Отбросив страхи)))

[Umka]

О как оно у мишек бывает то!

Оно еще и не так бывает, главное- результат!

 

[Розанна]

Umka, очка, давай не хандри, все будет просто класс

 

[Umka]

Umka, очка, давай не хандри, все будет просто класс

Не, не хандрю. Прислушиваюсь к организму, стараюсь делать правильные выводы - какие истинные желания, а какие мнимые, поэтому приходится быть начеку))) У тебя как дела, Розанна? Чего не спится в такой час?

 

[Розанна]

Чего не спится в такой час?

собираюсь укладываться. дела нормально, готовлюсь потихоньку к бросанию

 

[Umka]

готовлюсь потихоньку к бросанию

Это прям отличная новость! День назначен уже?

 

[Розанна]

День назначен уже?

пока нет

 

[Ivan Semenov]

Это прям отличная новость! День назначен уже?

Лично я 31 мая как многие, которые реально решили завязать с курением именно в этот день)) хотя другая половина курящих которая не собирается завязать с этой дурной привычкой, курят больше чем обычно в этот день, как доказала статистика))

 

[Umka]

пока нет

Лови правильный настрой, а день сам собой определится)
Я вот сейчас все настраиваюсь на продолжение оздоравливающей темы, хочу начать правильно питаться, но что-то все взяться за себя не могу.

Лично я 31 мая

Дата и впрямь символичная. Успехов. Ждем-с))

 

[Розанна]

но что-то все взяться за себя не могу.

я тоже никак не могу взяться за себя, все откладываю, откладываю

 

[Ivan Semenov]

Umka, с каждым днем я все больше убеждаюсь в правильности своего решения завязать с этой рабской зависимостью, хорошо что я наткнулся на этот форум! Спасибо всем! кто меня поддерживает и мотивирует!!!

 

[Umka]

я тоже никак не могу взяться за себя, все откладываю, откладываю

А что мешает начать?
Ivan Semenov, форум - сила. Настрой хороший, не растеряй его))

 

[maestru]

Форум очень помогает, тут Вы правы, господа)))) И всё должно быть хорошо)))

 

[Umka]

Форум очень помогает, тут Вы правы

тебе-то вообще должно быть просто, месяц всего подымил и обратно в строй)))))))))))

 

[maestru]

Да, в строй кого?))))

 

[Umka]

Да, в строй кого?))))

некурящих конечно.

 

[maestru]

И все мы будем дружно маршировать под гимн некурящих))) И будем жестоко расстреливать тех кто курит))) Будем идти по улицам вырывая сигареты из ртов глупых курильщиков, и распевать:

"Откажись от сигареты, или ты дурак?
Откажись от сигареты, ты ведь не простак!
Миллионные доходы ты приносишь тем,
Кто выпускает сигареты, и известно это всем

Снова сердце станет сильным, вновь воспрянет дух!
Сможешь кушать ты орехи, затвердеет зуб!
Снова сможешь улыбаться, белизною рта!
Сможешь бегать, кувыркаться, да, да, да!

А сейчас ты просто серый, серый человек,
Весь ты провонял насквозь, прямо глаза ест!
И осунулся ты сильно, и мешки под глазом,
Скажем мы тебе всем миром: "Выплюнь эту ты заразу!"

 

[Амстердам]

ПРивет), как у тебя самочувствие? Как дни проходят?

 

[Umka]

Амстердам, привет. У меня все хорошо. Жор прошел, мысли о перекуре если и возникают, то изредка вечером и довольно легко от них избавиться, сегодня заметила, что зубки опять белеть начали))) Отчитываться особенно не о чем, т.к. все хорошо)) Я сейчас более частый гость в Нежральне - читаю, постепенно питание перестраиваю))

 

[Амстердам]

Umka, это здорово, что все хорошо, очень даже радует. Я пока не замечаю особо видимых улучшений у себя, да и особо проблем не было. Зубы у меня как были какого они цвета они есть так и остались, я любитель посещать стоматолога, тем более что есть свой))
Да как только бросаешь курить. вредной пищей уже не хочется питаться почему то. Хочется стать еще здоровее, чем есть уже. Здоровое питание очень бьет по карману, поэтому иной раз сложно соблюдать его.

 

[Umka]

Да как только бросаешь курить. вредной пищей уже не хочется питаться почему то. Хочется стать еще здоровее, чем есть уже. Здоровое питание очень бьет по карману, поэтому иной раз сложно соблюдать его.

Да, тоже заметила. От части продуктов отказалась еще когда только первый раз начала бросать. Вкусы меняются и хорошо, что к лучшему)) Про то, что здоровое питание бьет по карману, пока ничего не могу сказать. То ли в полной мере не ощутила, то ли все же не бьет, то ли не дошла до нужной стадии. Большой разницы пока не вижу, но, опять же, пищевые привычки стараюсь менять постепенно, поэтому какого-то скачка дешево/дорого нет.