Курил около 18 лет, бросил с помощью табекса, помогла только стойкая вера,что без сигарет станет лучше жить,в принципе оно так и оказалось!
Спасибо
не думай что бросаешь навсегда. Держи мысль, что не куришь только сегодня. Вот сегодня встал и делаешь все, чтобы сигарета не оказалась во рту. И так каждый день. Так мозгу проще.
Привет. Моему супругу 50 и он бросал с табексом, побочек не было.
Приветствую! Я, конечно, не врач, но есть подозрение, что эта приписка про "после 45" - больше формальность. Эти таблетки не безвредны, но если сравнить с сигаретами, вреда в 100500 раз меньше, тем более, они всего на месяц.
Здравствуйте. Настраиваюсь. Читаю литературу. Жду марафон. Пытаюсь сократить курение. Вчера удалось выкурить 9 сигарет. Сегодня пока 4
Пока не могу понять, что за страх меня держит остаться без сигареты. Проснуться утром и не курить. И ведь понимаю, что ничего не даёт мне сигарета. Но цепляюсь.
Привет,ты если действительно хочешь избавиться от зависимости то начни прямо сейчас. Запишись в марафон,читай дневники,отвлекай свой мозг и помни главное ты на правильном пути и у тебя получится. Удачи!
Танечка, ты возьми табекс или другие таблетки.
14 января завершится очередная взлетка и после этого начнется набор в следующий марафон. Ты обязательно увидишь объявление и тебя оповестят, не переживай.
Спасибо