Sonnenanbeterin
Начинающий
Стаж курения:
12 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет:
Пачка в день.
Зачем решили бросить:
В последние годы начала активно следить за здоровьем. С алкоголем попрощалась еще в 2011 году.
Причины отказа от курения:
1. Надоела вредная привычка, которая вредит здоровью.
2. Слишком много трачу денег на сигареты.
3. Всем знакомым обещала, что брошу, когда закончу писать одну историю.
Попыток бросить
Это третья
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Аллен Карр
Причины прошлых неудач
В прошлые разы бросала не имея собственного желания. Делала это по принуждению из-за проблем на учебе, где курение было запрещено. Просто забивала на попытку и брала в руки сигарету.
Сейчас бросаю с помощью
Новая проверка силы воли. Сейчас сказала себе "Это сложно, но возможно". Именно поэтому вторая попытка с методом Карра не удалась, не подготовилась морально к испытанию.
12 лет.
Среднее количество выкуриваемых сигарет:
Пачка в день.
Зачем решили бросить:
В последние годы начала активно следить за здоровьем. С алкоголем попрощалась еще в 2011 году.
Причины отказа от курения:
1. Надоела вредная привычка, которая вредит здоровью.
2. Слишком много трачу денег на сигареты.
3. Всем знакомым обещала, что брошу, когда закончу писать одну историю.
Попыток бросить
Это третья
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Аллен Карр
Причины прошлых неудач
В прошлые разы бросала не имея собственного желания. Делала это по принуждению из-за проблем на учебе, где курение было запрещено. Просто забивала на попытку и брала в руки сигарету.
Сейчас бросаю с помощью
Новая проверка силы воли. Сейчас сказала себе "Это сложно, но возможно". Именно поэтому вторая попытка с методом Карра не удалась, не подготовилась морально к испытанию.