#Некурим Не курю

[Александр@]

не курю

 

[allasama]

Молодец. Вот тебе уюта в домик.

 

[Sergey]

Приветствую!
Как давно не курите? Какие способы используете?

 

[romytch.romkin]

не курю

Главное держись, с каждой неделей реально легче и тяга уходит и самочувствие получше

 

[Дед Кондрат]

план продержаться 10 дней

Хороший план
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

Хороший план в реализации
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

не курю

Успешная реализация хорошего плана!
Можно расслабиться и...
Никаких "и"! Так держать! и не расслабляться!

Удач и побед!

 

[romytch.romkin]

Хороший план
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Посмотреть вложение 2012097
Хороший план в реализации
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

Успешная реализация хорошего плана!
Можно расслабиться и...
Никаких "и"! Так держать! и не расслабляться!

Удач и побед!

фиговый план.у меня только через месяц тяга ушла,так что без расслабух

 

[Дед Кондрат]

фиговый план

Замечательный план!
А вдобавок выполненный - суперзамечательный план!

 

[romytch.romkin]

Замечательный план!
А вдобавок выполненный - суперзамечательный план!

ну если мелкими шагами к большой цели ,то да-это у многих срабатывает,так же с пары дней начинал,потом новую цель ставил-оказалось,что реально всю эту гадость бросить

 

[Дед Кондрат]

ну если мелкими шагами к большой цели ,то да-это у многих срабатывает,так же с пары дней начинал,потом новую цель ставил-оказалось,что реально всю эту гадость бросить

Думаю, 10 дней - для начала вполне нормальный срок. Я себе так же намечал. Ну а после 10 дней сразу на год замахнулся...
Всё преоборимо!
Всем удач и побед!

 

[Александр@]

Приветствую!
Как давно не курите? Какие способы используете?

Приветствую. Примерно 10 дней. Начал с 06.05, после был срыв, нелегко было заново собраться, но я вернулся в строй) бросаю с помощью форума, сам факт того, что есть команда и цель мотивирует. Спасибо

 

[Александр@]

Главное держись, с каждой неделей реально легче и тяга уходит и самочувствие получше

На данный момент особых страданий не испытываю, реально с каждым днём меньше накатывает желание закурить, был день что даже и не вспомнил про сигареты, но я не расслабляюсь)

 

[Asolovi]

На данный момент особых страданий не испытываю, реально с каждым днём меньше накатывает желание закурить, был день что даже и не вспомнил про сигареты, но я не расслабляюсь)

Правильно, хороший подход! Чем дольше ты не куришь, тем дальше ты от зависимости)

 

[Дед Кондрат]

Чем дольше ты не куришь, тем дальше ты от зависимости)

... Мне очень понравился образ в каком-то из дневников здесь, что желание курить это как гора, которая никуда не денется, но чем дальше от нее уходишь, тем меньше она кажется.

​

 

[Киселёк]

​

Какая классная мысль

 

[Дед Кондрат]

классная мысль

Но не моя. И я так и не нашел первоисточник

 

[Киселёк]

Но не моя. И я так и не нашел первоисточник

Будем пока цитировать @melanja, значит