Никоретте Новая жизнь

[Andreevich93]

Л

Одна надежда...ещё пару недель как то бороться,.....промывать себе мозги....и возвращаться в реал в нормальном состоянии

Лучше сейчас, у меня есть друг, тоже долго мурыжился бросал ( я с ним тоже, два мес. не курил) в итоге бросил.....только после того как серьезно прихватило сердце.....потом через какое то время на пьянке закурил, сново жестко прихватило... с тех пор не курит и не эксперементирует..) Поэтому лучше сейчас, сам, и добровольно, чем потом вынужденно
И еще, не надо думать на пару недель вперед , думай только о сегодня, это реально помогает, ГЛАВНОЕ НЕ КУРИТЬ СЕГОДНЯ.

 

[Andreevich93]

Л

Лучше сейчас, у меня есть друг, тоже долго мурыжился бросал ( я с ним тоже, два мес. не курил) в итоге бросил.....только после того как серьезно прихватило сердце.....потом через какое то время на пьянке закурил, сново жестко прихватило... с тех пор не курит и не эксперементирует..) Поэтому лучше сейчас, сам, и добровольно, чем потом вынужденно
И еще, не надо думать на пару недель вперед , думай только о сегодня, это реально помогает, ГЛАВНОЕ НЕ КУРИТЬ СЕГОДНЯ.

P.S Пацану как и мне 23

 

[Geiasas]

Л

Лучше сейчас, у меня есть друг, тоже долго мурыжился бросал ( я с ним тоже, два мес. не курил) в итоге бросил.....только после того как серьезно прихватило сердце.....потом через какое то время на пьянке закурил, сново жестко прихватило... с тех пор не курит и не эксперементирует..) Поэтому лучше сейчас, сам, и добровольно, чем потом вынужденно
И еще, не надо думать на пару недель вперед , думай только о сегодня, это реально помогает, ГЛАВНОЕ НЕ КУРИТЬ СЕГОДНЯ.

Как уже сказала..сижу дома, нету уже потребности курить на физ урове...НО....не могу нормально пойти куда то расслабиться....НАКАТЫ такие, что мало не покажеться..Часами не могу угомониться....страшно очень..потому что ощущаю, что я не могу на данный момент держать ситуацию под контролем... Ок..продолжаю сидеть дома..

 

[Andreevich93]

Как уже сказала..сижу дома, нету уже потребности курить на физ урове...НО....не могу нормально пойти куда то расслабиться....НАКАТЫ такие, что мало не покажеться..Часами не могу угомониться....страшно очень..потому что ощущаю, что я не могу на данный момент держать ситуацию под контролем... Ок..продолжаю сидеть дома..

Контроль вообще иллюзия, помойму наркотики контролировать не реально....одно точно, время лечит

 

[Geiasas]

Контроль вообще иллюзия, помойму наркотики контролировать не реально....одно точно, время лечит

Уже хорошо, что перестала метаться по квартире, что бы.сделать, чё бы.сожрать, каждую минуту стараясь лихорадочно чем то заняться.... Сейчкс стало спокойнее и пофиг.. даже какая фантазия, что я там кофеёк с сигаркой курю не имеют действия..Только живые Провокаторы моя проблема....

 

[Geiasas]

Обожаю эту картинку!!!!

 

[Andreevich93]

Уже хорошо, что перестала метаться по квартире, что бы.сделать, чё бы.сожрать, каждую минуту стараясь лихорадочно чем то заняться.... Сейчкс стало спокойнее и пофиг.. даже какая фантазия, что я там кофеёк с сигаркой курю не имеют действия..Только живые Провокаторы моя проблема....

Держись, все пройдет, семок поешь если совсем туго...

 

[Andreevich93]

Держись, все пройдет, семок поешь если совсем туго...

