Не курить и худеть?

[толстый_кот]

Что-что,память девичья.А ты что подумала? Кстати и сейчас забываюнадо перед каждой едой таблетку выпивать,то выпью,то забуду....

а что я подумала? да черт знает я не помню это я тебе как склерозник склерознику говорю )))
я купила таблетницу и даже не одну на хербе, таблетки любят порядок и даже с собой везде таскаю.
Бью себя по рукам что бы еще не накупить таблеток
но всяко лучше витаминки чем курить, этим себя и успокаиваю.

 

[venkian]

Я тебе говорила ,что в похудательную стодневку записалась.Буду скидывать.

 

[толстый_кот]

Я тебе говорила ,что в похудательную стодневку записалась.Буду скидывать.

давай, надо! и я буду стараться
вообще я седня была молодец пока у меня голова не заболела и понеслась

 

[venkian]

давай, надо! и я буду стараться
вообще я седня была молодец пока у меня голова не заболела и понеслась

У вас в голове сударыня дурная кровь,это от большого ума и телесного изнеження, вам бы пробежаться кругов десять перед сном вокруг хаты,вся кровь дурная глядишь,к ногам бы и прибежала....

 

[толстый_кот]

У вас в голове сударыня дурная кровь,это от большого ума и телесного изнеження, вам бы пробежаться кругов десять перед сном вокруг хаты,вся кровь дурная глядишь,к ногам бы и прибежала....

да ты много от меня хочешь сразу но бегать все равно не буде низафто

 

[venkian]

С этой недели я перестала есть после 18.00.Кстати держусь.Но !!!! Я пью после 18.00 все,что хочу,со следующей недели надо на воду переходить!!!

 

[venkian]

Так.Отчет за 22.06.
Завтрак:
тарелка молочной пшенной каши,
пару ложек творога с вареньем и сметаной
вода пару стаканов
чашка цикория с молоком без сахара
Перекус:
2 печенья и сок
в течение дня яблочный сок 1 литр

 

[venkian]

Дальше:
суп крем тарелка
полбанки пива нулевка в течение дня разбавляла сок
тарелка пельменей

 

[venkian]

Чета пельмени какие-то не разварились,а варились нормально...

 

[venkian]

Десерт!
5 штучек клубники со сметаной
2 ложки чайные варенья вишневого
2 маленьких баранки
чашка цикория с молоком без сахара

 

[толстый_кот]

Какие баранки,какие пельмени? переходи на НУП

 

[толстый_кот]

Аватарка огонь!

 

[venkian]

Съела 2 сушки
Огрызок грудинки копченой с хреном заточила

 

[venkian]

Какие баранки,какие пельмени? переходи на НУП

Не мешай худеть,у меня своя система.

 

[толстый_кот]

Не мешай худеть,у меня своя система.

ага рассказывай

 

[толстый_кот]

а ты не читаешь Диляру Лебедеву эндокринолога в ВК https://vk.com/saxarvnorme ?
Нравится она мне, доступно пишет, кстати НУП проповедует.

 

[толстый_кот]

кстати, я полистала твой днев и в печали... я пила сколько весила сейчас даже точную цифру стыдно сказать пойду выйду в окно

 

[venkian]

кстати, я полистала твой днев и в печали... я пила сколько весила сейчас даже точную цифру стыдно сказать пойду выйду в окно

Ничего не поняла,полистала мой дневник и вспомнила,сколько ты весила раньше? Это было год назад...

 

[толстый_кот]

Ничего не поняла,полистала мой дневник и вспомнила,сколько ты весила раньше? Это было год назад...

угу, год назад я была несколько легче

 

[venkian]

Вывод : после наблюдения за едой .
Я ем не так много хлеба,как моя бабушка, например,но без хлеба мне тяжело.Много углеводов в питании у меня,надо как то перестроить питание,чтобы было больше белков? А лучше на овощи сделать упор.