IL-96
Пророк
В общем пишите яснее как есть я пойму.Много виляний.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Не курю и мне это нравится
- Автор темы IL-96
- Дата начала
IL-96
Пророк
Спасибо и тебя с 1 месяцем некуряки,я с телефона сегодня так что пишу не так часто и без картинок.Ощущения сегодня плоховастые,вроде как и месяц прошёл но все равно мысли в голове иногда крутятся не хорошие.
Каракатица
V.I.P
Поздравляю с месяцем, как не куришь.
Совпал праздник и 30 дней не курите, и день, когда бросили курить.
Совпал праздник и 30 дней не курите, и день, когда бросили курить.
IL-96
Пророк
Привет,30 дней у меня будет в 16.50 сегодня.Спасибо за поздрав хотелось бы 300 дней.
IL-96
Пророк
Вот и подошёл я к психологической границе сроком 1 - 1,5 месяца.Надо её преодолеть и затем будет финишная прямая длиною в жизнь.Для большей уверенности надо бы преодолеть срок не курения в 1 год, тогда я буду спокоен, что смог преодолеть себя и навсегда расстаться с привычкой.
IL-96
Пророк
37 день не курения.Есть небольшая нервозность,но в принципе довольно терпимо.За сигаретами не бегу и желания покурить нет.Тем более я в стодневке - есть страх подвести команду.Не хочу выглядеть перед своим сыном бараном с сигаретой.
Елена В.
Гордость форума
IL-96
Пророк
Спасибо.Самочувствие отличное радуюсь свободе от никотина.Из изменений-делаю дома несложный комплекс физических упражнений.Вчера и сегодня не бегал,т.к. устал в саду-бревна таскал.Настрой боевой.Сражение продолжается.Павел! Поздравляю с именинами!
Как самочувствие? Настроение?
Tanya8
Оракул
Энергии больше стало, правда? Молодец, что физическую нагрузку телу даешь!
У меня тоже достаточно бодрое состояние. Во время курения такого НИКОГДА не было. И теперь перепады взлеты-падения практически прекратились. Возникают сами по себе позитивные мысли и желания, туманная муть в голове прошла.
IL-96
Пророк
Это хорошо,что у тебя все получается.А спорт для меня нужен для повышения выносливости и само дисциплины.Моя главная цель - дойти хотя бы до трёх лет не курения.Я думаю к этому времени сформируется некий внутренний стержень, внутренняя индивидуальность.
Tanya8
Оракул
Думаю, у тебя при таком настрое все должно получиться: и до 3х лет, и дальше.
Я пока не загадываю, т.к. срывалась и через 1,5 мес, и через 2 года, и даже через 3,5 года, когда уже вовсю считала себя некурящей )) Так что сейчас осторожничаю, считаю себя бросившей и стараюсь не терять бдительности))
А как жена реагирует на то что ты бросил? Сама думает бросать?
IL-96
Пророк
У нас с ней некоторые противоречия возникают,когда я бросаю курить.Я просто пытаюсь повысить свою эффективность и сделать работу более лучше.Поэтому использую такие средства как спорт,отказ от вредных привычек.Я вижу как она мне завидует,честное слово. Мне её жалко очень,изматывает себя работой.Для неё работа на первом месте.Она не может продержаться больше 2 недель.Я пытаюсь её убедить что если хочешь бросить курить то надо заниматься проблемой.Она даже зарегистрировалась на форуме.Но пока....
Tanya8
Оракул
Думаю, это очень хорошо, что она завидует твоей свободе!!!
Я бы на ее месте через некоторое время подтянулась бы к тебе, тоже бросила.
Но, наверное, нужна какая-то личная сильная мотивация, самостоятельное решение - все, бросаю. Без этого так и будет срываться через пару недель... У меня этой отправной точкой стала ультразвуковая чистка зубов)) Кстати, а что если ей предложить зубы отбелить? Когда финансово вкладываешься, серьезнее воспринимаешь..
А у меня с мужем не так обнадеживающе)) Он и не завидует, и не пытается бросить. Разве что курить стал в сортире, в окно, и вообще просто меньше. Теперь я не курю, так что за сигаретами ходить - больше его проблема, чем моя))
