ber313
Начинающий
Всем доброго дня.Меня зовут Катя.Наконец созрела создать свой дневник,т.к.держусь из последних дней.Хочу начать курить не потому,что у меня "ломка",нет,меня уже практически не тянет курить.А хочу начать из-за того,что вот уже почти пол года у меня со здоровьем твориться что-то страшное.
Начну сначала.Курила я 14 лет,курила потому,что мне это нравилось,потому что это было "модно"
,да и просто потому,что это была сильная привычка.
Бросить курить пробовала 2 раза.Первый раз не курила 5 дней,потом был сильный стресс,и решила,что не могу ещё и справляться со стрессом отвыкания.
Что в 1 раз,что в настоящий,бросала курить с "табексом".Вот скоро уже пол года(21.05),как я не курю.
Наше расставание прошло очень легко.Сначала я сократила кол-во выкуренных сигарет,а потом просто перестала их покупать.Тяжело было менять привычки,никотиновой ломки не было.
И вот почти сразу начались проблемы со здоровьем.Появился розовый лишай,как сказал дерматолог,на фоне сильнейшего стресса при отказе от курения.Я стала постоянно болеть простудой,за 1 мес.переболела 2 раза ангиной.Периодически появляются женские проблемы.Высыпают прыщи на лице и в области декольте.Ну и набрала 10 кг.Это просто ужасно.Кашель появился не так давно,по утрам до рвоты может быть.Уже начинаю задумываться на счёт правильности решения.Сколько лет курила,никогда не было таких проблем со здоровьем. Останавливает то,что жалко уже,что столько уже вытерпела,но честное слово,уже на грани,не могу больше уже болеть,толстеть и ходить в прыщах.
Начну сначала.Курила я 14 лет,курила потому,что мне это нравилось,потому что это было "модно"
,да и просто потому,что это была сильная привычка.Бросить курить пробовала 2 раза.Первый раз не курила 5 дней,потом был сильный стресс,и решила,что не могу ещё и справляться со стрессом отвыкания.
Что в 1 раз,что в настоящий,бросала курить с "табексом".Вот скоро уже пол года(21.05),как я не курю.
Наше расставание прошло очень легко.Сначала я сократила кол-во выкуренных сигарет,а потом просто перестала их покупать.Тяжело было менять привычки,никотиновой ломки не было.
И вот почти сразу начались проблемы со здоровьем.Появился розовый лишай,как сказал дерматолог,на фоне сильнейшего стресса при отказе от курения.Я стала постоянно болеть простудой,за 1 мес.переболела 2 раза ангиной.Периодически появляются женские проблемы.Высыпают прыщи на лице и в области декольте.Ну и набрала 10 кг.Это просто ужасно.Кашель появился не так давно,по утрам до рвоты может быть.Уже начинаю задумываться на счёт правильности решения.Сколько лет курила,никогда не было таких проблем со здоровьем. Останавливает то,что жалко уже,что столько уже вытерпела,но честное слово,уже на грани,не могу больше уже болеть,толстеть и ходить в прыщах.
Да,мне сейчас никак не взять себя в руки на счёт жрать,всё,что не приколочено лопаю.Как привыкла заедать желание покурить,так и ем,ем,ем...А ведь 2 года назад я смогла скинуть 20 кг.Теперь вот удивляюсь,как...Сила воли вроде есть.Но видимо она на что-то одно направлена.Сейчас на борьбу с курением,точнее на желание закурить.
)Когда же пройдёт этот странный период,как-то уж сильно хочется попробовать 1 и узнать,что же будет,как стану себя чувствовать,захочу ли 2,3,4...Блиныч....
