#Некурим Не хочу быть наркоманом(Restart)

[Firefly]

Но этим летом я буду за зож!!!Хочу бегать, на турнички и брусья ходить, велик купить...НЕ тушки. Сигареты = наркотик = тлен = саморазрушение = страдание

 

[Любавa]

Не рефлексируй . И не бросай. Кури вволю. Подольше. Недельку?

 

[Vita.Minka]

Кароч Влад...ты тогда пока кури что ли, пока до конца еще не решил, что тебе это не нужно.Что такое ломка я знаю очень хорошо - поверь мне, если ты ХОЧЕШЬ слезть с какого-то наркотика (в моем случае это был героин алкоголь гашишизм и никотин) ты перенесешь ЛЮБЫЕ ломки, любую физическую боль любую депрессию и любой степени тяжести абстиненцию. Ты просто реши для себя -КУРЮ или НЕ КУРЮ. В жизни все просто, это мы любим все усложнять. Назначь дату отказа от сигарет, подготовь себя морально к этому , прими тот факт что отказ от никатина, как от любого другого наркотика, сопровождается абстиненцией - депрессия, бессоница, физические боли либо болезни. Когда ты будешь готов к тому что все это на тебя навалится тогда и бросай.И купи типа Адаптол что-ли .ну и в конце концов надо понимать что все эти проявления абстиненции - они ВРЕМЕННЫЕ, их нужно просто перетерпеть , они пройдут , а ты станешь счастливым некурящим человеком, который уже чего-то добился в этой жизни - бросил курить.И вспомни зачем ты бросаешь , зачем тебе это нужно? Затем чтобы не крякнуть в 25? Чтобы не было в ближайшем будущем рака, эмфиземы, хобл, или астмы как у меня? Или чтобы от тебя не исходил такой запах , который с каждым месяцем курения вьедается в тебя? Деньги? Я сэкономила более 16000))) Твоя мотивация какая Влад?

 

[Firefly]

Не рефлексируй . И не бросай. Кури вволю. Подольше. Недельку?

Мммм, денег нету уже. Я же безработный раздолбай уже ровно как 2 месяца...хотя и городок конечно с работой полная тишь, да мрак, а я еще и без образования и совсем не вникаю куда мне воткнуться, наряду с апатией к всему...о чем это я...а да, у меня деньги закончились, мать мне высылает, чтобы с голоду не протянуть, так что походу как не крути колесо жизни... бросаю. Буду учиться жить без них, а по началу просто выживать в первые деньки...удачи мне...пойду последнюю сигарету скурю...в пачке одна

 

[Firefly]

Кароч Влад...ты тогда пока кури что ли, пока до конца еще не решил, что тебе это не нужно.Что такое ломка я знаю очень хорошо - поверь мне, если ты ХОЧЕШЬ слезть с какого-то наркотика (в моем случае это был героин алкоголь гашишизм и никотин) ты перенесешь ЛЮБЫЕ ломки, любую физическую боль любую депрессию и любой степени тяжести абстиненцию. Ты просто реши для себя -КУРЮ или НЕ КУРЮ. В жизни все просто, это мы любим все усложнять. Назначь дату отказа от сигарет, подготовь себя морально к этому , прими тот факт что отказ от никатина, как от любого другого наркотика, сопровождается абстиненцией - депрессия, бессоница, физические боли либо болезни. Когда ты будешь готов к тому что все это на тебя навалится тогда и бросай.И купи типа Адаптол что-ли .ну и в конце концов надо понимать что все эти проявления абстиненции - они ВРЕМЕННЫЕ, их нужно просто перетерпеть , они пройдут , а ты станешь счастливым некурящим человеком, который уже чего-то добился в этой жизни - бросил курить.И вспомни зачем ты бросаешь , зачем тебе это нужно? Затем чтобы не крякнуть в 25? Чтобы не было в ближайшем будущем рака, эмфиземы, хобл, или астмы как у меня? Или чтобы от тебя не исходил такой запах , который с каждым месяцем курения вьедается в тебя? Деньги? Я сэкономила более 16000))) Твоя мотивация какая Влад?

