Очередная пытка бросить

[Mayzinger]

Всем привет. Если я это пишу на форуме, значит я на этапе безысходности) Начал курить в армии в 22 года, вернулся, завязал. Иногда баловался, но очень редко. Устроился на работу, спустя пару лет типичный сценарий: за компанию в курилку, потом вкусненькая с кнопочкой, и понеслась. Но, так как у меня сильной тяги к сигаретам не было (не к никотину), я сразу перешёл на вкусные электронки, которые так и пестрят на прилавках. Это было взято в привычку довольно быстро, но мне это и нравилось, вкусно же. Но, потом я стал курить абсолютно везде, в машине, в ожидании какого-то транспорта, дома, просто везде. Тогда я стал понимать, что мне начинает это не нравиться. Плюс до армии я никогда не курил и всех поучал, наставлял бросить, а потом и сам угодил в эту клетку. Попыток было 5-7 бросить, но как вы понимаете, безуспешных. Максимум 1 месяц без никотина. Мотивирует бросить эти дела прошлый я, спортсмен, который раньше никогда бы не стал этого делать, был зожником. Сейчас устроился на новую работу, и, о чудо, тут никто не курит, и, подумал я, на прошлом месте всему виной влияние коллектива и выходы в курилку каждые два часа, сейчас то я исправлю ситуацию. Но, нет. Это уже внутри, и коллектив тут не причем. В общем, миллионы видео просмотрены, книги прочитаны, но зависимость побеждает. Сегодня, вероятно, будет очередной день Х чтобы попробовать бросить, но будет ли он успешный?

 

[Ментол]

Всем привет. Если я это пишу на форуме, значит я на этапе безысходности) Начал курить в армии в 22 года, вернулся, завязал. Иногда баловался, но очень редко. Устроился на работу, спустя пару лет типичный сценарий: за компанию в курилку, потом вкусненькая с кнопочкой, и понеслась. Но, так как у меня сильной тяги к сигаретам не было (не к никотину), я сразу перешёл на вкусные электронки, которые так и пестрят на прилавках. Это было взято в привычку довольно быстро, но мне это и нравилось, вкусно же. Но, потом я стал курить абсолютно везде, в машине, в ожидании какого-то транспорта, дома, просто везде. Тогда я стал понимать, что мне начинает это не нравиться. Плюс до армии я никогда не курил и всех поучал, наставлял бросить, а потом и сам угодил в эту клетку. Попыток было 5-7 бросить, но как вы понимаете, безуспешных. Максимум 1 месяц без никотина. Мотивирует бросить эти дела прошлый я, спортсмен, который раньше никогда бы не стал этого делать, был зожником. Сейчас устроился на новую работу, и, о чудо, тут никто не курит, и, подумал я, на прошлом месте всему виной влияние коллектива и выходы в курилку каждые два часа, сейчас то я исправлю ситуацию. Но, нет. Это уже внутри, и коллектив тут не причем. В общем, миллионы видео просмотрены, книги прочитаны, но зависимость побеждает. Сегодня, вероятно, будет очередной день Х чтобы попробовать бросить, но будет ли он успешный?

Отличный повод бросить, и время отличное. Удачи! Всё получится

 

[АлоэВера]

Всем привет. Если я это пишу на форуме, значит я на этапе безысходности) Начал курить в армии в 22 года, вернулся, завязал. Иногда баловался, но очень редко. Устроился на работу, спустя пару лет типичный сценарий: за компанию в курилку, потом вкусненькая с кнопочкой, и понеслась. Но, так как у меня сильной тяги к сигаретам не было (не к никотину), я сразу перешёл на вкусные электронки, которые так и пестрят на прилавках. Это было взято в привычку довольно быстро, но мне это и нравилось, вкусно же. Но, потом я стал курить абсолютно везде, в машине, в ожидании какого-то транспорта, дома, просто везде. Тогда я стал понимать, что мне начинает это не нравиться. Плюс до армии я никогда не курил и всех поучал, наставлял бросить, а потом и сам угодил в эту клетку. Попыток было 5-7 бросить, но как вы понимаете, безуспешных. Максимум 1 месяц без никотина. Мотивирует бросить эти дела прошлый я, спортсмен, который раньше никогда бы не стал этого делать, был зожником. Сейчас устроился на новую работу, и, о чудо, тут никто не курит, и, подумал я, на прошлом месте всему виной влияние коллектива и выходы в курилку каждые два часа, сейчас то я исправлю ситуацию. Но, нет. Это уже внутри, и коллектив тут не причем. В общем, миллионы видео просмотрены, книги прочитаны, но зависимость побеждает. Сегодня, вероятно, будет очередной день Х чтобы попробовать бросить, но будет ли он успешный?

Привет✋?
Добро пожаловать на форум!
Пробуй, у тебя обязательно получится!!!
Мне тоже страшно было начинать, а теперь я уже почти два года не курю!!!
Советую тебе на первых порах почаще заходить на форум?
Здесь очень мощная поддержка?

 

[MAFA]

Всем привет. Если я это пишу на форуме, значит я на этапе безысходности) Начал курить в армии в 22 года, вернулся, завязал. Иногда баловался, но очень редко. Устроился на работу, спустя пару лет типичный сценарий: за компанию в курилку, потом вкусненькая с кнопочкой, и понеслась. Но, так как у меня сильной тяги к сигаретам не было (не к никотину), я сразу перешёл на вкусные электронки, которые так и пестрят на прилавках. Это было взято в привычку довольно быстро, но мне это и нравилось, вкусно же. Но, потом я стал курить абсолютно везде, в машине, в ожидании какого-то транспорта, дома, просто везде. Тогда я стал понимать, что мне начинает это не нравиться. Плюс до армии я никогда не курил и всех поучал, наставлял бросить, а потом и сам угодил в эту клетку. Попыток было 5-7 бросить, но как вы понимаете, безуспешных. Максимум 1 месяц без никотина. Мотивирует бросить эти дела прошлый я, спортсмен, который раньше никогда бы не стал этого делать, был зожником. Сейчас устроился на новую работу, и, о чудо, тут никто не курит, и, подумал я, на прошлом месте всему виной влияние коллектива и выходы в курилку каждые два часа, сейчас то я исправлю ситуацию. Но, нет. Это уже внутри, и коллектив тут не причем. В общем, миллионы видео просмотрены, книги прочитаны, но зависимость побеждает. Сегодня, вероятно, будет очередной день Х чтобы попробовать бросить, но будет ли он успешный?

Привет) Давай знакомиться) Я Оля. Как к тебе обращаться?
Стаж, я так понимаю, у тебя не очень большой. Поэтому легче тебе будет. Главное настрой! На форуме ты получишь огромную поддержку от ребят), читай дневники, общайся. Раз ты спортсмен и зожник ( бывших не бывает) тебе понравятся и остальные разделы, ведь важно не только осознать свою зависимость, не только прекратить себя травить, но и изменить свое мышление, и найти свои интересы в жизни. Удачи тебе! Если будут вопросы, пиши в дневнике)

 

[Ласточкина почта]

Всем привет. Если я это пишу на форуме, значит я на этапе безысходности) Начал курить в армии в 22 года, вернулся, завязал. Иногда баловался, но очень редко. Устроился на работу, спустя пару лет типичный сценарий: за компанию в курилку, потом вкусненькая с кнопочкой, и понеслась. Но, так как у меня сильной тяги к сигаретам не было (не к никотину), я сразу перешёл на вкусные электронки, которые так и пестрят на прилавках. Это было взято в привычку довольно быстро, но мне это и нравилось, вкусно же. Но, потом я стал курить абсолютно везде, в машине, в ожидании какого-то транспорта, дома, просто везде. Тогда я стал понимать, что мне начинает это не нравиться. Плюс до армии я никогда не курил и всех поучал, наставлял бросить, а потом и сам угодил в эту клетку. Попыток было 5-7 бросить, но как вы понимаете, безуспешных. Максимум 1 месяц без никотина. Мотивирует бросить эти дела прошлый я, спортсмен, который раньше никогда бы не стал этого делать, был зожником. Сейчас устроился на новую работу, и, о чудо, тут никто не курит, и, подумал я, на прошлом месте всему виной влияние коллектива и выходы в курилку каждые два часа, сейчас то я исправлю ситуацию. Но, нет. Это уже внутри, и коллектив тут не причем. В общем, миллионы видео просмотрены, книги прочитаны, но зависимость побеждает. Сегодня, вероятно, будет очередной день Х чтобы попробовать бросить, но будет ли он успешный?

