ОПТИМИСТАМ НЕ ЧИТАТЬ

[1Елена]

Хочу есть и совсем не хочу работать - блин - меня так уволят)))

 

[Dictum est factum]

Хочу есть и совсем не хочу работать - блин - меня так уволят)))

Бичевать пойдёшь, зато там курить бросать не наДА))

 

[Алиса Чудесная]

не так страшен черт, как мы его сами же и малюем

во во!

 

[Еленка- ленка]

1Елена, привет, у нас с тобой стаж одинаковый,
Главное - не бойся, это первое время вы страдаете по друг другу, потом все нормально, я и не вспоминаю о ней, она мне не нужна,
Думаю, и тебе не нужна будет!

Ребятки не пойму почему те кто уже давно не курят и пишут что исцелились от них ПОЧЕМУ ВЫ ТУТ? Неужели страх сорваться так велик , что еще необходима поддержка форума?

 

[багира черная]

Ребятки не пойму почему те кто уже давно не курят и пишут что исцелились от них ПОЧЕМУ ВЫ ТУТ? Неужели страх сорваться так велик , что еще необходима поддержка форума?

Потому что помимо что мы бросили курить, и надеемся что мы не начнем курить вновь, есть и другие проекты, суперфигура, похудейка, книжный клуб, антиалкогольная стодневка, и потом многие здесь, потому что кому то поддержка нужна, кому то общение,
И 6 месяцев некурения это капля по сравнению в 26 годами курения

 

[Yugen83]

Ребятки не пойму почему те кто уже давно не курят и пишут что исцелились от них ПОЧЕМУ ВЫ ТУТ? Неужели страх сорваться так велик , что еще необходима поддержка форума?

+ привычка быть на форуме, да и новичкам хорошо - получить поддержку и воодушевление)

 

[1Елена]

Ну что - прошел день. Хороший или нет - не знаю даже. Выкурила за день 7 сигарет - достижение это или катастрофа тоже не знаю. Вроде с табексом первые дни можно курить. Но дело даже не в этом. Все-таки думаю так - это достижение, потому что еще вчера я выкурила 23 сигареты, 23 - представляете, а сегодня только 7 - УРА_А_А_А_А.
Теперь по порядку. Утром кофе без сигареты. Правда - совсем без сигареты. За чертову уйму лет - первый раз. Ощущение - ХОЧУ КУРИТЬ. Потому - я лишила себя дневного кофе на работе. В какой то момент возникла мысль: что если я не умру от табачного дыма, то я умру без кофе)))) Если серьезно - можно пережить, правда только если есть надежда что табекс поможет и мне можно будет пить кофе и не умирать без сигареты. Далее: моя любимая утренняя и не менее любимая вечерняя пробки на дороге. До сегодняшнего дня я четко знала во сколько и в каком месте я покурю пока еду на работу и пока с нее возвращаюсь. Сегодня у мозга шок - пробка есть, а сигарет нету. Пришлось обманывать его леденцами. Леденцы организму понравились, но с учетом что я и так не самая худая женщина в этом мире - опять же остается надежда что табекс поможет не сосать конфеты и при этом не хотеть курить. Кстати сладкое не люблю и не ем.
Далее после еды: ни утром, ни в обед после еды курить не хотелось. Вот только после ужина грустно все очень. Последняя таблетка табекса в 16-30, а вечер то как - делать то что вечером. Грустно короче.
Теперь о провалах: на совещании - 1 раз, прогрев машины - второй раз. Приступ поджелудочной - поход в аптеку - обнаружение отсутствия в ней обезболивающих - 3-й раз. Потом опять совещание + 1, потом домой приехала - дочь вся в слезах + еще одна, ну и еще где то две потерялись))). Как то вот так пока не очень хорошо, но прогресс есть - значит двигаемся дальше.
PS: ой только не ругайте сильно - и так тошно, что сразу не могу. Тут все уже с такими стажами некурения - а я, а как же я(((

 

[clevanna]

Ну что - прошел день. Хороший или нет - не знаю даже. Выкурила за день 7 сигарет - достижение это или катастрофа тоже не знаю. Вроде с табексом первые дни можно курить. Но дело даже не в этом. Все-таки думаю так - это достижение, потому что еще вчера я выкурила 23 сигареты, 23 - представляете, а сегодня только 7 - УРА_А_А_А_А.
Теперь по порядку. Утром кофе без сигареты. Правда - совсем без сигареты. За чертову уйму лет - первый раз. Ощущение - ХОЧУ КУРИТЬ. Потому - я лишила себя дневного кофе на работе. В какой то момент возникла мысль: что если я не умру от табачного дыма, то я умру без кофе)))) Если серьезно - можно пережить, правда только если есть надежда что табекс поможет и мне можно будет пить кофе и не умирать без сигареты. Далее: моя любимая утренняя и не менее любимая вечерняя пробки на дороге. До сегодняшнего дня я четко знала во сколько и в каком месте я покурю пока еду на работу и пока с нее возвращаюсь. Сегодня у мозга шок - пробка есть, а сигарет нету. Пришлось обманывать его леденцами. Леденцы организму понравились, но с учетом что я и так не самая худая женщина в этом мире - опять же остается надежда что табекс поможет не сосать конфеты и при этом не хотеть курить. Кстати сладкое не люблю и не ем.
Далее после еды: ни утром, ни в обед после еды курить не хотелось. Вот только после ужина грустно все очень. Последняя таблетка табекса в 16-30, а вечер то как - делать то что вечером. Грустно короче.
Теперь о провалах: на совещании - 1 раз, прогрев машины - второй раз. Приступ поджелудочной - поход в аптеку - обнаружение отсутствия в ней обезболивающих - 3-й раз. Потом опять совещание + 1, потом домой приехала - дочь вся в слезах + еще одна, ну и еще где то две потерялись))). Как то вот так пока не очень хорошо, но прогресс есть - значит двигаемся дальше.
PS: ой только не ругайте сильно - и так тошно, что сразу не могу. Тут все уже с такими стажами некурения - а я, а как же я(((