Моя мотивация:Курение - это наркотик, а я прежде всего наркоман, зависим от того, что ухудшает мое самочувствие, удушие, которое еле заметно, так как организм адаптируется к яду, но когда я только завис на этих никотиновых качелях на первых порах я его испытывал очень сильно. За этот яд мы плотим деньги - в моем случае 100 рублей в день. Болезни, которые могу стрельнуть лет 25-30, вполне вероятно, что с летальным исходом...Страх болезней и ненависть за то, что вдыхаю яд и не могу остановиться, перестать это делать, отсюда еще и чувство вины.Не хочу быть немощным и слабым, а меня курение точно делает слабее и загоняет в могилу, хочу заниматься спортом - пусть даже бег, турник, брусья, там...велоезда...Какая то скованность и неуверенность в теле, в мыслях...тут тоже думаю влияния табака. Самочувствие - основа нашей жизни.Если чувствуешь постоянное какую то рассеянность и беспокойство внутри,серцебиение и давление, влияние табака на всего тебя, и все, что бы ты не делал, ты не можешь наслаждаться жизнью, тебе плохо с самим собой, потому что просто паршиво из -за яда который вводишь себе внутрь.А если иду по улице и скурю 2 сигареты с небольшими интервалами, вообще чувствую себя разбитым, безвольным и сломленным существом. И можно добавить снова, наркотик - ловушка в которой нахожусь, ведь все что приписано сигарете, все её достоинства - это самообман и иллюзия, достоинства есть только, когда мы в них верим, поэтому для кого то сигарета это удовольствие, для кого то важен вкус, для кого то убить скуку( в моем случае это уверенность в себе,расслабление, поддержка во всех делах)...и еще 1000 и 1 плюсов во вдыхании в себя дыма,поджигая чертову бумагу, обработанную в каких то опасных химических жидкостях... Еще добавить можно, что в жизни будет постоянная потребность выйти покурить, выйти по вдыхать в себя таблицу Менделеева, когда ты в поезде, придется ждать, возможно несколько часов, и это будет невыносимо, я это помню хорошо... или когда ты в кинотеатре, или в любых других ситуациях, вся жизнь сужается до гребонной потребности в табаке, жить, чтобы покурить, чтобы хрипеть, травиться,душить себя, платить за это деньги и сдохнуть от какой нибудь болезни в 30-40 лет, хотя если повезет в 50-70, но....ну думаю главное я написал.То,зачем мне это. Хотя есть и много другого приятного в жизни здорового некурящего человека - это вкус пищи к примеру, больше энергии...Долго писал, если честно.Минут 40 точно. Думал, разбирал, что именно для меня важно, а не те другие десятки плюсов, что дает отказ. Как то так.

 

[Firefly]

Пойду дуну последнюю, денег нет, мотивацию вроде записал, сохраню в закладки даже...

 

[Любавa]

Давай давай давай. Зубы сжал и набирай обороты. разозлись на свою зависимость.
Стань локомотивом несущимся на всех порах в здоровую и свободную жизнь.

 

[Владимир Файб]

САМЫЙ ЛУЧШИЙ способ пройти безболезненно через это - это Помощь другим! Неважно чем!- Хоть бутылку пустую с дороги убрать, хоть бабушку перевести через дорогу и сумку поднести или просто телефонный звонок тем, кого давно не слышал с целью поинтересоваться - Как твои дела?
Вылезая из своей больной башки путём заботы о других, мы даём Богу шанс утихомирить нашу зацикленность на себе и своей болячке.

 

[ПустотаЖе]

САМЫЙ ЛУЧШИЙ способ пройти безболезненно через это - это Помощь другим! Неважно чем!- Хоть бутылку пустую с дороги убрать, хоть бабушку перевести через дорогу и сумку поднести или просто телефонный звонок тем, кого давно не слышал с целью поинтересоваться - Как твои дела?
Вылезая из своей больной башки путём заботы о других, мы даём Богу шанс утихомирить нашу зацикленность на себе и своей болячке.

только так, убить эгоцентризм и отдать свою любовь ближнему

 

[Firefly]

Давай давай давай. Зубы сжал и набирай обороты. разозлись на свою зависимость.
Стань локомотивом нисущимся на всех порах в здоровую и свободную жизнь.