Вполне себе день, почему бы ему не быть успешным я в Вас верю. Парилки - та ещё засада

 

[Mayzinger]

Привет) Давай знакомиться) Я Оля. Как к тебе обращаться?
Стаж, я так понимаю, у тебя не очень большой. Поэтому легче тебе будет. Главное настрой! На форуме ты получишь огромную поддержку от ребят), читай дневники, общайся. Раз ты спортсмен и зожник ( бывших не бывает) тебе понравятся и остальные разделы, ведь важно не только осознать свою зависимость, не только прекратить себя травить, но и изменить свое мышление, и найти свои интересы в жизни. Удачи тебе! Если будут вопросы, пиши в дневнике)

Я Антон) стаж да, небольшой. А спортом я и до сих пор занимаюсь, ну, кстати, стал замечать, что поднимаясь на 2 этаж сердце бьётся как после пробежки, что тоже наталкивает бросить) Спасибо большое за поддержку

 

[Ласточкина почта]

Я Антон) стаж да, небольшой. А спортом я и до сих пор занимаюсь, ну, кстати, стал замечать, что поднимаясь на 2 этаж сердце бьётся как после пробежки, что тоже наталкивает бросить) Спасибо большое за поддержку

Начали в 22. А сейчас Вам сколько?

 

[MAFA]

Я Антон) стаж да, небольшой. А спортом я и до сих пор занимаюсь, ну, кстати, стал замечать, что поднимаясь на 2 этаж сердце бьётся как после пробежки, что тоже наталкивает бросить) Спасибо большое за поддержку

Привет, Антон!
Ты сам будешь бросать или воспользуешься каким-нибудь методом? например спреи, таблетки, жвачки?

 

[Mayzinger]

Начали в 22. А сейчас Вам сколько?

28, но прям интенсивно начал в 24-25, но это именно электронки. Сигарет там было мало) ну и всё как у всех, сначала одноразки, потом уже поды...

 

[Ласточкина почта]

28, но прям интенсивно начал в 24-25, но это именно электронки. Сигарет там было мало) ну и всё как у всех, сначала одноразки, потом уже поды...

У Вас отличные шансы прожить без ХОБЛа, проблем с сердечно-сосудистой системой и тому подобного.
Порадуйте своё тело отсутствием отравы, оно будет Вам благодарно?

 

[Mayzinger]

Привет, Антон!
Ты сам будешь бросать или воспользуешься каким-нибудь методом? например спреи, таблетки, жвачки?

Честно говоря, много про это все слышал, да и тут читал, но и с таким подходом многие срываются, как я понимаю. Я думаю что все проблема в голове, я парю когда ничем не занят, иду по улице, скучно, парю. Но ведь раньше мне не было скучно гулять, наверное это побег от самого себя, или мыслей, так видимо проще жить человеку, ну, в моем случае я так это вижу. Поэтому, пытаюсь вразумить себе, что это просто бессмысленно, и что я иду щас и курю,и что бы шел и не курил - разницы никакой, это ничего не даёт. Но это я тут молодец, пишу и понимаю, а вот завтра проснется другой Антон, который скажет надо покурить ?

 

[Юпиша]

Всем привет. Если я это пишу на форуме, значит я на этапе безысходности) Начал курить в армии в 22 года, вернулся, завязал. Иногда баловался, но очень редко. Устроился на работу, спустя пару лет типичный сценарий: за компанию в курилку, потом вкусненькая с кнопочкой, и понеслась. Но, так как у меня сильной тяги к сигаретам не было (не к никотину), я сразу перешёл на вкусные электронки, которые так и пестрят на прилавках. Это было взято в привычку довольно быстро, но мне это и нравилось, вкусно же. Но, потом я стал курить абсолютно везде, в машине, в ожидании какого-то транспорта, дома, просто везде. Тогда я стал понимать, что мне начинает это не нравиться. Плюс до армии я никогда не курил и всех поучал, наставлял бросить, а потом и сам угодил в эту клетку. Попыток было 5-7 бросить, но как вы понимаете, безуспешных. Максимум 1 месяц без никотина. Мотивирует бросить эти дела прошлый я, спортсмен, который раньше никогда бы не стал этого делать, был зожником. Сейчас устроился на новую работу, и, о чудо, тут никто не курит, и, подумал я, на прошлом месте всему виной влияние коллектива и выходы в курилку каждые два часа, сейчас то я исправлю ситуацию. Но, нет. Это уже внутри, и коллектив тут не причем. В общем, миллионы видео просмотрены, книги прочитаны, но зависимость побеждает. Сегодня, вероятно, будет очередной день Х чтобы попробовать бросить, но будет ли он успешный?

