Не сломаюсь.Смогу победить!

[Avianka]

Все же сегодня я совершенно не настроен. Постараюсь собраться к 7 числу.

Привет Всеволод Не ищи пути отступления, а разорви этот замкнутый круг. Чем дольше качаешься, тем сложнее решиться! Желаю тебе и силы и воли, отказаться от никотина навсегда))) Всегда поддержу, пиши, если что ?

 

[Vlady Panda]

Привет... У тебя что-то произошло? Что будет 7 числа?

сегодня я очень вымотан и не очень соображаю. Пепепутал день с ночью, тяжело, не сплю, терплю. Завтра,есть кое -какие дела, а 7 числа уже войду в режим и не будет никаких дел, ну и за одно настрою себя за отказ.

 

[Vlady Panda]

Привет Всеволод Не ищи пути отступления, а разорви этот замкнутый круг. Чем дольше качаешься, тем сложнее решиться! Желаю тебе и силы и воли, отказаться от никотина навсегда))) Всегда поддержу, пиши, если что ?

Привет,спасибо, разорву обязательно.

 

[Anka_pulemet]

сегодня я очень вымотан и не очень соображаю. Пепепутал день с ночью, тяжело, не сплю, терплю. Завтра,есть кое -какие дела, а 7 числа уже войду в режим и не будет никаких дел, ну и за одно настрою себя за отказ.

Главное что это уровень близкий к норме? Ничего ведь из ряда вон не случилось? ?

Если честн я испугалась смотрю счетчик 1 день и перепутала тебя с человечком из игровой сухого закона??‍♀️НО! ЭТО НЕ ВАЖНО!

если я могу тебе чем то помочь, кричи! ? Вместе веселее иронизировать над собой??

 

[Vlady Panda]

Всем доброго здравия. Вот, снова вернулся на форум. После полугода чистого образа жизни по глупости и под влиянием друзей и алкоголя снова залез в это болото и уже 3 месяца как, предпринимаю нескончаемые попытки вылезти. Прочитал Аллена Карра уже раз 5 за это время, вроде он помогает, но не панацея, так как мозг наркоман, работает против меня. Прекращаю курить и снова попадаюсь в эту ловушку, страдаю, курю, на качелях, бросаю проходит 10 - 30 -200 дней и снова попадаюсь на крючок по собственной глупости. Сколько уже шишек набил за эти 7 лет курения, наступаю на одни и те же грабли...Что ж. Невежества мне не занимать в этом плане. Уже 4 дня продолжаются качели, этот кошмар - вечером даю себе обещание, что не курю и на следующий день закуриваю и так каждый день. Вот думаю, не пора ли выйти из этого замкнутого круга. Думаю пора. Иначе кукуха совсем поедет. Поэтому пришел сюда за поддержкой, сам не вывожу. Итак, выкурил последний сигарету, теперь я уже некурящий. Дело за "малым", не дать телу и мозгу развести меня на покур.

 

[MrNobody]

Итак, выкурил последний сигарету, теперь я уже некурящий. Дело за "малым", не дать телу и мозгу развести меня на покур.

Если всё же закуришь - кури осознанно, не отвлекаясь, и вскоре поймёшь какая это ядовитая гадость. Надо формировать в мозгу образ ядовитой гадости, а не бороться самому с собой......Буду посматривать за тобой.
В моём дневнике на первых страницах куча полезных советов по облегчению процесса....мне лень , да и призабыл уже многое.....

 

[Passion]

Привет, Владислав.
Ник у тебя не очень. У меня тоже провокационный для этого форума.
Но совсем без страсти нет интереса к жизни. Просто учусь видеть интерес в других вещах. Например, вчера шла, листьями шуршала. Это приятно и красиво.
С друзьями сложнее, придется их послать таких провокаторов. Или просто пару раз отказать - сами отвалятся.
У меня 38 лет стаж курения и тело не просит, а мозг да, спорит сам с собой периодически. Только мой собственный мозг все же не враг мне. Знает, что лучше.

 

[Волка]

Надо формировать в мозгу образ ядовитой гадости

да, да, именно! Только так я могу себя контролировать. "Тупонекурить" вредно!

 

[Vlady Panda]

Привет, Владислав.
Ник у тебя не очень. У меня тоже провокационный для этого форума.
Но совсем без страсти нет интереса к жизни. Просто учусь видеть интерес в других вещах. Например, вчера шла, листьями шуршала. Это приятно и красиво.
С друзьями сложнее, придется их послать таких провокаторов. Или просто пару раз отказать - сами отвалятся.
У меня 38 лет стаж курения и тело не просит, а мозг да, спорит сам с собой периодически. Только мой собственный мозг все же не враг мне. Знает, что лучше.

Ник решил поменять как раз таки.

 

[*Сергеич*]

Ник решил поменять как раз таки.

Удачи тебе, Влад!

 

[Vlady Panda]

Мозг уже разводит сходить за пачкой. Сходи говорит, купи, покури еще, а завтра бросишь.

 

[Vasily-no smoke]

Всем доброго здравия. Вот, снова вернулся на форум. После полугода чистого образа жизни по глупости и под влиянием друзей и алкоголя снова залез в это болото и уже 3 месяца как, предпринимаю нескончаемые попытки вылезти. Прочитал Аллена Карра уже раз 5 за это время, вроде он помогает, но не панацея, так как мозг наркоман, работает против меня. Прекращаю курить и снова попадаюсь в эту ловушку, страдаю, курю, на качелях, бросаю проходит 10 - 30 -200 дней и снова попадаюсь на крючок по собственной глупости. Сколько уже шишек набил за эти 7 лет курения, наступаю на одни и те же грабли...Что ж. Невежества мне не занимать в этом плане. Уже 4 дня продолжаются качели, этот кошмар - вечером даю себе обещание, что не курю и на следующий день закуриваю и так каждый день. Вот думаю, не пора ли выйти из этого замкнутого круга. Думаю пора. Иначе кукуха совсем поедет. Поэтому пришел сюда за поддержкой, сам не вывожу. Итак, выкурил последний сигарету, теперь я уже некурящий. Дело за "малым", не дать телу и мозгу развести меня на покур.

Прямо про меня написал. Ты ведь сам знаешь что лучше не курить. Держись друг!

 

[Passion]

Мозг уже разводит сходить за пачкой. Сходи говорит, купи, покури еще, а завтра бросишь.

А ты у него спроси, а не лучше ли в это время мышцу покачать, например? Кубики на прессе - это красиво. А изо рта воняет - некрасиво.

 

[Vlady Panda]

А ты у него спроси, а не лучше ли в это время мышцу покачать, например? Кубики на прессе - это красиво. А изо рта воняет - некрасиво.

Говорит покури и качайся

 

[Passion]

Говорит покури и качайся

Врет сейчас. Не верь. Будешь прокуренный, грязный, согнешься, скукожишься, какой качаться?
А вот чистому приятно. И силы будут.

 

[Vlady Panda]

Все таки завтра после работы начну выводить яд, как раз выходные.А сегодня и половину завтра еще потравлюсь. Не судите строго наркомана Извиняюсь ребята. Фольстарт. Но обещаю вам и себе, что завтра я не сдамся, когда выкурю последнюю сигарету.

 

[Passion]

Не судите строго наркомана Извиняюсь ребята. Фольстарт. Но обещаю вам и себе, что завтра я не сдамся, когда выкурю последнюю сигарету.

Не извиняйся. Значит еще не пришло твое время. Почитай дневник своего тезки по нику. Я почитала. Очень познавательно. Меня вот сейчас нездоровье к стенке приперло. Поэтому держусь. где то терплю. Но бывает и по другому, легко, просветление какое то.

 

[FANTA]

Говорит покури и качайся

Не разговаривай с ним.
Сразу посылай! Далеко и надолго!
Мне помогло именно это.
Удачи!
?

 

[Vasily-no smoke]

Не разговаривай с ним.
Сразу посылай! Далеко и надолго!
Мне помогло именно это.
Удачи!
?

Так он уже успел поговорить

 

[Vasily-no smoke]

Все таки завтра после работы начну выводить яд, как раз выходные.А сегодня и половину завтра еще потравлюсь. Не судите строго наркомана Извиняюсь ребята. Фольстарт. Но обещаю вам и себе, что завтра я не сдамся, когда выкурю последнюю сигарету.

Хорошо