Дед, как же я тебя все-таки люблю! А сам-то что бросил покорять Экватор? Оставил Ноубади с Хадисовичем одних за наш возраст отдуваться. Хорошо еще, что Мусира пришла на помощь! Вот с понедельника и я буду представлять ветеранов советского ГТО. И Сероглазая Любовь, конечно!
Сероглазая Любовь, я уже все, что наела за время бросания, скинула... На спорте худеют мужчины, а нам нужно правильно питаться. Ничего не поделаешь, генетика!
Вот и я также набираю вес и теряю молниеносно. Особенно, если ничего не ем! От мяса я давно уже отказалась.
Вот и я также набираю вес и теряю молниеносно. Особенно, если ничего не ем! От мяса я давно уже отказалась.
Оставь только курогрудь и индейку. Забудь про колбасу, и все иже с ней. Опять же сейчас Петровский пост. Рыба благословляется. Но я и рыбу не очень. Животный белок заменила соевыми продуктами и чечевицей, фасолью. Если не пост, то творог, сыр и все молочное, только пониженной жирности. Давно не ем сахар, хлеб и выпечку. За все время бросания набрала где-то около 4-х кг за счет орехов и сухофруктов, я их вместо конфет сосала. После 6-ти, если очень захочется есть, хрупаю огурцы.А я в то-то и дело, что все равно вес набираю. Медленно, но верно, а сейчас просто катастрофически.
Это до 55 я была стройной, а потом понеслось
Нет, мне мясо нужно.
Кожа сохнет у всех, бросивших курить. Душ здесь не виноват. Может еще начать шелушиться и облезать, как после химического пилинга. Обновляются клетки кожи лица и всего тела. Лицо больше всего страдало от курения. Никотиновая кожа облезет, и тогда действительно помолодеешь. Лицо станет заметно светлее и свежее. Белки глаз тоже начнут светлеть. Пропадет желтизна. Глаза будут казаться ярче. Крем помогает плохо. Надо немножко потерпеть. Хорошо бы скваленовое масло, но его трудно достать, да и дорогое оно. Скоро все наладится. Энергия будет зашкаливать. Потерпи!
Может у вас вода очень жесткая? Попробуй лицо умывать покупной водой или кипяченой. Вместо очищающих средств возьми овсяные хлопья, размолотые в кофемолке и размоченные в воде. Можно белый хлеб размочить в воде, нанести на лицо, немного помассировать и смыть водой. Сметаной и кефиром очень не увлекайся, они тоже сушат кожу. Можно взять льняное семя, залить горячей водой, немного поварить, чтобы кисель получился. Остудить и протирать им лицо. Да много чего можно, посмотри в инете.Slavena, это еще ДО ТОГО, как я бросила курить, началось. Из-за чего вынуждена только принимать обычный слегка прохладный душ утром и вечером, на 10 минут, не больше, а я воду просто обожаю....
Не надо за мной посматривать. Мне это неприятно. Я подписку дала, что всю ответственность беру на себя.
Действительно, как ее перевесишь на другого? Тем более, не имея на руках паспортных данных и договора заверенного нотариусом о передаче ответственности?
Это ты отпуск так проводил, или воскресные дни?
