Сила воли Новый день без вэйпа

[Ivga]

11ый день. Настроение и самочувствие гуляет. И радостно и грустно , и энергия , и упадок сил... Бывает по разному. Жизнь идёт своим чередом. В принципе так же было и когда курила. Я ещё и очень метеочувствительный человек.
Но после первой ужасной недели я записалась и сходила к врачу. Завтра сдам анализы. По результатам буду смотреть что к чему. Давно пора заняться своим здоровьем. Но теперь без никотина. И осознанно, что пытаться лечиться и травить себя- несовместимые вещи.

 

[Ivga]

Ещё интересует момент с набором веса. Многие пишут, что набрали вес. А когда начинается этот момент с набором?
У меня просто одна из целей - набрать вес, как бы это странно не звучало.

 

[Олька)]

11ый день. Настроение и самочувствие гуляет. И радостно и грустно , и энергия , и упадок сил... Бывает по разному. Жизнь идёт своим чередом. В принципе так же было и когда курила. Я ещё и очень метеочувствительный человек.
Но после первой ужасной недели я записалась и сходила к врачу. Завтра сдам анализы. По результатам буду смотреть что к чему. Давно пора заняться своим здоровьем. Но теперь без никотина. И осознанно, что пытаться лечиться и травить себя- несовместимые вещи.

Женя, молодец, что решила заняться своим здоровьем. Я тоже метеочувствительностью страдаю...

 

[Олька)]

Ещё интересует момент с набором веса. Многие пишут, что набрали вес. А когда начинается этот момент с набором?
У меня просто одна из целей - набрать вес, как бы это странно не звучало.

У всех по-разному. Кто-то сразу начинает ощущать прибавку в весе. Кто-то не поправляется. Кто-то и вовсе худеет..

 

[Ivga]

У всех по-разному. Кто-то сразу начинает ощущать прибавку в весе. Кто-то не поправляется. Кто-то и вовсе худеет..

Худеть мне нельзя. Год назад после операции сильно похудела и не могу набрать вес. Вот решила теперь изменить подход к здоровью и отношение к себе.

 

[Олька)]

Худеть мне нельзя. Год назад после операции сильно похудела и не могу набрать вес. Вот решила теперь изменить подход к здоровью и отношение к себе.

Я просто написала, что некоторые худеют. Но это редко очень. В основном поправляются.

 

[Ivga]

Я просто написала, что некоторые худеют. Но это редко очень. В основном поправляются.

Я тоже читала про разные случаи.

 

[nachtigal]

Я тоже читала про разные случаи.

Я думаю это зависит от калорийности,прежде всего.
Из воздуха вес набрать не не реально

 

[Юпиша]

Ещё интересует момент с набором веса. Многие пишут, что набрали вес. А когда начинается этот момент с набором?
У меня просто одна из целей - набрать вес, как бы это странно не звучало.

у меня так: никотин выжигает рецепторы вкуса во рту поэтому когда бросаешь, через какое-то время, начинаешь понимать вкус пищи.... вот и получается что ты как в детство впадаешь и ешь все, что не приколочено. потому шта фкусна

 

[Ivga]

Очередной день. Всё норм. Было много дел, много переживаний и напряжённых моментов. Съездила в поликлинику, сдала анализы. Жутко болела голова пока было пасмурно и шёл дождь. Таблетки не помогали. Всё прошло, когда улучшилась погода.
Вспоминала о сигаретах несколько раз, но не с желанием покурить, а осознанием, что раньше я бы в этот момент пошла курить.
Сегодня созвонилась с сестрой, первый раз с момента, как я бросила курить. Честно, прям боялась, т.к. разговаривая с ней, я раньше много курила. Но всё прошло хорошо. Поделилась с ней новостями. Сестра бросила курить год назад и сегодня рассказала, как ощущения у неё. Обоюдно порадовались друг за друга. Всем добра!

 

[Олька)]

Очередной день. Всё норм. Было много дел, много переживаний и напряжённых моментов. Съездила в поликлинику, сдала анализы. Жутко болела голова пока было пасмурно и шёл дождь. Таблетки не помогали. Всё прошло, когда улучшилась погода.
Вспоминала о сигаретах несколько раз, но не с желанием покурить, а осознанием, что раньше я бы в этот момент пошла курить.
Сегодня созвонилась с сестрой, первый раз с момента, как я бросила курить. Честно, прям боялась, т.к. разговаривая с ней, я раньше много курила. Но всё прошло хорошо. Поделилась с ней новостями. Сестра бросила курить год назад и сегодня рассказала, как ощущения у неё. Обоюдно порадовались друг за друга. Всем добра!

Женя, привет.
Молодец что написала. Очень рада за тебя! Сестра тебя вдохновила я надеюсь?

