Не Курю и все!

[Александрра]

привет, Ольчонок!
поздравляю с тремя месяцами.это реально очень круто.успех.
рекомендую собрать деньги( у тебя почти 8 тыщ), не потраченные на сигареты и купить себе подарочек.
я так сделаю.
по поводу внешности, намного лучше тебе сейчас.ранее была похожа на дистрофана.
я тоже поправилась и поправляюсь.но мне почему то всё-равно на это.малый бегает в магаз мне за шоколадками, а я пожираю их как щелкунчик.
Бакси шикарен.
значит так, по поводу злости , обиды и всё такое.
ты понимаешь, я очень много думала по этому поводу и читала всякой хрени и даже у психолога была.короче, помня зло и круча в своей голове это постоянно делаем только себе хуже. я не призываю подставлять другую щёку, если тебя ударят либо прощать всем и всё. просто с возрастом становишься мудрее, на многие вещи смотришь по-другому. в мире нет справедливости, как это ни грустно. надо с этим смириться. и ещё-время лечит.всё пройдёт.это я уже больше для себя пишу, но может и тебе пригодится.

а у меня радость: обновился размер груди, не знаю, надолго ли, но иду покупать новый купальник.

курить бл* так хочу готова всех порвать пью по 8 чашек крепчайшего кофе чтоб как то компенсировать отсутствие никатина.

в отпуск хочу страстно.

сейчас что-нибудь прикольное загружу и спатеньки

 

[Александрра]

 

[Александрра]

Зачем любить? Зачем страдать?)) Пойду поем и лягу спать....))))))

 

[egral]

))))) я вот заболела ( с пятницы температура 37,5, не могу перебить ее .
Насморк на подходе, болит все тело при вздохе, жар , ною , короче пипец(
А это в три месяца(
На работу должна была идти устраиваться в пятницу , а теперь не уверенна что
К понедельнику очухаюсь !
Съела подряд пять штук лакомки , мороженого )
Видимо с него так.
Вот болею и курить совершенно не хочу!
Я читала что к трем месяцам уже совсем перестанет хотеться ,
Значит правда !)))
А у меня муж бегает в магаз )
(как же сыночка хочется уже)))
Надеюсь и нам аиста долго ждать не придется)
А сколько сыну уже? Как зовут?

 

[Александрра]

14, Виталик, я очень молодая мама))))
не вздумай курить, если планируете аиста)
а мы купили 2 порции мороженого, малому и мне, но, стыдно-то как, я обе жадно съела...)
может, это знак, что тебе на эту работу пока не надо идти?
везёт, мне оч. хочется сиг, надо ещё почти месяц терпеть-надеюсь то, что ты читала сработает)
выздоравливай, и больше не ешь так много морожка)
да, не забудь медаль 3 мес. получить....

 

[egral]

Как здорово, я в 14лет такое тварила !!! Так что глаз да глаз за
Подростками в таком возрасте)))мне самой кажись недавно 14 было)
Хотя уже тетя вроди как , и на улице дети на вы уже(

Вот ты как мое под сознание , на счет работы.
Именно на это место стоит ли идти... (к маме!!!-это пугает)
Но как отказать , не могу даже представить!
Сейчас температура ( выпила опять терафлю, пытаюсь уснуть.

Сама понимаю что иммунитет хромает , на море не были уже второй год.
И то в 2010 ездили на машине в Анапу, 14часов дороги беспрерывной(
Но отдохнули отлично !
А так и на Украину ездили раньше и Анапу Сочи любим, но
Сейчас там так дорого , что смысла ехать нет(
Я бы в Севастополь поехала , любимое вообще место, не
Была там с самого детства.
Но блин понимаю что и этим летом все сорвется , вроди у
Мужа отпуск в августе , а если я устроюсь работать
Меня не от пустят в отпуск(

 

[egral]

Пошла на работу все таки, сегодня.
Зря я побаивалась, все понравилось даже очень)
Хорошее отношение )
Теперь доки собирать и выходить на работу))
Первая ответственная работа)
Так что все налаживается.

Правда муж ругает что ору на него постоянно, часто из-за этого ссоримся.
Не могу не орать.
Мне кажется я всегда была вспыльчива и эмоциональна(
Будем работать над собой.

 

[egral]

*надеюсь там будет интернет и я смогу писать сюда, ведь там ВСЕ курят((((с первого взгляда-нюха так показалось)(((

 

[kapysta877]

привет, egral! Почитала твой дневник, ты большая молодчина!!! Верю, что и я дотяну до состояния не думания и не хотения курить!!! А сейчас 3 день всего лишь, башню сносит Кстати в Севастополе отдыхали два года подряд в 2009 и в 2010. В 2009 было очень весело круто!!! А вот в 2010 -полный тухляк-поменялся мэр города, вечером отменили все гулянки, на набережной было пусто и темно, даже как-то страшно. В прошлом году туда не ездили, не знаю, может что-то изменилось. Ты задавалась вопросом: когда можно беременеть после отказа от курения?

