GordonDagon, короче так. Ты уж прости за возможную грубость и пусть меня забанят потом, но сдержаться уже сложно)
Ты нюня! Возможно внешне ты выглядишь очень сильным и уверенным в себе, но потому что мы тут наблюдали в течении нескольких недель вывод у меня такой.
Признался себе честно, готов ты или нет отказаться от вредной привычки. Если нет, то и нефиг мучаться. Готовься морально, общайся и настраивай себя. Не бросай попыток. Не слушай отговорки, это твое чувство страха, оно есть у всех и говорит всем одно и тоже. Пойми, что тебе просто страшно. Это не твоя особенность, это страх.
И пойми, ты тут никому не должен. Сюда изначально пришли тебя поддержать, а выбор за тобой.
Тебе дали кучу советов, как отвлечься, применяй на практике что-нибудь. Не принимай близко к сердцу какие то нападки со стороны))