Заходим в айфоне или в айпаде в настройки/основные/клавиатура. Там отключаем автопрописные, авт коррекцию.Такая же чушь бывает...приходится перечитывать и потом нудно тыкать пальчиком и исправлять. Что то я не нашел есть ли возможность отключить словарь или нет... Может кто подскажет?
.
но гнобить себ буду, оголодаю - наемся
. Все ок, по прежнему не курю! Уже практически не тянет. Но случается время от времени, накатывает, но уже редко, что очень радует. Не радует мощная прибавка в весе. С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету. Никогда не пробовала. Но хочу продержаться на ней хотя бы три дня, чтобы начать процесс похудения и ограничения в питании. Настроена решительно так как уже в большинство одежды плохо влазию , и все. Больше не нравлюсь себе , разве что лиул и грудь радуют . Надеюсь хватит силы воли и с гречневой диетой этой . Пожелайте мне удачи!
. Спасибо!!!!!!!
Давай поэкспериментируй, а я воспользуюсь твоей методикой, если будет хороший результат
. А если честно, после борьбы с сигаретой хочу немного себя побаловать и ни в чем себе не отказывать какое-то время. 5 лишних кг - это немного в общем- то, но их распределение мне очень не нравится.
. Три дня удалось посидеть на гречке и кефире, сбросила почти три кг, но на четвертый день пришлось выйти неожиданным и срочным образом на новую работу. И поэтому диету пришлось бросить. С тех пор из потерянных трех кг вернулось полтора. На выходных пришлось целиком обновить гардероб вплоть до верхней одежды , взять все побольше размером, а то все стало мало и смотрелось уже ужасно. Новая работа до жути нервная, не знаю даже сколько продержусь. Пару раз основательно хотелось покурить, но в последний момент здравый смысл восторжествовал , так что обошлось. Очень надеюсь, что как теплее станет и начнем раздеваться, будет худеться быстрее и не так напряженее ). Эххх, мне так личико мое нравится, что уже может не худеть,а?
Буду стараться, чувствую, что мне как алкоголику, даже одну затяжку нельзя@Ain, нервы сигарета не успокоит, так что смотри не сорвись на сигаретку мотивируя это стрессом на работе. Мне вот тоже ничего кроме лица моего с прибавкой в весе не нравится..
И ко мне это относится в полной мере. Как заностальгирую по сигаретке, так иду к себе в дневник на стр 33 за очередным пинком. Даже здесь на форуме многие, продержавшись год и больше срываются на этом. Так что держись.
Не насилуй себя. Это ведь как с сигаретой. Пока не будет правильного настроя, эффекта не увидишь. Мне мое лицо тоже без морщин нравится, а все остальное....
. В общем, я жду настроя.
Меня спасает только то, что я сладкую выпечку на люблю. Зато очень уважаю на ночь кофе с вредным бутером. От такой "радости пока не в силах отказаться.
Привет, дорогая! И я тоже. Вещи все малы. Весна-лето скоро, а я....., а мы
. Каждый вечер себе говорю - ЗАВТРА. Прямо, как раньше с курением. Уговариваю себя отказаться хоть от чего-нибудь - сахара, хлеба и т.п. И не готова. ПОКА!!!!! Зато курить не хочу и не тянет.