 

[egral]

привет Капуста))))
Спасибо, да я уверенна что у тебя все получится! Это просто))))
А в Севастополе очень давно не была.... года с 2005 , я там была в военном училище Нахимовском)
На счет детишек тут даже не насчет курения дело, сначала да , муж говорил что хоть бы курить бросила, а сейчас понимаю
что совсем не в этом дело.
Много материальных трудностей , кредитов и прочее.
Хочется дом большой , ну можно хоть квартиру свою .
А потом пойдут и дети , будем надеяться)

 

[Александрра]

желаю тебе (ну и себе разумеется) побыстрей такую спаленку)))))

 

[egral]

У нас черная , может и побольше будет)
Любим мы поспать комфортно) Сейчас бегу уже)

 

[egral]

Я прям ожирела что ли...
Вешу почти 60... муж замечает, увидел тут меня на улице с собакой гуляла, в шортах...
Как то неприятно прям стало, говорит пипец корова.
Типо хорошо что думаешь перед морем худеть, а то совсем что то огромная стала.
Вот так.
А раньше ела в три раза больше и худышкой была, из тех кто ест и не поправляется.
Муж говорит что курила и худой была, теперь надо худеть как то.
Например решила выпивать по 5 стаканов воды каждый день, минус фастфуд, сладкую воду, печенье!
Заниматься пока не могу(

 

[notarius]

Я прям ожирела что ли...
Вешу почти 60... муж замечает, увидел тут меня на улице с собакой гуляла, в шортах...
Как то неприятно прям стало, говорит пипец корова.
Типо хорошо что думаешь перед морем худеть, а то совсем что то огромная стала.
Вот так.
А раньше ела в три раза больше и худышкой была, из тех кто ест и не поправляется.
Муж говорит что курила и худой была, теперь надо худеть как то.
Например решила выпивать по 5 стаканов воды каждый день, минус фастфуд, сладкую воду, печенье!
Заниматься пока не могу(

Не переживай вес нормализуется
Раньше ты еду просто закуривала теперь прийдется найти другой способ
Если пока не планируешь спорт введи режим питания желательно пять раз в день но и три сойдет
Откажись от любых сладких и газированных напитков тортов хлеба картофеля
Лучше овощи и мясо плюс витамины если не хватает чего то
Очень хорошие продукты обезжиренный творог овсяная каша отварное мясо нежирное и рыба любая

 

[Александрра]

Не переживай вес нормализуется
Раньше ты еду просто закуривала теперь прийдется найти другой способ
Если пока не планируешь спорт введи режим питания желательно пять раз в день но и три сойдет
Откажись от любых сладких и газированных напитков тортов хлеба картофеля
Лучше овощи и мясо плюс витамины если не хватает чего то
Очень хорошие продукты обезжиренный творог овсяная каша отварное мясо нежирное и рыба любая

а я-то как ожирела!!!!
вешу тоже почти 60, беспрестанно жру как щелкунчик.
аж от людей стыдно: всё время что-то жую.
одежду, боюсь, придётся покупать новую.только летние разлетайки подходят.
самое страшное, что у моих знакомых, потолстевших после бросания курить, вес не вернулся:+20, а то и 25 кил.
а я всегда была худышкой, и тут такое!!!
сладкие и газ. напитки я не пью и не пила, торт, хлеб , картофель не ем очень давно.
ем в основном овощи и мясо, и пухну.
творог и овсяную кашу никогда не ем, организм не воспринимает.
вес увеличивается как на дрожжах, очень страшно, что скоро буду круглой.

от страха хочется курить.
сильно.
ужас.

а, забыла:очень зла.на всех ору.

 

[notarius]

Нельзя ничего не есть и поправляться
Попытайся записывать что ешь в течении дня
Одна печенька равна по калорийности 200 грамм творога
От мяса и овощей не поправишься если это только мясо и овощи
Хотя если мясо жирное а овощи бобы

 

[АлинаНехочукурить]

привет, egral. ты молодчинка. интересный, искренний дневник, воодушевляет.
спасибо.
успехов тебе.

 

[Александрра]

Нельзя ничего не есть и поправляться
Попытайся записывать что ешь в течении дня
Одна печенька равна по калорийности 200 грамм творога
От мяса и овощей не поправишься если это только мясо и овощи
Хотя если мясо жирное а овощи бобы

единственная вольность-шоколадные конфеты...
но без них я сдохну...

 

[notarius]

единственная вольность-шоколадные конфеты...
но без них я сдохну...

Сказать сколько калорий в одной конфете?
Хотя черный шоколад полезен но по тридцать грамм в день максимум к тому же он горький
Изза таких вот конфет и идут килограммы

 

[Александрра]

точно.
но поделать ничего не могу-надо чем-то компенсировать отсутствие никотина)
теперь думаю, какой лучше быть:курящей или жирной))))))
пока побеждает жирной)
жирных любят, ибо их жаль))))
(это шутка)