Не Курю.

  • Автор темы Автор темы IvanS
  • Дата начала Дата начала
На таком сроке вообще нужно быть на чеку ( алкоголь, кофе, курящие люди вокруг и ещё 1001 повод закурить? найдутся)

Расслабился я рано
@IvanS Ваня на чеку надо быть всегда )Ты покурил !?
 
Выпил и тяга накрыла.
Покурил-причём не испытав никакого удовольствия.А упадок духа получил машнейший ( что все страдания за зря прошли и т.д.)
Можно и совсем не пить ? не рассматривал такой вариант??
 
@IvanS Ваня на чеку надо быть всегда )Ты покурил !?

Парочку скурил.Но заново не начал.
В голове всё таки зафиксировался момент что можно вполне спокойно не курить почти неделю.
Хотя до своего бросания вообще дымил по страшной( пачку-полторы в день) а на вейп перешёл меня уже не останавливало ничего ( курил и дома и в кабинетах и в машине)
 
Парочку скурил.Но заново не начал.
В голове всё таки зафиксировался момент что можно вполне спокойно не курить почти неделю.
Хотя до своего бросания вообще дымил по страшной( пачку-полторы в день) а на вейп перешёл меня уже не останавливало ничего ( курил и дома и в кабинетах и в машине)
Может не совсем понятно выразился - у меня в праздничные даты небольшой срыв произошёл. Сейчас то я молодец) некурящий, непьющий.

Проблема - как опять не начать.
Меня только абсолютный результат интересует-вообще не курить.
По чуть чуть не получиться, со временем к своим 1-2 пачкам вернусь, себя я знаю?
 
Парочку скурил.Но заново не начал.
В голове всё таки зафиксировался момент что можно вполне спокойно не курить почти неделю.
Хотя до своего бросания вообще дымил по страшной( пачку-полторы в день) а на вейп перешёл меня уже не останавливало ничего ( курил и дома и в кабинетах и в машине)
@IvanS Ваня Ничего страшного покурил , проанализируй свои ощущения , главное идти к намеченной цели ??
 
Может не совсем понятно выразился - у меня в праздничные даты небольшой срыв произошёл. Сейчас то я молодец) некурящий, непьющий.

Проблема - как опять не начать.
Меня только абсолютный результат интересует-вообще не курить.
По чуть чуть не получиться, со временем к своим 1-2 пачкам вернусь, себя я знаю?
Привет. Вот решил тебя поддержать в начинании бросить курить :) Продолжай не курить. Не сдавайся. Сорвался - ничего страшного. Теперь имеет смысл быть более настойчивым и иди к свой цели. Рано или поздно тяга курить отпустит и будешь жалеть, что не бросил курить раньше. А отпускает всех.
 
С
Привет. Вот решил тебя поддержать в начинании бросить курить :) Продолжай не курить. Не сдавайся. Сорвался - ничего страшного. Теперь имеет смысл быть более настойчивым и иди к свой цели. Рано или поздно тяга курить отпустит и будешь жалеть, что не бросил курить раньше. А отпускает всех.
Привет! Спасибо за поддержку! ?
Будем стараться)
 
Четыре дня?
dancing_homer.gif
 
Привет!
Извини, не получается.
Два раза покуренно за сегодня?

Блинн, так хочется сказать что не курил.
Эх, ну ничего страшно, бывает. Проанализировать надо чего то значит не хватает. Мотивация? Заменители?
 
Эх, ну ничего страшно, бывает. Проанализировать надо чего то значит не хватает. Мотивация? Заменители?
Да вроде всё на месте да что то не так)
Рука тянется сама.
 
Табекс пробовал? В марафон записался?
Да во взлётку записался.
Табекс боюсь принимать ( как то пару лет назад) просто у знакомого взял пару таблеток попробывать ( или так совпало или что) короче давление скакануло сильно, боюсь так же будет.
Спрей употребляю никоррету до сих пор( хорошо помогает кстати) но я чувствую что от него зависимость не хуже чем от сигарет образовывается ( по инструкции нужно сразу дозу снижать и одного балона хватает) я уже 5й балон вчера купил? но это точно уже последний(
 
Не буду выделываться дались эти дни мне нелегко? сейчас уже как то полегче.
Кстати веду записи кратко своих желаний закурить, во сколько возникали и что я делал( пшик никоретта и т.д) очень любопытно посмотреть уже даже по прошествии пары дней.
@IvanS Ваня,привет! Добро пожаловать! Молодец,что ведёшь записи! Правильное решение.
Наглядно легче следить за состоянием
 
Мне как то историю рассказывал дядя один. Отдыхал он в каком то городе и узнал что проходит в местном клубе сеанс гипноза от табакокурения. Посетил гипноз--после попробывал покурить, оказалось всё работает курить не мог.
Пришол домой говорит, хотел выпить вечерком пивка- а не получается ( не лезет)
Короче он кроме табакокурения ещё и от алкоголя был бонусом заколдован?
Все кому не лень шутили: а как с женщинами то у тебя теперь? может ещё один блок? Но вроде всё хорошо там)

Короче, вот так мужику повезло( я считаю?
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу