Образ жизни Образ жизни 6: меняем жизнь к лучшему

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Доброе утро!
Для поднятия настроения сделана попытка утренней зарядки...
Приготовлен завтрак и обед для всего семейства...
Составлен примерный рацион для пп на неделю.
 
Настроение - восхитительное!
Мысли - позитивные!
Погода - мерзопакостная, но нам это не помеха!
Аналогично. Пасмурно на улице, но это нам не помешало пробежаться и улыбнуться новому дню!
Всем отличного настроения, несмотря на погоду!
 
Я обещаю себе этим заняться уже полгода, и все никак не соберусь...
Я тоже думала думала, но решила оставить место неожиданностям. Не хочу всю жизнь под расписание подводить. У меня завтрак, обед и перекусы всегда одинаковые уже полгода точно, а ужин всегда разный, так сказать место для творчества :D
 
Всем привет! Сегодня находилась, даже ноги гудят. Лежу и думаю, де бы найти сил и сделать самомассаж?
 
Всем привет! Сегодня находилась, даже ноги гудят. Лежу и думаю, де бы найти сил и сделать самомассаж?
Привет!) Это приятная усталость. Мне кажется, самомассаж расслабит и позволит отдохнуть
 
Привет!) Это приятная усталость. Мне кажется, самомассаж расслабит и позволит отдохнуть
Сегодня целый день в движении. Вечером пробежка 30 минут (п. 2 моей программы)
 
Всем привет. Сегодняшний день у меня пока процентов на 70. Сейчас пойду педали крутить и читать (это из приятного). А еще белье высохло и надо погладить (обещала не оставлять глажку на потом :mad:). А может не снимать с веревки это белье? Пусть до завтра повисит? Вот так и борюсь со своими недостатками :D. Нет, сниму и поглажу!!! Решено!!!
 
А может не снимать с веревки это белье?
Я решила пусть висит до следующей стирки, что сразу идеальной хозяйкой становиться, всему свое время! :rofl:

Хорошо, что детей маленьких нет, стирка 1-2 раза в неделю.
@Irchik, а ты герой! Я на тебя ровняюсь!
 
Наидобрейшего!
У меня день по плану. Завтра праздник, всех с наступающим!
screenshot_2016-5-8-16-4-48.webp
 
Старшему моему сегодня 25 лет исполнилось, не отмечала, он на работе был, поздравила его смской. на работу сходила (после ревизии порядок наводила, еще на завтра осталось, часа на три работы).
 
Старшему моему сегодня 25 лет исполнилось, не отмечала, он на работе был, поздравила его смской. на работу сходила (после ревизии порядок наводила, еще на завтра осталось, часа на три работы).
Хороший возраст, поздравляю!!!
 
Тебя тоже с наступающим Миша, какие планы на завтра?
С утра пробежка, потом возложение цветов. Мы с детьми в бессмертном полку пойдём. Потом - гулять, мороженное, карусели, концерт, салют...
 
Ну вот, кажется со всем справилась. Вот что у меня не совсем получается, так это вовремя спать ложиться. Как-то в сутках времени маловато :), а в остальном все выполняется. Как только приведу свой вес в порядок, буду спорту чуть меньше времени уделять (например 3-4 раза в неделю, а не каждый день как сейчас) и можно будет еще чего-нить добавить, а пока хоть бы с этим успевать справляться :).
 
@MAMASHECHKA, @morgana, как у вас с продвижением к целям, еще ни одного отчета, хотя Маша даже записи какие-то ведет, хотя бы отпишитесь, что все идет по плану, ну или нет
 
вот так?
romashs1.webp


Поясню - в общем, планы, связанные с английским, я даже перевыполнила в основном.
Зарядка 80%, отсутствие дневного сна (впервые за 5 лет!) 100%
чтение книг, советуемых в теме еще не начинала))
обещалась себе купить новые занавески... но это я еще успею
с водой и фруктами засада)))
 
Последнее редактирование:
MAMASHECHKA, какая у тебя красота. А мне, наверно, надо цели уточнить или планировать на неделю. У меня было
Цели: научиться доводить начатое до конца;
обуздать свой перфекционизм
И получается: я на этой неделе ничего не начинала, так что и заканчивать нечего;
И, вообще, ничего не делала, так что и перфекционизм спал спокойно.
Что касается работы, то приходится ждать окончания праздников.
 
MAMASHECHKA, какая у тебя красота. А мне, наверно, надо цели уточнить или планировать на неделю. У меня было

И получается: я на этой неделе ничего не начинала, так что и заканчивать нечего;
И, вообще, ничего не делала, так что и перфекционизм спал спокойно.
Что касается работы, то приходится ждать окончания праздников.
сделай себе такую... очень легко... и мне кажется, эти отмечания дисциплинируют!
на месяц придумай, что надо сделать... если задача занимает длительное время, делай понемногу и отмечай
В Общем, пробуй, как тебе удобнее
у тебя цели абстрактные... ты их в форму облеки
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу