Ну поехали!)

[Владимир Файб]

ЕленаВ., с первым месяцем!

 

[ЕленаВ.]

я рада,что продержалась,хотя были не очень хорошие события в жизни,чуть не сорвалась....но выдержала,стала чуть сильнее,в общем борьба продолжается)

 

[ЕленаВ.]

пошел 44 день некурения,признаться честно иногда тянет,стараюсь вспомнить в эти моменты причины по которым бросила,немного тяжело рядом с курящими,но я не сдамся)нужно быть сильнее

 

[ЕленаВ.]

в последнее время тянет курить,держусь,не хочу отступать и всем хочу сказать что бы держались,мы сильные)))

 

[Эльвира-777]

ЕленаВ., Держись Леночка, мне помогает при накатах вот этот дневник: https://ne-kurim.ru/forum/threads/banketnyj-zal-za-tex-kto-na-starte.35443/page-21

 

[Llamaslayer]

Держись! Быть свободной от никотина это очень классно!

 

[Не конь в польто]

в последнее время тянет курить,держусь,не хочу отступать и всем хочу сказать что бы держались,мы сильные)))

Такая же хрень.. Сегодня иду такая вся деловая, птички поют , солнышко, и здесь накат... Курнуть.. Хотя буквально минут пять назад проходила мимо курящего человека, и меня так слегонца стошнило.

 

[Gulya19]

ЕленаВ., не поддавайся искушению. Это не смертельно, просто не кури, вот увидишь, потом рада будешь что стерпела

 

[marina cat3]

Накаты переодически будут всплывать, нужно научиться их игнорировать и не в коем случае себя не жалеть! Не курить-классно! Классно осознавать что ты уже не раба этих вонючек!

 

[Елена В.]

ЕленаВ., Привет!Елена держитесь!Не уступайте никотиновому чудовищу!Он будет просить у вас покурить!Отвечайте ему НЕТ!И все будет ок!

 

[Инь]

что же это за дрянь такая((( думала,что все забуду ,как страшный сон эту зависимость, а нет , эйфория ушла, осталось пустота и желание курнуть,хотя понимаю ,что это фууууу)))))))))))

 

[Инь]

что же это за дрянь такая((( думала,что все забуду ,как страшный сон эту зависимость, а нет , эйфория ушла, осталось пустота и желание курнуть,хотя понимаю ,что это фууууу)))))))))))

подружка , пол года не курит , говорит,что только сейчас ,может с уверенностью сказать,что бросила

 

[marina cat3]

подружка , пол года не курит , говорит,что только сейчас ,может с уверенностью сказать,что бросила

Неправда.... Всегда есть шанс начать сначала,а вот стоит ли -это уже другой вопрос...Все твои сомнения и пустота только в голове. Это самовнушение. Ты уже сделала вывод что курить плохо и сделала первые шаги к тому чтоб окончательно исцелиться от этой зависимости! Так зачем начинать сначала?

 

[ЕленаВ.]

пошел третий месяц,заметила что при сильном стрессе снится что курю,иногда так реалистично,что когда просыпаюсь в горле першит как будто только покурила,если честно пугает,боюсь сорваться,не хочу,физическое состояние лучше,дыхалка лучше,после небольшой пробежки не задыхаюсь,правда кушать стала больше и небольшой животик наела,буду бороться с обжорством теперь

 

[Владимир Файб]

ЕленаВ., поздравляю! Подавай заявку на медаль и на материальное вознаграждение:
Перенос дневников и награждение медалями

 

[vrn]

пошел третий месяц,заметила что при сильном стрессе снится что курю,иногда так реалистично,что когда просыпаюсь в горле першит как будто только покурила,если честно пугает,боюсь сорваться,не хочу,физическое состояние лучше,дыхалка лучше,после небольшой пробежки не задыхаюсь,правда кушать стала больше и небольшой животик наела,буду бороться с обжорством теперь

Хмм, один раз снилось - так испугался, что больше не снилось!)

 

[Ромка - 77]

ЕленаВ.,

 

[Не конь в польто]

пошел третий месяц,заметила что при сильном стрессе снится что курю,иногда так реалистично,что когда просыпаюсь в горле першит как будто только покурила,если честно пугает,боюсь сорваться,не хочу,физическое состояние лучше,дыхалка лучше,после небольшой пробежки не задыхаюсь,правда кушать стала больше и небольшой животик наела,буду бороться с обжорством теперь

У меня только раз был такой сон.. Во сне было жутко стыдно за свою слабость.. А так сны стали более тревожны..

 

[ЕленаВ.]

Ну что же...сегодня 100 дней некурения,сама в шоке что выдержаласпасибо огромное форуму что есть и людям,которые поддерживалиэта стодневка стала началом новой жизни так сказать,конечно расслабляться еще рано,вероятность срыва есть всегда,но я уже могу с уверенностью сказать,что бросила куритьчувствую себя замечательно,потихонечку начала заниматься спортом дома для себя,за спиной как будто крылья выросли,хочется еще и еще не курить,жизнь заиграла новыми красками,вроде бы банальные слова,но для меня это просто чудо.Помимо того что лучше стала чувствовать вкус еды,но так же появился вкус к жизни без сигарет-он потрясающийфорум естесственно не покину,буду читать другие истории об "исцелении" и вдохновляться ими и еще раз СПАСИБО ВАМ ВСЕМ И УДАЧИ В БРОСАНИИ КУРИТЬ,У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ Я В ВАС ВЕРЮ

 

[Nero]

Ну что же...сегодня 100 дней некурения,сама в шоке что выдержаласпасибо огромное форуму что есть и людям,которые поддерживалиэта стодневка стала началом новой жизни так сказать,конечно расслабляться еще рано,вероятность срыва есть всегда,но я уже могу с уверенностью сказать,что бросила куритьчувствую себя замечательно,потихонечку начала заниматься спортом дома для себя,за спиной как будто крылья выросли,хочется еще и еще не курить,жизнь заиграла новыми красками,вроде бы банальные слова,но для меня это просто чудо.Помимо того что лучше стала чувствовать вкус еды,но так же появился вкус к жизни без сигарет-он потрясающийфорум естесственно не покину,буду читать другие истории об "исцелении" и вдохновляться ими и еще раз СПАСИБО ВАМ ВСЕМ И УДАЧИ В БРОСАНИИКУРИТЬ,У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ Я В ВАС ВЕРЮ