На пути к свободе!

[Katerina_ya]

Marisaaa, а мне первые дни помогало чтение вслух, минут 15-20 (английский так учила). и голову занимает и рот

 

[Marisaaa]

Marisaaa, а мне первые дни помогало чтение вслух, минут 15-20 (английский так учила). и голову занимает и рот

Оо
прикольная идея))

 

[Marisaaa]

Второе утро..
Хочется курить, но еще больше хочется есть! Никогда у меня не возникало такого дикого желания по утрам! Овсянкой сегодня, видимо, не отделаюсь!

 

[OLT]

Ты кушай, не стесняйся. Я вечерком частенько стал за пироженками бегать, девчонки продавщицы уже смеюццо))) А курить будет поначалу накатывать, потерпи маленько пару - тройку дней

 

[Marisaaa]

Сегодня выдался нелегкий день.
На работе у С.И. умерла пациентка, но все, как полагается, сбежались помогать.
Когда констатировали, пошли на лестницу, а я хлопнув себя по карману, поняла, что не курю!
Вышла, проходя мимо "своего" киоска, грустно посмотрела на него, но не зашла.
Пока шла домой, желание немного ослабело, щас еще конфет наемся и спаааать!

 

[Marisaaa]

Подходит к концу второй день..
Пока никаких позитивных эмоций и радости.., только сомнения, зачем я это делаю..
Легче пока не становится..

 

[Енот]

Marisaaa,по карману шлеп-привычка

 

[Katerina_ya]

Marisaaa, а есть зверюшка дома? я вот с хорьком поиграю и расслабляет. наверное справляться с тяжелыми ситуациями в первые дни самая большая проблема, надо стараться искать позитивное что-то. чтобы отвлечься, любимый фильм, разговор с подругой или любимым. все что угодно, лишь бы легче становилось. Держись!!

 

[tanyshhhka]

Подходит к концу второй день..
Пока никаких позитивных эмоций и радости.., только сомнения, зачем я это делаю..
Легче пока не становится..

Еще денек и все пройдет))

 

[Синеглазка]

Marisaaa, все получится! только нужно верить! посмотри парочку роликов о вреде курения, сразу полегчает, вот видишь!

 

[Marisaaa]

Третий день - состояние ппц.
Ничего не улучшается.
Постоянно хочется спать и есть.
Решила еще почитать Карра, от каждой строчки все больше хочется курить!

 

[Александр31]

Третий день - состояние ппц.
Ничего не улучшается.
Постоянно хочется спать и есть.
Решила еще почитать Карра, от каждой строчки все больше хочется курить!

Терпи казачка, атаманшей будешь

 

[Синеглазка]

Marisaaa, для поднятия настроения-

 

[ДмитрийУ]

Третий день - состояние ппц.
Ничего не улучшается.
Постоянно хочется спать и есть.
Решила еще почитать Карра, от каждой строчки все больше хочется курить!

Значит вслух надо читать)))
потому что ...

... и голову занимает и рот

 

[Marisaaa]

начала учить английский, отвлекаеееет немного!

 

[Marisaaa]

Сегодня выдержала испытание))
выпила алкоголя))
но не закурила!!!!!!

 

[Marisaaa]

Вечер 4-го дня дается совсем легко!
Либо эффект роллов и сякэ
Либо организм привыкает!
Только голова безумно болит!

 

[yokozuna]

Marisaaa, нуууу... вот и позитив! Молодец!

 

[Marisaaa]

Утро 5-го дня.
Курить не хочется совсем, тошнит!
Голова - котелок!

 

[Marisaaa]

и кашель дикий, то ли простыла, то ли..