Диета "Очищение" тутай срут

[Шерка]

девочки, а где вы живете? Где полыхало, где поливало?

Поливало в Сочи.. у нас все лето и осень разгоняли тучи..ну так говорят. Потому что надо олимпийские объекты достраивать..ну а как в дождь?. Вот мы чуть и не усохли..

 

[Elena161616]

Поливало в Сочи.. у нас все лето и осень разгоняли тучи..ну так говорят. Потому что надо олимпийские объекты достраивать..ну а как в дождь?. Вот мы чуть и не усохли..

А у нас первый день ЕВРО-2012 в Донецке был, и никто ничего не разгонял, у нас такой смерч был, что даже первый матч ЕВРО-2012 на время отложили, он позже начался. Деревья с корнем ветер повыдергивал.

 

[Elena161616]

ООО какие вы Южные, завидую белой завистью!!!! а я с Сибири....точнее с Алтайского края

А я родилась в Сибири, в Магадане. Правда родители оттуда переехали, когда мне было 3 года, я плохо помню Сибирь, а братик мой старший все помнит. Все вспоминает, как красную икру ложками лопали, которую мама солила в бочках.

 

[Маруська]

ООО какие вы Южные, завидую белой завистью!!!! а я с Сибири....точнее с Алтайского края

Знаю-знаю... оперативная смекалка

Девочки! Уж не знаю, можно ли заменять белок животного происхождения, на белок растительного происходжения, но все-таки давайте придерживаться того, что я написала. Вместо мяса можно пить кефир в белковые дни. Кефир желательно 1%-ный. Я думаю, что фасоль, горох,грибы и т.д. низя!

Мдя... это ж у меня тогда будет сплошная разгрузка на кефире и фруктах-овощах

 

[Elena161616]

Знаю-знаю... оперативная смекалка

Мдя... это ж у меня тогда будет сплошная разгрузка на кефире и фруктах-овощах

И шо, мяса совсем незахотца?

 

[Шерка]

Девочки! Уж не знаю, можно ли заменять белок животного происхождения, на белок растительного происходжения, но все-таки давайте придерживаться того, что я написала. Вместо мяса можно пить кефир в белковые дни. Кефир желательно 1%-ный. Я думаю, что фасоль, горох,грибы и т.д. низя!

Лен давай еще раз. С разгрузочными все понятно..Следующие два что? овощи /фрукты или белок?

 

[Шерка]

А у нас первый день ЕВРО-2012 в Донецке был, и никто ничего не разгонял, у нас такой смерч был, что даже первый матч ЕВРО-2012 на время отложили, он позже начался. Деревья с корнем ветер повыдергивал.

ну вы ж Украина? у вас нет таких денег на разгон..а у нас все есть..токо народ страдает. Пробки грязь, жара. Достали..

 

[Маруська]

И шо, мяса совсем незахотца?

Мож, и захотца. Я ж про сейчас говорю - редко я его ем. Готовить - готовлю, а вот употреблять не тянет

 

[Шерка]

Мож, и захотца. Я ж про сейчас говорю - редко я его ем. Готовить - готовлю, а вот употреблять не тянет

а я мясная душа.. И готовлю и ем.

 

[Elena161616]

Лен давай еще раз. С разгрузочными все понятно..Следующие два что? овощи /фрукты или белок?

Следующие два дня-белковые. Утро-кусочек(50г)черно хлеба с маслом и медом., можно стакан кефира (1%-ного). Обед- кусочек вареной говядины(курятины) с бульоном. Вечер-2 яйца и кусочек вареной рыбки(курочки). Кефир можно пить и в обед, и вечером.

 

[Elena161616]

Мож, и захотца. Я ж про сейчас говорю - редко я его ем. Готовить - готовлю, а вот употреблять не тянет

А если вкусный шашлычек с костра, да с запеченными овощами? Тоже не тянет?

 

[Шерка]

А овощной? С утра гейп фрукт, а дальше?

 

[Viva]

Блин, раздразнилиМЯСО хочу мясо... я уже 10 дней на кашах и овощах сижу, а у вас тут МЯСО можно...ням ням ням

 

[Elena161616]

А овощной? С утра гейп фрукт, а дальше?[/qОвощные дни. Утро-1 грейпфрукт или 2 апельсина. Обед-овощной суп или салат с растительным маслом.( не с майонезом!). Вечер- тоже салат, или отварные овощи, 2 яблока.

 

[Маруська]

А если вкусный шашлычек с костра, да с запеченными овощами? Тоже не тянет?

Овощи -тянет, а вот мьясо - нет!

 

[Шерка]

а сметанки с салатиком тоже нельзя?

 

[Elena161616]

Блин, раздразнилиМЯСО хочу мясо... я уже 10 дней на кашах и овощах сижу, а у вас тут МЯСО можно...ням ням ням

А что это за диета-на кашах! Ну-ка , ну-ка ?
Да, я сейчас тоже мяска бы смякала. Ну вот, побегу за хачапурями... И даже не спотыкнусь!

 

[Elena161616]

а сметанки с салатиком тоже нельзя?

Ваще, усе можно, сметанку, чебуреки, свининку по французски, салатики оливье, сельдявку под покрывалом, пиццу, тортик (лучше наполеон с заварным кремом), ну и парочку бутеров с красной и черной икоркой!

 

[Маруська]

Ваще, усе можно, сметанку, чебуреки, свининку по французски, салатики оливье, сельдявку под покрывалом, пиццу, тортик (лучше наполеон с заварным кремом), ну и парочку бутеров с красной и черной икоркой!

а я б от сельдявки не отказалась, тока без шубы. Усё, сегодня же куплю и съем перед диетой!

 

[Elena161616]

а я б от сельдявки не отказалась, тока без шубы. Усё, сегодня же куплю и съем перед диетой!

Я бы и с шубой -ням ням. Все, побежала за вкусняками