это рефлексы и привычки всё, а потом их как рукой снимает, и кофе пьётся без сигарет и всё остальное тоже. Всё хорошо, правда, всё по плану

 

[1Елена]

Мне крайний срок до 24 октября надо перестать курить совсем - я в стодневку записалась. Очень хочу в команде остаться(((((

 

[clevanna]

Мне крайний срок до 24 октября надо перестать курить совсем - я в стодневку записалась. Очень хочу в команде остаться(((((

даже через три дня уже лучше- табекс действует
а у вас целых 7 будет, то есть к стодневке, если на 5ый день табекса бросите, будете уже 2 дня не курить
НО силу воли и желание никто не отменял!

 

[1Елена]

даже через три дня уже лучше- табекс действует
а у вас целых 7 будет, то есть к стодневке, если на 5ый день табекса бросите, будете уже 2 дня не курить
НО силу воли и желание никто не отменял!

Я на Вашей странице пишу - Вы - на моей. Смешно)))

 

[NaTosha]

NaTosha,

Не ну ты про травы то поаккуратнее))

Ну да, ну да, так и подумала после того, как написала, что кто-нибудь так откомментирует , хотя там ещё и цветочки в саду)
"В одно окно смотрели двое:
Один увидел — дождь и грязь,
Другой — листвы зеленой вязь,
Весну и небо голубое!
... В одно окно смотрели двое."

 

[NaTosha]

1Елена, не переживайте заранее как и что будет, спокойно готовьтесь. Перед самым решительным шагом я больше года только этот сайт почитывала. Но у меня еще и другая причина была, чтобы взять и отрезать наконец. Все получится. Но драгоценное время и еще более драгоценнейшее здоровье постарайтесь не растерять.

 

[С.Б.]

Мне крайний срок до 24 октября надо перестать курить совсем - я в стодневку записалась. Очень хочу в команде остаться(((((

мы тоже очень хотим, чтобы ты в команде осталась Не переживай, у тебя всё получится. Видно же, что ты стараешься и желание бросить у тебя велико. Просто трудно первые шаги даются, но я уверенна, что ты не сдашься. мне почему-то кажется, что ты не из тех, кто легко сдаётся завтра будет новый день и новая попытка.

 

[Dictum est factum]

Ну что - прошел день. Хороший или нет - не знаю даже. Выкурила за день 7 сигарет - достижение это или катастрофа тоже не знаю. Вроде с табексом первые дни можно курить. Но дело даже не в этом. Все-таки думаю так - это достижение, потому что еще вчера я выкурила 23 сигареты, 23 - представляете, а сегодня только 7 - УРА_А_А_А_А.
Теперь по порядку. Утром кофе без сигареты. Правда - совсем без сигареты. За чертову уйму лет - первый раз. Ощущение - ХОЧУ КУРИТЬ. Потому - я лишила себя дневного кофе на работе. В какой то момент возникла мысль: что если я не умру от табачного дыма, то я умру без кофе)))) Если серьезно - можно пережить, правда только если есть надежда что табекс поможет и мне можно будет пить кофе и не умирать без сигареты. Далее: моя любимая утренняя и не менее любимая вечерняя пробки на дороге. До сегодняшнего дня я четко знала во сколько и в каком месте я покурю пока еду на работу и пока с нее возвращаюсь. Сегодня у мозга шок - пробка есть, а сигарет нету. Пришлось обманывать его леденцами. Леденцы организму понравились, но с учетом что я и так не самая худая женщина в этом мире - опять же остается надежда что табекс поможет не сосать конфеты и при этом не хотеть курить. Кстати сладкое не люблю и не ем.
Далее после еды: ни утром, ни в обед после еды курить не хотелось. Вот только после ужина грустно все очень. Последняя таблетка табекса в 16-30, а вечер то как - делать то что вечером. Грустно короче.
Теперь о провалах: на совещании - 1 раз, прогрев машины - второй раз. Приступ поджелудочной - поход в аптеку - обнаружение отсутствия в ней обезболивающих - 3-й раз. Потом опять совещание + 1, потом домой приехала - дочь вся в слезах + еще одна, ну и еще где то две потерялись))). Как то вот так пока не очень хорошо, но прогресс есть - значит двигаемся дальше.
PS: ой только не ругайте сильно - и так тошно, что сразу не могу. Тут все уже с такими стажами некурения - а я, а как же я(((

 

[Dictum est factum]

Лен, всё хорошо! А через полгода посмеёшся, когда понимать перестанешь, зачем люди курят) Со мной именно так, не курю полгода иии три часа)))Поздравления принимаю, хотя и с чем уже особо непонимаю)

 

[Владимир Файб]

1Елена, Поздравляю!

 

[1Елена]

очень сильно хочется курить примерно через час после приема очередной таблетки табекса. И еще всю ночь снились кошмары. Давно не снились - а тут снятся. Мож форума перечиталась - тут многие про кошмары пишут. Интересно табекс практически никакого эффекта не дает - это наверное у меня организм не реагирует совсем

 

[clevanna]

у него накопительный эффект. Сколько вы уже его пьёте?

 

[1Елена]

у него накопительный эффект. Сколько вы уже его пьёте?

два дня всего