Я вот сканворды разгадываю...) помогает отвлечься)) кстати вчера сегодня уже без НЗТ

 

[Andreevich93]

Ну вот пятый день.... курить не тянет, вчера даже ради эксперемента выпил вечером пива, собсно о куреве даже не задумывался. Из минусов практически не отхожу от холодильника, из плюсов проявляется вкус и запахи. Хочется чтобы и дальше все так и шло.

 

[Andreevich93]

Что я понял, просто перестать употреблять никотин мало, нужно поменять свои взгляды на курение, мало просто ненавидеть табак, нужно перестать его хотеть, понять что удовольствие от курения всего лишь иллюзия. Я думаю о сигаретах практически каждый час, но не о том что хочу закурить, а о том как прекрасно от них избавляться. На этот раз я воспользуюсь шансом и моментом и брошу.

 

[Озорная Гармошка]

Блин, да не парься.. Не все так сложно - тут главное последовательность и контроль) Т.е. решил - и топай мелкими шажочками, не оглядываясь особо.. Отпускает со второй недели примерно, т.е. уже проще, курить хочется, но это уже не такое навязчивое и всеобъемлющее чувство, как в первую неделю.. Дальше - легче, главное, справиться с накатами - но это уже точечные усилия))

 

[Озорная Гармошка]

Привет Марина, помогает отвлекаться еда, выходные от холодильника не отходил, это не есть хорошо, и так не мало вешу еще и чуствую что переедаю, но что делать, лучше так, чем курить...

это временно, тоже был страх что наберу, тем более что мне не 23 )) Наберешь пятерку - ну и скинешь ты ее через 3-4 месяца.. фигня..

 

[Andreevich93]

Блин, да не парься.. Не все так сложно - тут главное последовательность и контроль) Т.е. решил - и топай мелкими шажочками, не оглядываясь особо.. Отпускает со второй недели примерно, т.е. уже проще, курить хочется, но это уже не такое навязчивое и всеобъемлющее чувство, как в первую неделю.. Дальше - легче, главное, справиться с накатами - но это уже точечные усилия))

Чесно, вообще не хочу курить) чудо блин, раньше и 2х часов не мог продержаться, а сейчас и не вспоминаю

 

[Озорная Гармошка]

Можно записаться в нежрательную стодневку)) но лучше не сразу - сразу сложно на два направления, лучше дай себе пожрать, выпить в меру и пофизкультурить 3 раза в неделю)

 

[Озорная Гармошка]

Чесно, вообще не хочу курить) чудо блин, раньше и 2х часов не мог продержаться, а сейчас и не вспоминаю

Малорик))) так держать))) это стоит твоих усилий, поверь)

 

[Andreevich93]

Можно записаться в нежрательную стодневку)) но лучше не сразу - сразу сложно на два направления, лучше дай себе пожрать, выпить в меру и пофизкультурить 3 раза в неделю)

Согласен))) пока я полностью расслабляюсь, кишкоблудствую как хочу, выпиваю) тем не менее жолго так тоже нельзя, в руки себя взять нужно

 

[Andreevich93]

Малорик))) так держать))) это стоит твоих усилий, поверь)

Один только кайф от вдоха утреннего воздуха и свежесваренного кофе многого стоит)

 

[Озорная Гармошка]

Согласен))) пока я полностью расслабляюсь, кишкоблудствую как хочу, выпиваю) тем не менее жолго так тоже нельзя, в руки себя взять нужно

возьмешь через месяц, нормально))) щаз модер ответит что делать тебе дальше - напишу. Она пишет что 8 мая стартует 19-я стодневка..

 

[Andreevich93]

возьмешь через месяц, нормально))) щаз модер ответит что делать тебе дальше - напишу. Она пишет что 8 мая стартует 19-я стодневка..

Отлично) нужно поучаствовать

 

[Озорная Гармошка]

Отлично) нужно поучаствовать

Конечно))) и в игровой играй, если будет время)) и к нам заходи в 18-ю, всегда рады)