МИШУТКА)))
Старожил
Ясно в тихушку,у нас так же))))Я думал Питер открыли,значит и до колхозов скоро доберётся)))))
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Олечка, поздравляю с дневничком!!!! У тебя все получится!!! Увидимся во взлетке!!!Привет, меня зовут Ольга. Мне 42 года, лет 25 из них я курю. Начинала как и многие, с протянутой подружкой сигареты. Перерывы были на рождение детей и кормление, конечно бросать не хотела. Курю по пачке, полторы в день. Если честно бросать не собиралась, в моей жизни стал мешать алкоголь(пиво), как-то надоело, не было никакого удовольствия . И вот уже после этого стали приходить мысли попрощаться с сигаретой. Стал раздражать запах, про занятия спортом вообще молчу. Вот тут то я и поняла: « Детка, ты попала!» Бросить оказалось не просто тяжело, а невозможно. Пришёл тихий ужас... как так. В ход пошла литература, видео, ваши дневники. Поселилась Надежда, тоже смогу. Дневник заводить не хотела, думала смогу... И вот сегодняшняя попытка провалилась с треском... Наверное без дневника и вашей поддержки не осилю эту заразу! Я не сдаюсь, завтра начну заново. Пусть я сейчас упала, но есть силы и желание подняться!
Анечка привет! Спасибо большое!Олечка, поздравляю с дневничком!!!! У тебя все получится!!! Увидимся во взлетке!!!
Посмотреть вложение 1188350
Еще и не сделал ничо, но уже виноватА это за мысли Сережка, за мысли
Привет!!! Думаю что скоро понадобится, мысли лазутчиками проникают в голову: «Покури!» Я и знала что легко ни фига не будет, скоро ухи пухнуть станутЕще и не сделал ничо, но уже виноват
Что-то напоминает... Прям когда-то было
Как очучения сегодня? "Волшебства" ннада?
Да ладно ты, первый день жеж всего. Какие вообще у тебя еще могут быть мысли?мысли лазутчиками проникают в голову: «Покури!» Я и знала что легко ни фига не будет, скоро ухи пухнуть станут
Не получилось. Да что со мной не так, бесит всё. Даже не буду говорить из за чего, это всё дебильные отмазки. Стыдно? То что не получилось нет, за то что поверили в меня да, стыдно. Говорят нельзя ругать себя и заострять на этом внимание, может так, но чувствую себя размазней, может я просто не хочу бросать? Не знаю, мыслей много, опять две я . Даже не знаю что писать, хочется сбежать, но это не выход. От себя не убежишь, это мне надо в первую очередь. Вот такие , братцы, дела...Да ладно ты, первый день жеж всего. Какие вообще у тебя еще могут быть мысли?
Для начала попробуй занять себя по максимуму. Понимаю что выходные-праздники, но сама говорила что выбора у тебя нет. Толькорожатьбросать!
Запомни простое правило: хочешь курить - значит тебе нечем заняться! А если было чем заняться - значит не устала. И поэтому быстренько придумай себе какое-нибудь дело. Желательно не очень социально опасное. Не получилось за 20 секунд придумать - падай на пол и держи "планку". Или пресс качать. Да что угодно - лишь бы физически измучить организм чтоб он хотел только одного - в горизонт и спать.
Оль, покурила?(((((Не получилось. Да что со мной не так, бесит всё. Даже не буду говорить из за чего, это всё дебильные отмазки. Стыдно? То что не получилось нет, за то что поверили в меня да, стыдно. Говорят нельзя ругать себя и заострять на этом внимание, может так, но чувствую себя размазней, может я просто не хочу бросать? Не знаю, мыслей много, опять две я . Даже не знаю что писать, хочется сбежать, но это не выход. От себя не убежишь, это мне надо в первую очередь. Вот такие , братцы, дела...
Да, дура такая. Видать эта дрянь на таком пьедестале у меня стоит... Как быть не знаюОль, покурила?(((((
что не тормознул ни кто,одна была?Да, дура такая. Видать эта дрянь на таком пьедестале у меня стоит... Как быть не знаю
Конечно одна. Надо было здесь написать, но... не знаю почему так сделала, ведь не смертельно было..что не тормознул ни кто,одна была?
Конечно одна. Надо было здесь написать, но... не знаю почему так сделала, ведь не смертельно было..
[/QU
Таблетки наверно уже всё?Или нет?Поспрашивать надо,если желание бросить осталось.Конечно одна. Надо было здесь написать, но... не знаю почему так сделала, ведь не смертельно было..
Да действительно, показалось что тебе есть ради чего бросать курить. И скорее всего ты и правда просто не хочешь бросать.То что не получилось нет, за то что поверили в меня да, стыдно.
чувствую себя размазней, может я просто не хочу бросать?
Да ни хрена!!! Всё равно брошу!Да действительно, показалось что тебе есть ради чего бросать курить. И скорее всего ты и правда просто не хочешь бросать.
Ну что ж, рано или поздно ты все равно к этому придешь, а пока подыми, чо. Год, два, пять... Понятно что аромат пепельницы женщину не красит , так ведь это будут чувствовать только окружающие, но это не их собачье дело.
Спокойно ,ни кто не сказал что не бросишь) надо подумать как?Да ни хрена!!! Всё равно брошу!
Сейчас успокоюсь и буду думать.Спокойно ,ни кто не сказал что не бросишь) надо подумать как?