Не могу больше курить

[Dexter]

Я начал курить и попал в больницу + спать я начал и в придачу врач сказала что он очень быстро вышел из психоза.

Тебе однозначно надо бросать с медикаментозной поддержкой, обратись с этим вопросом к психиатру. Я тоже так бросил. Мне доп лекарства назначали, у меня эпилепсия и шизотипическое расстройство. Ничего, не курю уже как три года.

 

[Горизонт]

Здравствуйте. У меня расстройство психики, две недел назад курил по полторы пачки, сейчас курю по 7-12 сигарет. С сегодняшнего дня решил бросить. Так как читал что сигареты очень влияют на психику. Может и мысли хорошие будут. Если вы мне поможете то буду рад. Сегодня скурил семь сигарет и больше не собираюсь, помогите. Тяжело дышать. Пью антиникотиновый чай который купил в монастыре, помог снизить дозу. Однажды вы мне помогли с отказом в 2019м году. Непрокурил тогда 9 месяцев, после чего я впал в психоз - после пяти бессонных ночей и закурил.

В принципе можно параллельно и бросать курить. Если психоз был, значит расшатаны нервишки, их укреплять надо.

 

[Калипсо]

Сам неожидал)

А в чем помощь тебе нужна? Я со своей стороны только поддержкой могу, т.к. ни разу не медик.

 

[Влад2]

Тебе однозначно надо бросать с медикаментозной поддержкой, обратись с этим вопросом к психиатру. Я тоже так бросил. Мне доп лекарства назначали, у меня эпилепсия и шизотипическое расстройство. Ничего, не курю уже как три года.

Хорошо, я в прошлый раз одновременно и лекарства бросил, и ничего и спал и всё было хорошо - пока с психологом детскую проблему не вскрыли.

 

[Влад2]

В принципе можно параллельно и бросать курить. Если психоз был, значит расшатаны нервишки, их укреплять надо.

Хорошо, спасибо.

 

[Влад2]

А в чем помощь тебе нужна? Я со своей стороны только поддержкой могу, т.к. ни разу не медик.

Скорее поддержкой).

 

[Lennyvets]

Хорошо, я в прошлый раз одновременно и лекарства бросил, и ничего и спал и всё было хорошо - пока с психологом детскую проблему не вскрыли.

Я, конечно, так себе советчик, но моё ИМХО, что психологи-это не совсем нормально.
После них люди пару дней летают, аки птицы, а потом проваливаются в ещё большую дипрессию...
Попробуй регулярные занятия спортом, если здоровье позволяет.
Можно со скандинавской ходьбы начать, например.
А вообще, бросить курить - это правильное решение. Ты молодец!!!

 

[Глюк]

Привет. Я вот тоже посоветую записаться во взлётку. Там всё таки народ на одной волне. Новички, которые бросили недавно. С теплотой вспоминаю свои марафоны. Там и наставники есть. Выслушаю, поддержат, посоветуют. Огромная поддержка. Попробуй.

 

[Влад2]

Я, конечно, так себе советчик, но моё ИМХО, что психологи-это не совсем нормально.
После них люди пару дней летают, аки птицы, а потом проваливаются в ещё большую дипрессию...
Попробуй регулярные занятия спортом, если здоровье позволяет.
Можно со скандинавской ходьбы начать, например.
А вообще, бросить курить - это правильное решение. Ты молодец!!!

Хорошо, спасибо). Я уже понял что лучше без психологов. А спорт это хорошо, я в 14 лет из депрессии выбрался со помощью штанги.

 

[Горизонт]

Я, конечно, так себе советчик, но моё ИМХО, что психологи-это не совсем нормально.
После них люди пару дней летают, аки птицы, а потом проваливаются в ещё большую дипрессию...
Попробуй регулярные занятия спортом, если здоровье позволяет.
Можно со скандинавской ходьбы начать, например.
А вообще, бросить курить - это правильное решение. Ты молодец!!!

Соглашусь, в штатах психотерапия как-то работает, там менталитет другой, у нас каждый должен доходить сам до всего)

 

[2Infer]

@Влад2 Влад может тебе стоит попробовать вспомогашками воспользуешься это Спрей Никоретте жвачки, Табекс +успокоительное Новопассит, глицин форте, для облегчение Синдрома отмены ?

полностью согласен.плюсом ко всему еще смотрел ролики бросивших курить,которые мне очень помогли,гулять по часу в день. главное изучить механизм действия наркотиков.понять как они работают.
у меня стаж большой был.я после отказа от курения еще и к психотерапевту обращался.т.к была шугонь и спал плохо .пропил курс таблеток .в общем комфортно бросил т.к готовился к этому. удачи.
С Наступающим Новым годом!!! Здоровья всем и избавление от пагубных привычек и зависимостей.

 

[1.Елена]

полностью согласен.плюсом ко всему еще смотрел ролики бросивших курить,которые мне очень помогли,гулять по часу в день. главное изучить механизм действия наркотиков.понять как они работают.
у меня стаж большой был.я после отказа от курения еще и к психотерапевту обращался.т.к была шугонь и спал плохо .пропил курс таблеток .в общем комфортно бросил т.к готовился к этому. удачи.
С Наступающим Новым годом!!! Здоровья всем и избавление от пагубных привычек и зависимостей.

@2Infer И тебя поздравляю с Наступающим новым годом! Здоровья всех благ! ☃️❄️?☃️❄️?️