Безникотинка
V.I.P
- Сообщения
- 790
- Реакции
- 1.712
Хотел бы написать пару слов о своем срыве и об ощущениях во время него, возможно кому-то будет полезным.
Спасибо, что поделился. Оказалось полезным, заставило задуматься.
Итак, я не курил 8 месяцев. Потом случился домашний конфликт. Не сказал бы, что он был каким-то особенным или тяжелым, но на душе стало как-то невыносимо. Чувство как-будто в подводной лодке, когда некуда бежать, а бежать очень хотелось.
Очень отзывается. Знакомое чувство.
Ничего нового мозг не придумал и дал команду идти курить.
Подобные триггерящие ситуации могут произойти снова в будущем. Ты обдумывал какие-то способы пережить их в следующий раз без сигареты?