-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Нет никотину
- Автор темы Розанна
- Дата начала
Розанна
Пророк
Оптимистка, ой, Наденька, спасибо!!! тебя тоже с праздником!
Розанна
Пророк
Викуля, приветик! сегодня я наконец-то ходила на лыжах. думала и завтра сходить, но не получится, с утра придется поработать, а в 3 часа пойдем с подругами на спектакль, наши местные артисты играют, но так классно! теперь с нетерпением ждем их выступлений.
чего это ты придумала? а как же мы?
Suzana
Гордость форума
в смысле отвыкать ? а что плохого иногда зайти почитать когда есть время
Oleg10011001
Условно здоров
Мне кажется, что это лучше отложить до 5-ти летнего срока, ну или по крайней мере нужно не забыть сообщить о достижении такого срока некурения здесь, чтобы народ знал своих героев
Умничка, Анжелочка! Хорошего отдыха! На работе не переусердствуй, сегодня же день лентяя
Да я уже не в теме. Народу нечем помочь, ничего нового сказать не могу, только одно - надо терпеть и долго. Я 2 года терпела и потом редко но было. А на ранних сроках, такая перспектива наоборот пугает... Плотно общаться должны люди примерно с одним сроком некурения, тогда и поддержка получается эффетивнее, так как они на одной волне и слова подбираются нужные. И на начальных сроках отказа так далеко не надо смотреть. Вот спрашивают меня, когда все закончится? а мне, если честно, то нужно отвечать: "Еще не скоро". Еще будут кризисы, которые длятся не 5-15 минут как накаты, а от дня до несколких. Не ломает как при накатах, но постоянно думаешь о курении и о том, а не закурить ли? Это же не добавляет оптимизна, а наоборот. Тем более, что статистика не очень радужная, очень много народу сходит с дистанции и на приличных сроках...
Да я уже о проблемах и состоянии возникающих на ранних сроках отказа позабыла. Меня злит, что народ не может собраться и тупопотерпеть. Просто не поддаваться на слабости, а держаться (хоть сама столько раз срывалась). Словом нет пользы от моего присутствия на форуме, да я и на сос очень редко откликаюсь и не поздравляю никого с годовщинами (редко очень). Только если на посторонние темы поболтать, но народ вместе курить бросает и знает друг друга, а я как чужак. Я и так активизировалась неожиданно для себя и только из-за того, что сорванцы из нашего набора возвращаться стали и приходили оповещения из их дневников в почту. Я не могла не ответить, не поддержать. Вот и зачастила сюда, а они снова пропадают... грустно так. Чё то пишешь, распинаешься, а пользы нет.... потому, что наверное не те слова.
Потом у Васильевны беда... я пыталась хоть немного её поддержать и походу в других темках бывала. Но теперь Тане уже получше, да у неё и поддержка отличная из её набора, к тому же люди пережили похожее горе недавно, свежи воспоминания. А я давно и девченкой была, я все сказала, что могла.
Рози, прости за вопрос, но когда ты мужа потеряла? Судя по твоим сообщениям недавно...Я не знала...
Да так то ничего плохого, но четыре года читать про накаты и кризисы, это очень долго. На форуме люди курить бросают, а для развлечений есть другие ресурсы.
Походу я справилась с зависимостью (ттт). В стодневке НГ без алко участвую, но мне как то скучно. С этим тоже все ровно уже давно. Да если чесно и проблем то никогда небыло. А дневник в архив сдавать не буду, может кто то почитает. Хотя люди и новые не осиливают, а старые тем более. Если только сделать тему "Заметки" и чтобы писать туда мог только хозяин темы и только поделу, это бы было читабельно для новичков. А дневник в 300-400 страниц с морем болтологии кому интересен? Отмечаться после 4-х лет некурения можно раз в год для статистики, но она на форуме не ведется. Да и как? Это ж дело добровольное.Мне кажется, что это лучше отложить до 5-ти летнего срока, ну или по крайней мере нужно не забыть сообщить о достижении такого срока некурения здесь, чтобы народ знал своих героев
Suzana
Гордость форума
Miki, смысол не в том чтоб поддерживать и давать советы ,а в том что смотреть на вас не курящих и брать с вас пример и мысли о том что если у кого то получилось как у вас то и и мы сможем. а то что эти мысли о том что когда то курила или а может покурить будут всегда я тоже знаю это . вот это твое сообщение очень интересное
Oleg10011001
Условно здоров
Ну, это можно будет утверждать, да и то - осторожно, только через пять лет некурения, по этому и хотелось бы видеть от тебя весточку на пятилетний срок. Однако, то что у тебя уже сложилось такое мнение может свидетельствовать о процессе формирования стойкой ремиссии; это хорошо, но все же не стоит чрезмерно расслабляться и нужно помнить, что зависимость хоть и постепенно засыпает, но по прежнему сидит в засаде и подкарауливает тебя. Статистика, к сожалению, действительно тут не ведется, и кроме того, я согласен, что мало кто будет полностью читать несколько сотен страниц дневника, однако любой интересующийся сможет сразу заглянуть в конец твоего дневника и посмотреть, что там сказанно тобой; достаточно просто сказать, что по прежнему не куришь...
Знаю на собственном опыте. Был четырехлетний период некурения в моей жизни, но я закурила... по глупости. В отпуске месяц преследовало меня жедание закурить... выпила бокал пива и закурила. Думала одной обойдусь, но нет, сорвалась.... 9 лет курила и бросала, то по пол года, то меньше... Так, что я бдить намерена всю жизнь, ибо если закурю, уже не смогу бросить.
На пятилетие прийду и отпишусь!
Oleg10011001
Условно здоров
На пятилетие прийду и отпишусь!
И медальку не забудь соответствующую получить, чтобы пятилетнего некуря было за километр видно!
Думаешь и такая есть?
Oleg10011001
Условно здоров
Конечно; эта самая крутая тут медалька - мечта некуря!
Ты еще сможешь получить медальки за 4 и 5 лет некурения!
Круто, будет вся грудь в медальках!Ты еще сможешь получить медальки за 4 и 5 лет некурения!
Розанна
Пророк
в марте 3 года будет.
мне например интересны первые страницы, как человек справлялся с зависимостью, и потом последние- как сейчас у него обстоят дела
Я даже не знала.... соболезную с опозданием, но это невосполнимая утрата... Всю жизнь я думаю как бы моя жизнь сложилась, если бы отец не ушел так рано?... Ему всего 37 было, а мне 14... так мама и живет одна, не получилось у неё ни с кем. Видно сильно долго горевала, а потом привыкла и не захотела уже, хотя желающие и предложения были.
Ну да, конечно интересно, но я сейчас иногда смотрю дневники новичков, так все одинаково. Одинаковые проблемы, похожее начало курения и многое другое. Вывод - никотиновая зависимость это диагноз! Видимо форум так котируется, потому, что в одиночку не справиться с болезнью, а тут мы друг другу оказываем психологическую помощь.
