Сила воли надоело чувствовать себя неудачником

[Некто_некурящий]

4е сутки, а чувствую себя как после часов 3-4 последней выкуренной. Не попускает вообще.

 

[Valery174]

Дружище, держись пожалуйста - хотя я по ту сторону , что ты...ты уже бросил - молодцом поддерживаю тебя!

 

[Polly]

4е сутки, а чувствую себя как после часов 3-4 последней выкуренной. Не попускает вообще.

Не зацикливайся. Так бывает и мы все через это проходили. Занимайся любимыми делами. Мысли о курении посещают только накатами, а дальше ты уже сам продолжаешь их поддерживать. Когда совсем припрет сделай несколько приседаний, или отожмись. Помогает

 

[Polly]

Привет! Как твои дела, как успехи? )
Предлагаю присоединиться к интересной теме https://ne-kurim.ru/forum/threads/v...y-by-xoteli-pouchastvovat.17150/#post-1060864

 

[malinofff33]

держись, мы с тобой)

 

[Некто_некурящий]

Polly, привет, чувствую себя отлично, буду собираться на пары. Мне кажется, 3 самых ужасных дня позади, сегодня должно быть легче. курить сейчас не хочу

 

[Polly]

Некто_некурящий, Вот это я понимаю настрой! Поздравляю )

 

[Некто_некурящий]

Поздравьте меня, я дурак. Ненавижу себя. Сорвался. Самое интересное что курить-то впринципе и не хотелось, но я как одурманенный поперся и купил пачку. Опомнился только как выкурил сигарету. понравилось. Пошла вторая. я слабак. Уже даже не ломало, нет же, эти ломки первых 3 суток с головы вылетели.

 

[Некто_некурящий]

мне очень жалко череды некурящих дней, я даже не знаю зачем так поступил.

 

[RedCat]

мне очень жалко череды некурящих дней, я даже не знаю зачем так поступил.

не надо себя ненавидеть, это лишнее. себя надо любить. подумаешь сорвался....фигня какая. бери себя в руки и бросай.

 

[Polly]

Жаль конечно, но теперь легче начать заново! Тебе самому решать, но я бы выкурила последнюю сигарету перед сном и выбросила б пачку, а завтра как ни в чем не бывало, продолжала не курить. Главное не падай духом! Многие срывались, но все мы продолжаем свой путь и не отступаемся от задуманного!

 

[Владимир Файб]

Некто_некурящий, купи Табекс, в нем нет никотина, но тягу к курению отобьет.

 

[malinofff33]

Я когда бросил- выкурил последнюю сигарету в пачке, выкинул пачку-зажигалку и сказал сам себе, что курить больше не хочу и не курю. Так я к чему- себя ненавидеть не надо, если есть желание воли- значит бросишь. Сорвался- начинай сначала, мы тебя поддержим.

 

[Polly]

На счет Табекса верно. Я не принимаю его как курс, а просто когда чувствую что сорвусь, выпиваю таблеточку и легче. Думаю много кто так делает) За свои 16 дней выпила 3 штуки. Но именно эти три таблеточки на первых порах возможно спасли меня от срыва! Не кори себя и да, начинай заново и с новыми силами

 

[Polly]

Некто_некурящий, Отзовись, как у тебя дела?

 

[Некто_некурящий]

Polly, собираюсь с силами, с завтрашнего дня новая попытка, удачная )

 

[Некто_некурящий]

счётчик тоже уже завтра обновлю

 

[Polly]

Polly, собираюсь с силами, с завтрашнего дня новая попытка, удачная )

Будем ждать!)

 

[Некто_некурящий]

я снова с вами. Собрался с силами и верю, что теперь уж точно брошу. Посмотрел на счетчик.. блин, 420 сигарет МОГ БЫ не выкурить...

 

[malinofff33]

Некто_некурящий, я рад, что ты с нами, вот я смотрю на свой счётчик и радуюсь, так что ты тоже держись и будешь говорить не мог бы, а смог..)