ой, всё

Способ отказа
Сила воли
Дневничок
День -1. Бросаю завтра, как пачка кончится.
Три дня назад после долгих сомнений полпачки табака,коробка гильзочек и машика отправилась в топку....иначе я б курил ещё дня два три...а потом ещё может и передумал..Ту т уж так-если бросать то бросать.. иначе одна,два и три...и продолжаешь курить:(
 
Ту т уж так-если бросать то бросать.. иначе одна,два и три...и продолжаешь курить:(
Согласна на все 100%!Бросать нужно резко,не раздумывая!А то потом начинается...ищешь причины,чтоб только не бросать,начинаешь себя уже жалеть заранее,да и вообще начинаешь тянуть время!Надо раз и навсегда избавится от этой пагубной привычки и все что с этим связано????Раньше бросишь,дольше проживешь!!!!
 
Дневничок
День -1. Бросаю завтра, как пачка кончится.
IMG_20190918_112042.png
 
Согласна на все 100%!Бросать нужно резко,не раздумывая!А то потом начинается...ищешь причины,чтоб только не бросать,начинаешь себя уже жалеть заранее,да и вообще начинаешь тянуть время!Надо раз и навсегда избавится от этой пагубной привычки и все что с этим связано????Раньше бросишь,дольше проживешь!!!!
Пару дней собирался сжечь...думал,оставлю для накатов...но просто продолжалось обыкновенное курение:(
 
Сколько ещё в той твоей пачке?
Привет.
Да это понятие растяжимое. Мой друг, заказал мальборо с Америки , дело было где то к маю прошлого года. Сказал скурю последнюю сигу , и брошу (заказывал блока 3 вроде). Мол, я себе слово дал - я себе хозяин. Ну я поверил, думаю серьезно паренек, за ум взялся, да говорит уверено. Дело подошло к последней сиги, знаешь что он сделал? Скурил пол сиги, и говорит, потом докурю. Так и лежали у него эти пол сиги где-то в полке спрятаны. Не знаю как сейчас, перестали с ним общаться, но общие друзья говорят, что сейчас закашливается уже сильно. Да я года 3, мож 4 даже назад помню, как он дурак с девушкой ссорился, и пачку разом скуривал, а тут и вовсе не хватает ему, по 1-3 курить поди начал.
К чему я это? К тому что пачка может и год, и два тянуться. Главное с других пачек подкладывать не забывать.
 
Мы все разные, но я по своему опыту скажу. Я , как только мысль посетила бросить, даже последнюю скуривать не стал. Да, я сорвался через 3 дня, но на срыв внимание не обратил, и дальше не курю. Минутная слабость, просто ностальгия.
На первых сроках сложно себя удержать, нужно искать увлечение. Если бы оно тогда у меня было, я б и не срывался.
 
Согласна на все 100%!Бросать нужно резко,не раздумывая!А то потом начинается...ищешь причины,чтоб только не бросать,начинаешь себя уже жалеть заранее,да и вообще начинаешь тянуть время!Надо раз и навсегда избавится от этой пагубной привычки и все что с этим связано????Раньше бросишь,дольше проживешь!!!!
Это точно. Я так неделю ждала,когда пачка кончится. А потом новую покупала:)
 
Это точно. Я так неделю ждала,когда пачка кончится. А потом новую покупала:)
И каждое утро себе твердишь-приеду на работу (я ж бросаю)..нуу ладно,одну с утра нада выкурить, настраиваться на работу...и всё ..я ж бросаю...полчаса позже- ничего не понял,нада ещё покурить,потом точно всё до обеда...и так до обеда пять шесть как минимум
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу