Еще хотела поделиться своими впечатлениями) Вчера шла домой и впервые за много лет я почувствовала запах земли, запах зелени вокруг, как же это круто на самом деле)
У меня один из стимулов бросить курить было желание заняться плаваньем и когда меня начинало колбасить , я представляла , что скоро я начну плавать , как я в бассейне кайфую и думаю , если начну курить опять, все конец моей мечте)))) Это может и смешно сейчас выглядит, но я так борюсь сама с собой, а тут как на войне, все средства хороши))))
Вот занялась поиском бассейна , чтоб начать ходить)))
Но количество сигарет, как и полагалось по инструкции, сократила, причем одним днем в 4 раза (с 25 штук до 6), это за вчера. Сегодня пока только одну выдымила, постараюсь тремя обойтись за весь день, в четверг - одной, ну а в пятницу - вперед, к светлому будущему и здоровому поколению!
Жаль, смайла с российским флагом нет...
Еще купила себе витамин С растворимый, шипучку, пью каждый день, чтобы иммунитет поддержать, а то начиталась про его снижение при отказе от курения...
, а то у меня тоже один из страхов был - вес набрать...
Походу Kateno4ek сделана из жидкого металла и прислана к нам из будущего,с целью полного физического устранения кого-то из форумчан.Ну из ходя из счетчика её некурения.
)
Ну раньше решила дневник завести, чтобы, так сказать, подготовиться морально и настрой поддержать... Страшно ведь в одиночку начинать 
,и не наелась (так ,что почти до корки догрызла) и сумку измазала.Звезда..
,мы всё помним....
