у меня прям инстинкт Павлова после прочтения твоего сообщенияА мы сегодня за грибами ездили , потом на озеро , потом в кафэшке шашлыков поели домой ))) весь день на свежем воздухе - устали ! А вчера у меня зажор случился - мама не горюйначалось все с пирогов на работе в честь именниника - а потом, не смогла удержаться и пошло поехало )))))
) я бы может тоже пожрала бы с радостью, но, боюсь: ещё пару кг и меня разорвёт, как того хомячка грибов много набрали?
Хорошо там сейчас- ягоды созрели ,лес рядом-а там-тоже уже все поспевает(пишу с интонацией кота Матроскина).Правда лето у нас в этом году не задалось-+18-21 и серо,и дождик почти каждый день -Северо-Запад,однако
Аня,я открытые босоножки два раза за лето выгуляла.Но все равно летом гораздо лучше..А меня сегодня мама на дачу в баньку позвала
лес и банька - это супер. сама о баньке мечтаю, но пока подожду. хоть кашель пропал почти, но я ещё боюсь. а лес - для меня мечта вообще пока недостижимая. у нас 3 дерева - уже лес. только может если на Родину поеду в следующем году, тогда лес и увижу. а про лето, даже не знаю уже что лучше, что хуже у нас второй день аномальная жара стоит. не смотря на то, что жару я люблю, но это даже для меня слишком. надеялась, может мой жир на этой жаре немного вытопится, - фиг) на весы вечером встала - "кака была, така есть"))
надеялась, может мой жир на этой жаре немного вытопится, - фиг
Аня,юмористкая в бане об этом тоже думала-хотя результатов с утра ,увы..Настя, не поверишь, я в России никогда в жизни не была... как-то не сложилось. я с Украины, но и туда давно не ездила, хотя с друзьями поддерживаю очень близкие отношения. думала в этом году слетать, но не получилось
в следующем году поеду обязательно. а родственников там не осталось. все в Германии, Америке, Испании, Израиле. как-то раскидало нас всех по миру... с баней ты меня расстроила, кстати) я тоже с чего-то решила, что после парилки худеют нет? не светит мне?)
Россия-Украина - все одно-пространство бывшего СССР,славянеНастя, не поверишь, я в России никогда в жизни не была... как-то не сложилось. я с Украины, но и туда давно не ездила, хотя с друзьями поддерживаю очень близкие отношения. думала в этом году слетать, но не получилось
А что родственники по всему миру в этом тоже плюс-путешествовать можноА с баней не все так однозначно,сейчас объясню-приехали мы на дачу-а мама пожарила картошку с лисичками(большая такая тарелка у меня была),потом я хомячила ягоды:клубнику,малину,смородину и крыжовник(общеизвестно,что от ягод не толстеют и вообще -сезон и экологически чистый продукт
),через час папа пожарил шашлык, а после мама поставила самовар (на даче они всегда чай из самовара пъют,не из электрического-на углях) ну,конечно,у мамы всегда есть чего-нибудь к чаю -куда ж без него(что я часто у мамы бываю).Теперь тебя уже удивляет как я не прибавила,да?ааааааааааа, всё... я в аутеРоссия-Украина - все одно-пространство бывшего СССР,славяне
) я за лисички Родину продам) а вообще супер-выходной у тебя получился! ешь - не парься (ну в смысле парься только в бане), дома в спортзале сбросишь я хотела бы посмотреть какой дурак от всех этих вкусностей откажется)
Аня,скорее всего каждое удачно выполненное действие ты подкрепляла сигаретой надо поробовать найти заменитель-фильм-хорошая альтернатива,можно попробовать пить чай(кофе) -старожилы вот советуют ядреный Холлс(черного цвета упаковка)или какие-нибудь крепко-ментоловые конфеты, может специи пожевать(чтобы без калорий) гвоздику или лавровый лист,правда,горькие они,но на гвоздику вот я подсела-как начала жевать месяц назад -не остановиться..третий день подряд хочу курить на работе... ну вот что за фигня?
