Сила воли Не курилка

[Gulia]

Вот она - идея для инвестирования)))

нее, за демпинг можно и по фейсу получить

 

[Верзила]

День пятый. Курить... не хочется. Ночью снилась тренажерка. Причем так основательно снилась. Сходить что ли?

 

[Hadisovish]

День пятый. Курить... не хочется. Ночью снилась тренажерка. Причем так основательно снилась. Сходить что ли?

Я и не прекращал ходить в тренажерный зал, единственное место и время , когда вообще не посещают мысли о курении. Но у меня в первое время было головокружение и некоторая слабость, так что смотри осторожнее.

 

[Kotenok2012]

Сходить что ли?

конечно сходи, только прислушайся к себе, и не переусердствуй

 

[Верзила]

День шестой. О сигаретах почти не вспоминаю. Желания закурить сегодня ни разу не возникало. Странно, потому что первые пару недель должно хотеться.

 

[Ташкентский_парень]

Богатым будешь, только о тебе подумал, хотел спросить как у тебя, как состояние, а ты сам отписался. Ну я рад, что вообще не думаешь, а у меня сегодня такие жесткие накаты были...еле как перетерпел

 

[Другая]

День шестой. О сигаретах почти не вспоминаю. Желания закурить сегодня ни разу не возникало. Странно, потому что первые пару недель должно хотеться.

Ну и хорошо, что все спокойно! Только не теряй бдительности.

 

[Chudo_]

День шестой. О сигаретах почти не вспоминаю. Желания закурить сегодня ни разу не возникало. Странно, потому что первые пару недель должно хотеться.

ты тоже рано не расслабляйся, потому как может внезапно накатить или стресс...и фсё...фенита ля комедия Червь коварен и изворотлив.
А может и не накроет, в любом случае здорово, что у тебя всё хорошо проходит

 

[Kotenok2012]

День шестой. О сигаретах почти не вспоминаю. Желания закурить сегодня ни разу не возникало. Странно, потому что первые пару недель должно хотеться.

Ничего странного) Такое бывает, тем паче ты уже бросал. Я на форуме встречала такое, но ты не расслабляйся, как правило, при таком раскладе накаты попозже бывают((

 

[Ташкентский_парень]

Накаты, накаты, накаааты тяжкий день, однако.

 

[Hadisovish]

Меня накрыло на 23-24 день, не выдержал. Будь бдителен! Как batlе 4 написано если кругом темно, это не означает что враг тебя не видит.

 

[Кирюха64]

Держись! 5й день он такой, потом расслабуха будет. Давай не подведи себя! Ты сильнее никатина!

 

[Chudo_]

Накаты, накаты, накаааты тяжкий день, однако.

Не паникуй. Согласна с Кирюха64, 5й день зачастую тяжелый. Потом будет легче. Ты на пути к успеху, отступать глупо. Держимся все вместе. Заедай или запивай наплывы. Помогает. Скоро будет легче. Вот увидишь

 

[Ташкентский_парень]

Не паникуй. Согласна с Кирюха64, 5й день зачастую тяжелый. Потом будет легче. Ты на пути к успеху, отступать глупо. Держимся все вместе. Заедай или запивай наплывы. Помогает. Скоро будет легче. Вот увидишь

Конечно глупо. Если сорвусь, то это будет такой же большой ошибкой, как когда-то я купил пачку сигарет и учился курить.

 

[Ташкентский_парень]

Кирюха64, ого, 270 дней, вот это здорово. Уважаю!
Ну ничего, через 264 дня большой нашей компанией эту цифру переступим)))

 

[Chudo_]

Конечно глупо. Если сорвусь, то это будет такой же большой ошибкой, как когда-то я купил пачку сигарет и учился курить.

конечно! потом сам себе спасибо скажешь, что не повелся и не сорвался. Это выходит никотин, воспринимай это как болезненный озноб перед выздоровлением. И старайся расслабиться, отвлечься. Почитай первую страницу дневника, где писал свою мотивацию. Ты уже сделал правильный выбор, осталось лишь следовать ему.

 

[Chudo_]

Походи почитай дневники, это всегда помогает и воодушевляет. Прекрасный дневник Пушистого кота можно вообще использовать как пособие для бросающих курить. Почитай, когда накрывает. Очень хорошо пишет, с юмором https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/

 

[Верзила]

День седьмой. Вспомнил о сигаретах (и о форуме) только к вечеру. Курить все-таки иногда тянет, но справляюсь без напряга.

Богатым будешь, только о тебе подумал, хотел спросить как у тебя, как состояние, а ты сам отписался. Ну я рад, что вообще не думаешь, а у меня сегодня такие жесткие накаты были...еле как перетерпел

Думаю, что мне помогает то, что я недавно бросал. После "срыва" я прокурил всего два месяца и, видимо, за несколько дней зависимость ушла.

ты тоже рано не расслабляйся, потому как может внезапно накатить или стресс...и фсё...фенита ля комедия Червь коварен и изворотлив.
А может и не накроет, в любом случае здорово, что у тебя всё хорошо проходит

Ничего странного) Такое бывает, тем паче ты уже бросал. Я на форуме встречала такое, но ты не расслабляйся, как правило, при таком раскладе накаты попозже бывают(

Спасибо за поддержку!

 

[Верзила]

Накаты, накаты, накаааты

Держись! Ты сможешь! Главное не зацикливайся на этом, если все время бороться с собой, то в какой-то момент можно "пропустить удар". С собой лучше жить в мире.

 

[Ethos]

Верзила, Ура! Неделька в прошлом! Осталось еще одна, потом еще одна, и так всегда!)))