Никотин и психика

Не курю с
2 Янв 2025
Способ отказа
Сила воли
Привет, трекер показывает 231 день без никотина.
Психика конечно улетела в начале сильно. У меня невроз был ещё через месяца 2 после отказа, видимо скопилось много стресса. Сейчас конечно получше, но я не могу сказать что я 100% восстановился и чувствую себя прекрасно. Жду полноценного года, глядишь и лучше станет. Хотя у каждого по разному проходит это. У некоторых людей вообще ничего подобного нет. Лечусь всеми правдами и неправдами. Спорт, добавки к еде, дыхания...
Естественно внутренний голос иногда говорит мол вот употребишь и сразу станет легче, но это не путь. Повторного я уже не хочу. Никотин действительно настоящий наркотик, хоть и продается в магазинах.
Что там по двум месяцам было? Можно поподробнее? )) если не секрет))
 
Что там по двум месяцам было? Можно поподробнее? )) если не секрет))
Привет, спасибо, все также, держусь. Какие то ещё попытки мозг оставляет за собой. Бывает, что настроение скачет, иногда плохо сплю ночью. В конечном итоге состояние все равно лучше, чем было в самом начале пути. 270 дней на трекере.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу