Я не иду,так как не знаю куда идти.Живые примеры по этому говорят просто:уснул,проснулся,осознал.У одного через год после отказа,у другого в первый же день.В голове что-то щелкнуть должно.Вот и я так хочу.
Это прямо моя мечта)
Вообще в наркологии, а точнее в аддиктологии болезни зависимости считают болезнями сознания человека. То есть нет проблемы никотина, проблемы алкоголя, проблемы марихуаны, проблемы зависимости от пищи, а есть проблема конкретного человека с именем и фамилией. Человек хочет, жаждет курить. Его сознание настроено на потребление. Ни таблетки, ни помощь психологов, ни программы лечения не могут решить за человека эту проблему желания курить. Кому-то Карр, кому-то злость на себя, на свою зависимость, кому-то фОРУМ, кому-то бабка пошептала или иголки в ухо помогают. Но что-то меняется внутри человека. Желание исчезает, как отрубило.
Васильна пишет про этапы отказа. Но эти этапы бывают лишь у тех, кто сдерживает свое желание, кто не решил проблему курения. Я много лет назад решил никогда не курить марихуану, не колоться героином и с того момента ничего не убавилось, не прибавилось. Никаких искушений, мыслей, желаний, хотелок. Если чел реально навсегда бросил курить, то какие могут быть этапы, этапы чего? Если ты знаешь четко, что никогда не закуришь, что поменяется через месяц, год?
Счетчик отказа считает что?
И еще...))))))))))))))))))))))))))))))))))
Мотивация на отказ от курения нужна лишь тем, кто хочет курить. Если я не хочу употреблять героин, то нужны ли мне мотивы какие-то не употреблять, напоминать себе об этом? У меня решена проблема с героином. Нет такого желания и не нужна никакая мотивация.
Был мне 21 год. На работе был такой мужик. Петрович. Запойный алкоголик. А я тогда курил по 10 сигарет в день где-то. И реденько так бросал. Тут узнаю, что он бросил курить. Я к нему подошел, говорю, что не могу бросить курить. А как ты бросил?
Он мне сказал, что я бросаю, а он БРОСИЛ. То есть он решил для себя проблему курения. Он запойный. Он пил, хотя тут нам рассказывают, что нельзя пить, иначе можно сорваться. Он не хотел курить и алкоголь никак не повлиял на его решение не курить.
Мы курим по одним причинам( нравится, кайф, поддержка, снимает стресс, балдеем от курения, расслабляет, повышает настроение и прочее), а бросаем по другим( деньги, чувствуем себя рабами, вонь, усталость, проблемы с легкими, со здоровьем). Не мудрено, что мотивация на отказ не решает проблему курения. Мотивация на отказ вообще не затрагивает мотивацию на курение. Отсюда такая херовая статистика отказников.
Отсюда и идут эти советы - держись, борись, не сдавайся, будь сильным, будь мужиком и прочее. Потому что начинается шиза в чистом виде. Одна часть тебя хочет, другая нет (вред, деньги, здоровье, общественное порицание и пр.)
Поэтому для отказа не нужна мотивация на отказ какая-то. Нужно разрушение мотивации на курение, на желание курить. Ты об этом и пишешь прямо -
на всех уровнях была одна особенность-осознание того ,что никогда не закурю,и отсутствие каких-либо,даже слабеньких ,жужжащих, противных мыслишек.И т0гда я стану на 100% свободен.
То есть ты пишешь об отсутствии желания курить, мыслей и прочей курительной шняги.
А вот как прийти к этому... я не знаю, поэтому и не могу решить свою проблему с курением. Но раз есть люди, которые это решили, значит и другим не заказан такой путь.
Дурак конечно.Но уверенности в себе это прибавило
Я вкусил все прелести некурящей жизни,и не хочу от нее отказываться. 
