Начало побега с замка Иф

[ник777]

2.03.2017 в 14 00 я стартую . и так сказать начинаю побег с этого замка иф

 

[Андрей Шалаев]

2.03.2017 в 14 00 я стартую . и так сказать начинаю побег с этого замка иф

Велком в стройные ряды некурящих и сочувствующих(точнее сказать завидующих)

 

[ник777]

2.03.2017 в 14 00

 

[Olga...]

2.03.2017 в 14 00 я стартую . и так сказать начинаю побег с этого замка иф

Успехов! Ты на верном пути!!!

 

[Sergey]

Удачи вам!

 

[Danieli4ka]

Успехов и счастливых дней без сигарет

 

[XXX2021]

2.03.2017 в 14 00 я стартую . и так сказать начинаю побег с этого замка иф

Поздравляю с началом новой жизни!!!

 

[Панкошечка]

Как проходят первые 2 часа?

 

[lorik-0405]

2.03.2017 в 14 00 я стартую . и так сказать начинаю побег с этого замка иф

Мы с вами!!!!!!

 

[Firefly]

2.03.2017 в 14 00 я стартую . и так сказать начинаю побег с этого замка иф

Что то такое припоминаю в Аленне Карре))))Терпения и сил вам!!!

 

[Christinka]

2.03.2017 в 14 00 я стартую . и так сказать начинаю побег с этого замка иф

удачи! С каким настроением начинаешь? да и вообще с чего решил?

 

[Марина В.]

2.03.2017 в 14 00 я стартую . и так сказать начинаю побег с этого замка иф

Успехов тебе! И лёгкого отказа, как физического, так и психологического! (Кажется, что среди дня труднее это сделать... Утром проще... Видимо, у всех по-разному)

 

[Carrado]

Успехов тебе! И лёгкого отказа, как физического, так и психологического! (Кажется, что среди дня труднее это сделать... Утром проще... Видимо, у всех по-разному)

Молодец! Не стоит откладывать на завтра, я вот тоже в обед бросил, до сих пор полёт нормальный.

 

[багира черная]

Добро пожаловать в страну Небухляндию!

 

[allin]

2.03.2017 в 14 00 я стартую . и так сказать начинаю побег с этого замка иф

Давай в наши ряды. Успеха!

 

[Любавa]

Это верное решение , ничего не бойся, плохого не произойдет! Поздравляю!

 

[Диман_1973]

2.03.2017 в 14 00 я стартую . и так сказать начинаю побег с этого замка иф

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Maria1972]

побег с этого замка иф

Поздравляю от всей души,желаю поменьше препятствий на пути и побольше несметных сокровищ найти.