 

[Юпиша]

Очередной день. Всё норм. Было много дел, много переживаний и напряжённых моментов. Съездила в поликлинику, сдала анализы. Жутко болела голова пока было пасмурно и шёл дождь. Таблетки не помогали. Всё прошло, когда улучшилась погода.
Вспоминала о сигаретах несколько раз, но не с желанием покурить, а осознанием, что раньше я бы в этот момент пошла курить.
Сегодня созвонилась с сестрой, первый раз с момента, как я бросила курить. Честно, прям боялась, т.к. разговаривая с ней, я раньше много курила. Но всё прошло хорошо. Поделилась с ней новостями. Сестра бросила курить год назад и сегодня рассказала, как ощущения у неё. Обоюдно порадовались друг за друга. Всем добра!

молодец! просто молодец! Держись давай!

 

[Ivga]

Женя, привет.
Молодец что написала. Очень рада за тебя! Сестра тебя вдохновила я надеюсь?

Конечно! Никак иначе.

 

[Ivga]

13ый день. Что сказать о нем.... Он такой же по сути, как и прошлый. По самочувствию неплохо. Да и погода сегодня радовала. Немного болела голова, совсем недолго. В моменте была слабость. Давление в течении нескольких дней держалось почти в норме и редко понижалось. Пищеварение улучшилось. Но пока на диете, хоть немного и нарушаю её)).
Куда я деваю новое свободное время. Я наконец-то уделила время чтению- ура. Читаю запоем. Если неудобно читать, то слушаю. Сегодня дочитала интересную для меня книгу.
Но на самом деле надо сшить блузку. Я её выкроила ещё в начале июня. Ждёт меня с нетерпением)). Займусь на досуге.
Идём дальше. Всем удачи!!!

 

[nachtigal]

@Ivga, замечательно, Женя!

 

[nachtigal]

У нас есть для любителей читать

Марафон Книголюбов - 11 «На книжной волне»

Лето с книгой Чтение – важнейшее изобретение человечества, которое глобально изменило его жизнь и расширило возможности интеллектуального и духовного развития. План марафона: Старт: 25.05.2026 Финиш: 02.09.2026 Капитаны: Лика @Ликa Суть марафона: Если вы давно хотите прочитать книгу, но никак...

ne-kurim.ru

 

[Олька)]

13ый день. Что сказать о нем.... Он такой же по сути, как и прошлый. По самочувствию неплохо. Да и погода сегодня радовала. Немного болела голова, совсем недолго. В моменте была слабость. Давление в течении нескольких дней держалось почти в норме и редко понижалось. Пищеварение улучшилось. Но пока на диете, хоть немного и нарушаю её)).
Куда я деваю новое свободное время. Я наконец-то уделила время чтению- ура. Читаю запоем. Если неудобно читать, то слушаю. Сегодня дочитала интересную для меня книгу.
Но на самом деле надо сшить блузку. Я её выкроила ещё в начале июня. Ждёт меня с нетерпением)). Займусь на досуге.
Идём дальше. Всем удачи!!!

Женя, как радостно читать, что ты хорошо себя чувствуешь!
Чтение правда спасает, тем более если любишь читать. Ты удивишься, но много чем можно заняться,до чего раньше руки не доходили. И ещё новых увлечений приобрести...
Желаю тебе удачи, Жень! И хорошего вечера

 

[Ivga]

Женя, как радостно читать, что ты хорошо себя чувствуешь!
Чтение правда спасает, тем более если любишь читать. Ты удивишься, но много чем можно заняться,до чего раньше руки не доходили. И ещё новых увлечений приобрести...
Желаю тебе удачи, Жень! И хорошего вечера

Спасибо, Оль, большое. И тебе хорошего вечера

 

[Юпиша]

Приходи к нам в рукоделку, ты ведь шьешь, там здорово! Иам можно и идей нахвататься и совеиа спросить и поделиться чем занимаешься. Я только не умею прикреплять ссылку на рукоделку, может кто поможет?

 

[nachtigal]

Приходи к нам в рукоделку, ты ведь шьешь, там здорово! Иам можно и идей нахвататься и совеиа спросить и поделиться чем занимаешься. Я только не умею прикреплять ссылку на рукоделку, может кто поможет?

Рукотворчество - На все руки Мастер - 32

Всем привет. Можно мне зачёт уже за эту неделю, пока Интернет есть? Первое окно доделали, второе временно (наличников нет пока). Муж оборудует мне швейное место, а я пока химчистю для этого диван. Моя любимая Дачная кофта обремкалась. Самому футеру сносу нет, трикотаж не выдержал. Манжеты...

ne-kurim.ru