Я все действия подкрепляла сигаретойАня,скорее всего каждое удачно выполненное действие ты подкрепляла сигаретой надо поробовать найти заменитель-фильм-хорошая альтернатива,можно попробовать пить чай(кофе) -старожилы вот советуют ядреный Холлс(черного цвета упаковка)или какие-нибудь крепко-ментоловые конфеты, может специи пожевать(чтобы без калорий) гвоздику или лавровый лист,правда,горькие они,но на гвоздику вот я подсела-как начала жевать месяц назад -не остановиться..
( хорошо наверное, что кашель меня так измучал. это меня останавливает, чтобы не закурить. ну и форум конечно же. стыдно отступать. Холлс - это жвачки? если да, то я ими сигареты зажевывала, чтобы запаха изо рта не было. Дома, на улице мне нормально, а на работе в последнее время затишье. Заняться совсем нечем. все курят от безделия. и я раньше курила... видимо поэтому именно на работе мне так тяжело а сейчас ещё и по 12 часов здесь находиться приходится. 10-го девочка из отпуска выйдет, буду работать по 6 часов, будет легче, надеюсь. нужно как-то до 10-го продержаться. а ты как? курить не хочется или до сих пор накатывает?
Привет
) извини не ответила вчера. сил совсем не было уже в конце дня. я без выходных пока. до воскресенья точно. надеюсь в воскресенье хотя бы отдохнуть дадут. ребота у меня в принципе не сложная, но я сейчас до работы ещё кучу дел успеть должна. в частности приготовить еду и к маме в больницу с утра попасть. иногда нужно ещё и по её делам успеть смотаться. вчера сын неожиданно домой вернулся. из армии отпустили. так я с утра сегодня стирала его вещи и готовила для него. к маме уже не успела) а у тебя как день проходит?
Привет, с радостью тебя-сын приехалПривет
а о курении. видишь как у всех по-разному. я первые две недели летала окрылённая, а после 2 недель тяжело мне без сигарет стало... очень... но я держусь. страшилки всякие читаю про кашель курильщика, чтобы от соблазна избавиться
вот, кстати статья хорошая с рецептами народной медицины. может кому-то пригодится.
http://www.nosmoking18.ru/kashel-kurilshhika/
Бывает тяжело конечно-я сегодня не с той ноги встала-рычу на всех-думаю -это характер мой дурной или еще тоска по сигаретам
?Аня,этот период скоро закончится,отпустит..Прочитала статью по ссылке-кошмар,на главной странице много кошмаров наподобие,еще видео есть-тоже впечатляет
ну вот я впечатляюсь и не курюПривет, с радостью тебя-сын приехал
Тяжело тебе-ты замоталась больше ,без выходных,мама заболела-все в одну кучу
) по поводу периода, у меня какая-то затянувшаяся полоса уже несколько лет. я просто гребу дальше против течения, не обращая внимание ни на что. знаю, что по течению нельзя,если по течению, скачусь чёрть и куда) мне конфетка всегда настроение поднимает. ну, или коктейльчик какой-нибудь вкусненький намутить, на солнышке погреться.... ну или шоппинг, или маникюр... что-нибудь из этого точно настроение поднимет...)
Сходила на тренировку-думала взбодрит-не,нифига,не помогло-даже не устала.ну вот я впечатляюсь и не курю
а конфетку вкусную схомячить?
я себе, кстати сегодня ярко-голубой педикюр забубенила и купила под него сумку. сижу довольная теперь и даже курить не очень хочу
Тебя поздравляю с приобретением и красивыми ногтями
Тут и про солнышко вспомнила -сын у меня в начале лета был в июне в дневную смену в спорт.лагере-я его отводила к 9,сама садилась под куст сирени в парке у фонтана и загорала-даже загорела чуток..Так хорошо былоНадо придумать какой-нибудь ежедневный ритуал,который бы приносил какое-то моральное удовольствие..