Будет! Хоти сильнее!

 

[MAFA]

Честно говоря, много про это все слышал, да и тут читал, но и с таким подходом многие срываются, как я понимаю. Я думаю что все проблема в голове, я парю когда ничем не занят, иду по улице, скучно, парю. Но ведь раньше мне не было скучно гулять, наверное это побег от самого себя, или мыслей, так видимо проще жить человеку, ну, в моем случае я так это вижу. Поэтому, пытаюсь вразумить себе, что это просто бессмысленно, и что я иду щас и курю,и что бы шел и не курил - разницы никакой, это ничего не даёт. Но это я тут молодец, пишу и понимаю, а вот завтра проснется другой Антон, который скажет надо покурить ?

Антон проснется завтра тот же) Только иногда мы готовы принять, что зависимость у нас есть и мы можем не слышать ее голос и нытье. А иногда мы идем у нее на поводу(
Пр поводу срывов, когда бросаешь с помощью помогалок (так это назовем), это заблуждение. Нет такой статистики.

 

[Mayzinger]

@Юпиша, @MAFA, @Ласточкина почта, @АлоэВера, @Ментол, всем спасибо за поддержку) настроен я решительно, иначе бы тут меня не было. Какой вообще "нормальный" человек будет гуглить форум как бросить курить? Они просто продолжают и всё. А форум, тоже шаг) буду писать тут о том, как оно получается. Ибо легко не будет ?

 

[nachtigal]

@Юпиша, @MAFA, @Ласточкина почта, @АлоэВера, @Ментол, всем спасибо за поддержку) настроен я решительно, иначе бы тут меня не было. Какой вообще "нормальный" человек будет гуглить форум как бросить курить? Они просто продолжают и всё. А форум, тоже шаг) буду писать тут о том, как оно получается. Ибо легко не будет ?

Антон, привет)
Я Лена.
Ты настраивайся на легко и будет легко)
Желаю тебе удачи!

 

[Mayzinger]

Антон, привет)
Я Лена.
Ты настраивайся на легко и будет легко)
Желаю тебе удачи!

Добрый вечер! Рад знакомству! Я пытаюсь настраиваться) Спасибо ?

 

[nachtigal]

 

[Дед Кондрат]

... а вот завтра проснется другой Антон, который скажет надо покурить ?

Непременно скажет. Ты, главное, не спорь . Но и не ведись )). Он аргументы приводить станет, железобетонные доводы, а ты (см. п. 1) - не ведись! Пусть поймёт, что ведущий в этом процессе - ты. И аргументы его, какие бы логичные они не были - это сотрясения воздуха, не больше. Главное - не спорь, соглашайся, но не ведись!
А еще загляни одним глазком сюда:

Мозг мой - враг мой!

Я много раз бросал. Вернее собирался бросить. А если быть более точным - я надумывал себе. что вот вот - завтра/со следующей недели/ну уж на новый год уж точно....я брошу курить. Курить начал по дурости в 19 лет, в 19 лет!!! возраст, когда ты уже прошёл все искушения сверстников, у которых стаж...

ne-kurim.ru

Удач и побед!

 

[Мира7]

Я Антон) стаж да, небольшой. А спортом я и до сих пор занимаюсь, ну, кстати, стал замечать, что поднимаясь на 2 этаж сердце бьётся как после пробежки, что тоже наталкивает бросить) Спасибо большое за поддержку

Все получится!

 

[Mayzinger]

Непременно скажет. Ты, главное, не спорь . Но и не ведись )). Он аргументы приводить станет, железобетонные доводы, а ты (см. п. 1) - не ведись! Пусть поймёт, что ведущий в этом процессе - ты. И аргументы его, какие бы логичные они не были - это сотрясения воздуха, не больше. Главное - не спорь, соглашайся, но не ведись!
А еще загляни одним глазком сюда:

Мозг мой - враг мой!

Я много раз бросал. Вернее собирался бросить. А если быть более точным - я надумывал себе. что вот вот - завтра/со следующей недели/ну уж на новый год уж точно....я брошу курить. Курить начал по дурости в 19 лет, в 19 лет!!! возраст, когда ты уже прошёл все искушения сверстников, у которых стаж...

ne-kurim.ru

Удач и побед!

Это вообще очень круто, сейчас читаю и не могу оторваться)