20 лет, из них курю лет 6-7. В день скуриваю по пачке, но это если без алкоголя. С ним выходит две, плюс минус. Дело в наше время не дешёвое, а денег толком нет. Однако на сигареты выделяются ежедневно, зачастую вместо еды. Если к этому добавить отсутствие смысла или какого никакого кайфа от никотина появляется и причина- достало. Не только сейчас, всегда. Уже очень долго время курю с мыслью надо бросать. Сейчас выкурил надеюсь последнюю сигарету, осталась одна в пачке, пусть будет трофеем, ведь в случае срыва и посреди ночи раньше за пачкой посреди ночи шёл. А так как в каком-то фильме с Де Вито. Бросал раз 10. Срывался из за алкоголя, но в последнее время срывался от ссор с девушкой с которой и проживаю. Ну злой я становлюсь когда бросаю, хотя так абсолютно мирный человек. А она курит только вместе со мной, вот уже 4 года, то есть идёт на работу, там не курит, приходит домой, я иду курить, она со мной. По её версии у неё зависимости нет да и действительно пару дней может спокойно прожить без сигарет у своей мамы без сигарет. Но вот когда бросаем серьёзно начинается ругань. Сейчас нахожусь в поисках работы, приходится очень много кодить каждый день, как буду делать это без сигарет- посмотрим. Процесс и так довольно нервный, ну да и ладно. Оно всё же того стоит.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Очередная, надеюсь последняя попытка бросить курить...
- Автор темы ZoomDV
- Дата начала
Леха_бор
Оракул
- Сообщения
- 3.554
- Реакции
- 7.108
Ты уже настроен на срыв, на поражение.....
Тем не менее получишь опыт....
Желаю удачи!!!!
Антон Алексеевич
Авторитетная личность
Снова у нас вечер. И снова растопил кальян. Последняя сигарета похоже так и обречена лежать в пачке, и это здорово. Камни без никотина так и не купил,, к сожалению, надеюсь кальян скорее помогает, нежели ухудшает процесс бросания. Плюс он вкусненький =)
Калбасит славно, интересно вот сколько это ещё продолжаться будет... Сна нет, а вот аппетита хоть отбавляй. Зуд жуткий внутри, но как таковой тяги к сигарете нет, просто плохое самочувствие... Хотя иногда нападает желание покурить и мозг отключается вместе со всеми логичными доводами. Приходится включать вручную=) Завтра вот к курящему другу пойду в гости- будет проверка. Хотя какая там проверка, я ведь уже БРОСИЛ ^^
Sol69
Продвинутый
- Сообщения
- 139
- Реакции
- 370
- Не курю с
- 02.11.2015
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 24
Это еще не показатель. А "коррида" ерунда, пробовал (ну может кому как). Думаю кальян не самый лучший вариант, т.к. удерживает психологическую зависимость. Когда отпустит ломка, наступит борьба с психологической зависимостью, вот тут и срываются.
Давненько не заходил на форум, так как о сигаретах уже почти и не думаю. Всё довольно норм идёт, когда научишься не курить в компании курящих друзей. Первые дня 4 дома сидел, потом на люди выбрался. Теперь спокойно разговариваю с человеком, который в это время смолит, без дискомфорта. Ну, кроме неприятного запаха, конечно.