Точно. Ненавижу табак. Всем своим существом. А мысли, которые придут, и станут крутиться в пользу того, чтобы закурить, это не я, а никотиновый монстр( отсылка к Карру), мое альтер эго, от которого я избавлюсь.Оно лишь будет редко всплывать в моей голове спустя несколько месецев. Главное не попасть в ловушку снова.Больше нет, никогда

 

[Firefly]

Хочу написать, что выкуренная мною сигарета, на редкость была отвратительна, хоть и не курил час.Очень сильно прочувствовал этот отвратительный вкус, который проникал внутрь меня снова и снова, и в течении минуты сразу после того как потушил сигарету отчетливо прочувствовал удушие и смену сердечного ритма, как будто некоторые удары сердца сильнее стукнули, аж дыхание перехватило. Запомню это. Может это знак, что если закурю еще, стремительно быстро могу закончить...

 

[ПустотаЖе]

Хочу написать, что выкуренная мною сигарета, на редкость была отвратительна, хоть и не курил час.Очень сильно прочувствовал этот отвратительный вкус, который проникал внутрь меня снова и снова, и в течении минуты сразу после того как потушил сигарету отчетливо прочувствовал удушие и смену сердечного ритма, как будто некоторые удары сердца сильнее стукнули, аж дыхание перехватило. Запомню это. Может это знак, что если закурю еще, стремительно быстро могу закончить...

ты ж понимаешь, что когда куришь то первая мысль --не хочунебуду, потом бросаешь и начинаешь думать только, как бы покурить, и так день за днем
это уроборос, братан

 

[Firefly]

ты ж понимаешь, что когда куришь то первая мысль --не хочунебуду, потом бросаешь и начинаешь думать только, как бы покурить, и так день за днем
это уроборос, братан

Понимаю. Слово уроборос только не понял)

 

[Vita.Minka]

Моя мотивация:Курение - это наркотик, а я прежде всего наркоман, зависим от того, что ухудшает мое самочувствие, удушие, которое еле заметно, так как организм адаптируется к яду, но когда я только завис на этих никотиновых качелях на первых порах я его испытывал очень сильно. За этот яд мы плотим деньги - в моем случае 100 рублей в день. Болезни, которые могу стрельнуть лет 25-30, вполне вероятно, что с летальным исходом...Страх болезней и ненависть за то, что вдыхаю яд и не могу остановиться, перестать это делать, отсюда еще и чувство вины.Не хочу быть немощным и слабым, а меня курение точно делает слабее и загоняет в могилу, хочу заниматься спортом - пусть даже бег, турник, брусья, там...велоезда...Какая то скованность и неуверенность в теле, в мыслях...тут тоже думаю влияния табака. Самочувствие - основа нашей жизни.Если чувствуешь постоянное какую то рассеянность и беспокойство внутри,серцебиение и давление, влияние табака на всего тебя, и все, что бы ты не делал, ты не можешь наслаждаться жизнью, тебе плохо с самим собой, потому что просто паршиво из -за яда который вводишь себе внутрь.А если иду по улице и скурю 2 сигареты с небольшими интервалами, вообще чувствую себя разбитым, безвольным и сломленным существом. И можно добавить снова, наркотик - ловушка в которой нахожусь, ведь все что приписано сигарете, все её достоинства - это самообман и иллюзия, достоинства есть только, когда мы в них верим, поэтому для кого то сигарета это удовольствие, для кого то важен вкус, для кого то убить скуку( в моем случае это уверенность в себе,расслабление, поддержка во всех делах)...и еще 1000 и 1 плюсов во вдыхании в себя дыма,поджигая чертову бумагу, обработанную в каких то опасных химических жидкостях... Еще добавить можно, что в жизни будет постоянная потребность выйти покурить, выйти по вдыхать в себя таблицу Менделеева, когда ты в поезде, придется ждать, возможно несколько часов, и это будет невыносимо, я это помню хорошо... или когда ты в кинотеатре, или в любых других ситуациях, вся жизнь сужается до гребонной потребности в табаке, жить, чтобы покурить, чтобы хрипеть, травиться,душить себя, платить за это деньги и сдохнуть от какой нибудь болезни в 30-40 лет, хотя если повезет в 50-70, но....ну думаю главное я написал.То,зачем мне это. Хотя есть и много другого приятного в жизни здорового некурящего человека - это вкус пищи к примеру, больше энергии...Долго писал, если честно.Минут 40 точно. Думал, разбирал, что именно для меня важно, а не те другие десятки плюсов, что дает отказ. Как то так.

