armando
Писатель
Спасибо! Я буду стараться!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Назад пути нет, время наступило!
- Автор темы armando
- Дата начала
armando
Писатель
Противоретивая, 113 дней это очень очень классно. Завидую белой завистью)
Владимир Файб
Тот самый
У тебя завтра будет 3, через месяц 30, через три 90, а там и 113. Просто не кури!
armando
Писатель
Если вдуматься в смысл этого сообщения, то все очень просто. Но на самом деле все и есть очень просто, но почему тогда люди срываются?
Ведь на самом деле нужно просто не курить и будет счастье
Владимир Файб
Тот самый
На самом деле действительно все просто. Никотин не нужен нашем оргнанизму, напротив это яд.
Но наш мозг, выкидывает всякие фокусы... и тут вариантов много.
К примеру "У тебя так легко получилось прекратить курить, давай как чуть чуть покурим, а потом снова бросишь",
либо, "Ты так долго не курил - молодец! Вот в награду покури сигарку" и т.п.
Так что у нас один выход, просто не курить
armando
Писатель
Владимир Файб,
Насколько бы это банально не звучало но надо тупонекурить. Это самый действенный способ. Нужно на уровне рефлексов себе запечатлить: "что бы ни случилось, ты не куришь!". И так шаг за шагом, час за часом, день за днем ...
Насколько бы это банально не звучало но надо тупонекурить. Это самый действенный способ. Нужно на уровне рефлексов себе запечатлить: "что бы ни случилось, ты не куришь!". И так шаг за шагом, час за часом, день за днем ...
Protivore4ivaya
Всё хорошо! Я на связи!✌️
Ты лучше догоняй...слушай, а сколько ты прошлый раз не курил, по моему не так уж и мало!
armando
Писатель
Последний раз чуть больше месяца. Мы либо в один день бросили, или где-то близко)
Protivore4ivaya
Всё хорошо! Я на связи!✌️
когда ты бросил я помню, когда ты сорвался не знаю.
Владимир Файб
Тот самый
armando
Писатель
Честно говоря я тоже) Я сорвался, перестал заходить на форум. А потом снова вернулся в семью
Protivore4ivaya
Всё хорошо! Я на связи!✌️
ну короче, говоря...опыт имеется у тебя...что к чему уже знаешь, осталось Тупонекурить)))
Владимир Файб
Тот самый
armando
Писатель
Будем тупонекурить, спасибо за поддержку, я вернулся на форум а там сообщение от тебя "где я пропал") Приятно было, я думал меня все забыли уже тут
armando
Писатель
Я немножко перечитываю твой дневник, понимаю что не все так легко)
Но наверняка в поражениях и закаляется настоящий характер и рождается успех
Protivore4ivaya
Всё хорошо! Я на связи!✌️
Protivore4ivaya
Всё хорошо! Я на связи!✌️
А я перечитывала свой дневник, уже наверно 1000-ный раз и увидала твое сообщение, кстати Самое первое сообщение в моем дневнике было от тебя)))Ты первый кто меня поддержал.Будем тупонекурить, спасибо за поддержку, я вернулся на форум а там сообщение от тебя "где я пропал") Приятно было, я думал меня все забыли уже тут
armando
Писатель
Я очень рад что у тебя все получилось! А теперь ты меня поддерживаешь, так и живем дружно на форумеА я перечитывала свой дневник, уже наверно 1000-ный раз и увидала твое сообщение, кстати Самое первое сообщение в моем дневнике было от тебя)))Ты первый кто меня поддержал.
Protivore4ivaya
Всё хорошо! Я на связи!✌️
это точно! только Благодаря форумчанам, я пережила первые две недели, не так уж и болезненно, как представлялось.Я очень рад что у тебя все получилось! А теперь ты меня поддерживаешь, так и живем дружно на форуме
