Жил-был 38и летний юноша. Неплохо так жил, все его, в целом, устраивало. Но 24 года он уже курил, поэтому стал сильно кашлять, чахнуть да и вообще блеск в глазах пропал. И решил он что это курение нафиг ему не нужно. Бросил раз, не курил месяца три и решил поверить "а как оно сейчас", да и снова втянулся. Потом второй раз и третий... Понял, что побороть никотонового монстра можно только усердием и терпением. Закупил НЗТ и начал "тупо не курить". Не бросать, нет - просто не курить. Так ведь проще, если ты себя воспринимаешь уже некурящим, меньше накатов. Через месяц накаты стали слабыми, ещё через полгода стали редкими. Примерно год-полтора портебовались чтобы из головы сиги ушли.
Так он прогнал никотонового монстра из своей жизни. Зато подружился с бассейном (даже в соревнованиях стал участвовать), горным лыжами, почти правильным питанием) и ничуть не жалеет о том разрыве что произошёл два года назад!
Главное - ни одной, никогда, а остальное ерунда.
Удачи! Всё получится!