Очень круто написал)!!! Вот когда откажешься от сигарет и начнутся твои качели- перечитывай! Я в тебя верю- у тебя офигительная мотивация! Потом будешь гордиться собой.а насчет работы- может быть тебе пойти туда где не нужно образование? Типа продавец / грузчик/ курьер ?я тебя спрашивала давно, есть ли у тебя в городе салон мтс или мегафон/билайн - там всегда висят вакансии им продавцы постоянно нужны..работа конечно не фонтан, но на безрыбье и рак рыба. А как работу найдешь , сразу и курить бросишь , начнешь может откладывать ...все наладится! В конце концов ничто не вечно под луной и проблемы тоже))

 

[Vita.Minka]

Понимаю. Слово уроборос только не понял)

Я тожекто такой уроборос? ??мы его знаем?

 

[ПустотаЖе]

Я тожекто такой уроборос? ??мы его знаем?

 

[Vita.Minka]

Посмотреть вложение 390994

Ага...интересный чувак...щас загуглюкартинка красивая как раз ищу идеи для новой тату)

 

[Firefly]

Очень круто написал)!!! Вот когда откажешься от сигарет и начнутся твои качели- перечитывай! Я в тебя верю- у тебя офигительная мотивация! Потом будешь гордиться собой.а насчет работы- может быть тебе пойти туда где не нужно образование? Типа продавец / грузчик/ курьер ?я тебя спрашивала давно, есть ли у тебя в городе салон мтс или мегафон/билайн - там всегда висят вакансии им продавцы постоянно нужны..работа конечно не фонтан, но на безрыбье и рак рыба. А как работу найдешь , сразу и курить бросишь , начнешь может откладывать ...все наладится! В конце концов ничто не вечно под луной и проблемы тоже))

Что ж)С надеждой на крылья)Первые несколько дней я точно некуда не пойду.Разве что пройтись, размять ноги и подышать свежим воздухом.Думаю меня поколбасит с недельку. Но ненужно затягивать, как в прошлый раз на полтора месяца. В конце концов я сорвался, когда доверился самым коварным мыслям:"с курением я возьму себя в руки и начну хоть что то делать, но нет...не прошло...

 

[Firefly]

Пойду почитаю и спать, глаза уже устали весь день за компьютером, хоть и делал перерывы.Пишите...

 

[Firefly]

Сегодня снова бессоница.Проснулся вчера вечером в 17 00....предыдущие дни я курил.Сейчас 10 утра.НО я не лягу до вечера, до 21 00.Придется терпеть, кто имел дело с бессоницей знает о чем я говорю. Не знаю стоят ли чего слова...думаю они не чего не стоят, если не подкрепленны действиями...Я начну меня свою жизнь сегодня. Я больше не изменю свое решение...Я твердо решил вчера, что сегодня покончу с никотином раз и навсегда. И я это сделаю...сделал. Сейчас в душь. А потом пойду в центр городка за нитками и иголкой...Зашью места на замках своих осенних кросовок, которые полетели...Уже потеплело. Можно заняться спортом. Бег, турник, брусья.3 раза в неделю.Прогулки каждый день. Куплю тетрадь...Начну ввести дневник, чтобы как то выразиться и разобраться в своей голове...Просто там точно не все дома. И пусть,повторюсь, мои слова не чего не значат, так как я срывался раньше, я дам им силу...Я не могу просто так сдаться и 21 год отпустить руки и забиться в угол и ...сойти с ума...погубить себя...все не может так закончиться...В жизни каждого человека, есть особенно трудное время, когда нужно принять бой...Наверно это и есть мое время.Пусть не кто даже не прочитает этого...