Сила воли Надоело травить организм

[Suzana]

Друзья вот 9-й день на исходе, состояние отличное, несмотря на небольшую головную боль. День прибавился, жить охота, дышать охота полной грудью.

супер! Ты молодец,так держать

 

[Snakeap]

супер! Ты молодец,так держать

Спасибо за поддержку Suzana

 

[Snakeap]

Привет друзья!!! Десятый день, вот и переместили меня в 1 неделю и еще дали медаль, СПАСИБО!!!

 

[Suzana]

ураа первый юбилейчик,поздравляю ! Так держать

 

[Snakeap]

Я начал набирать вес это не есть гуд. Надо поменьше теперь кушать.

 

[Yandex_ru]

Надо больше двигаться, самый эффективный способ против веса.

 

[Snakeap]

Надо больше двигаться, самый эффективный способ против веса.

Это точно, а то сидячая работа!!! А ты молодец 247 дней это супер круто!!!

 

[Snakeap]

Вот 10-й день почти прошел. Все не так уж плохо. состояние улучшается, голова болит все меньше, отходит мокрота.

 

[Yandex_ru]

Snakeap, к сожалению мои дела обстоят не так прекрасно как написано на счетчике. я не курила где то 2 месяца потом сорвалась и думала, что снова брошу быстро. Ведь как то удалось 2 месяца не курить...но оказалось, что это еще труднее чем в тот раз... и я прокурила еще полгода в ожидании лучшего момента. Так что на моем личном счетчике пока 2 дня, просто с планшета никак не могу поменять счетчик, но обязательно это сделаю.

 

[Snakeap]

Так что на моем личном счетчике пока 2 дня, просто с планшета никак не могу поменять счетчик, но обязательно это сделаю.

Вообще очень сложно бросать курить во второй, третий раз. Я однажды год не курил. Состояние было нормальное. Но зачем то решил закурить одну сигарету и все пошло поехало. Так через неделю курил уже привычные 20 сигарет. Так что одна сигарета это путь в бесконечность.........................................................!!! Думаю на этот раз брошу окончательно.

 

[Snakeap]

Вот и середина 12-го дня без сигарет. Ну что сказать: если думаете что все не хочеться, нет иногда так охота что аж подпирает, но все реже конечно. Глобальных изменений в состоянии здоровья не вижу пока. Дыхалка конечно работает намного лучше это факт. Кашель стал наиного реже. В общем полюбому лучше не курить, а иногда выпить пива с рыбкой, вот это тема, а курение фигня и кайфа от него совсем нет, только один вред.

 

[Yandex_ru]

Snakeap, согласна. Рыбка с пивом это класс, хотя послевкусие после этого не айс и запах нелучше, чем табачком. Но ввиде исключения, когда нет повода целоваться, можно и побаловаться без вреда.

 

[Snakeap]

Всем привет. 14 дней без курения!!!! Ура очень этому рад!!! Хотя бывает накатывает очень сильно, аж мозг сводит))), но я не поддаюсь. Что интересно курить охота намного реже, но и намного сильней чем раньше. Вот она зависимость. Но надо дальше продолжать путь к ПОБЕДЕ!!!

 

[Yandex_ru]

Сегодня какая-то подозрительная тишина на форуме.

 

[Leppestift]

Сегодня какая-то подозрительная тишина на форуме.

Так понедельник - день тяжелый, все в труде и обороне! Держись, читай дневники! Главное личный настрой, остальное вторично!

 

[Snakeap]

Привет друзья! Ну что сказать 17 дней это уже серьезный срок. Состояние восхитительное. Тяга к никотину снизилась значительно, только в моменты каких либо стрессов возникает желание закурить. Начал по утрам делать зарядку, стал бодрее себя чуствовать, курящих людей стало жалко, запах сигарет вызывает отвращение. Иду по направлению к заветной цели.

 

[Yandex_ru]

Иду по направлению к заветной цели.

Супер!

 

[Suzana]

Snakeap, мы тебя поздравляем от души! Ты смог это сделать!

 

[Snakeap]

Snakeap, мы тебя поздравляем от души! Ты смог это сделать!

Suzana, спасибо друзья!!! Не подведу Вас!!!

 

[Suzana]

Suzana, спасибо друзья!!! Не подведу Вас!!!

ну самое главное ты себя не подведи.