Сила воли Наконец-то я свободна!!!

  • Автор темы Автор темы Ольга31
  • Дата начала Дата начала
Полет нормальный)
 
Сегодня 30й день некурения. С утра просто какая-то навязчивая идея закурить, вот прям как будто стреляет по мозгам - "найди сигарету". Бред какой-то. Вроде бы уже давно отпустило, а сегодня я прям с катушек слетаю, пока отвлекаюсь на персики, но не знаю что делать дальше...(((
 
С утра просто какая-то навязчивая идея закурить, вот прям как будто стреляет по мозгам - "найди сигарету"
Это зависимость и зеленый человечек внутри требует сигарету и точнее дым табачный.

Не дрейф неделю продержишься и будет гуд.
Кстати привет.
 
Сегодня 30й день некурения. С утра просто какая-то навязчивая идея закурить, вот прям как будто стреляет по мозгам - "найди сигарету". Бред какой-то. Вроде бы уже давно отпустило, а сегодня я прям с катушек слетаю, пока отвлекаюсь на персики, но не знаю что делать дальше...(((
Я Вас огорчу,вам и через год "Не курения" может стрельнуть эта идея.
 
У меня тоже такая было. На 3 й недели примерно эйфория, что я прям молодец и наслаждаться можно
А потом раз и жестокий накат. Но потом проще и проще. Это правда. Любой тут подтвердит!
 
Сегодня 30й день некурения. С утра просто какая-то навязчивая идея закурить, вот прям как будто стреляет по мозгам - "найди сигарету". Бред какой-то. Вроде бы уже давно отпустило, а сегодня я прям с катушек слетаю, пока отвлекаюсь на персики, но не знаю что делать дальше...(((
Вроде бы уже давно отпустило, а сегодня я прям с катушек слетаю, пока отвлекаюсь на персики, но не знаю что делать дальше...(((
Все что угодно , только не закуривай! Серьезно говорю
 
Сегодня 30й день некурения. С утра просто какая-то навязчивая идея закурить, вот прям как будто стреляет по мозгам - "найди сигарету". Бред какой-то. Вроде бы уже давно отпустило, а сегодня я прям с катушек слетаю, пока отвлекаюсь на персики, но не знаю что делать дальше...(((
Учись управлять этим состоянием. Не поддаваться вот этому "найди сигарету" и означает бросить курить. со временем выработаешь механизмы и способы, как это состояние снять и станет проще. У всех есть свои маленькие хитрости, кто-то конфетки держит при себе, кто-то таблетки, кто-то жевачки, пластырь... Придумай чёнить)
 
привет всем
 
Сегодня 30й день некурения. С утра просто какая-то навязчивая идея закурить, вот прям как будто стреляет по мозгам - "найди сигарету". Бред какой-то. Вроде бы уже давно отпустило, а сегодня я прям с катушек слетаю, пока отвлекаюсь на персики, но не знаю что делать дальше...(((

Не отступать и не сдаваться! 30 дней это целая вечность, вечность бесценного и прекрасного. Держитесь! =)
 

Users who are viewing this thread

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу