Сила воли Папа может

[Мусира]

Не хочу хвастать , еще и похудел на 12 кг. Т.е. вес "курительный" сейчас , а вот дальше скинуть никак блин не получается.

12 кг - это ж ваще клёво!!! Ты молодец!
если вес не уменьшается дальше, ну так подожди немного. Ты же вес набирал не один месяц. Сейчас организм привыкнет к новому состоянию, обрадуется и будет дальше уменьшаться.
И еще, знаешь, может надо количество еды чуть сократить. Мы ж энергию тратим в расчете на килограмм веса. То количество еды(калорий), что тебе помогало снизить вес в начале, уже может быть как раз уровнем поддержки для нового, меньшего, веса.

 

[Петрович 70]

И еще, знаешь, может надо количество еды чуть сократить. Мы ж энергию тратим в расчете на килограмм веса. То количество еды(калорий), что тебе помогало снизить вес в начале, уже может быть как раз уровнем поддержки для нового, меньшего, веса.

Понял вас "Первый" Выполняю. Буду меньше жрать.

 

[Rusi]

1013 дней это же охренеть сколько!

ну вот как то да)
Очень крутой результат

 

[Петрович 70]

Rusi, если честно , выстраданный, и самое главное не желанием закурить, а с ума сходящим здоровьем. Что только моя "тушка"не творила за первый год- полтора, и жирнела и суставы болели и кожа прыщами покрывалась и вот, и похудел и кожа на место вернулась, единственно что осталось периодическая бессоница, как бы , раз в 2-3 ночи я просыпаюсь на пару часов в районе 3 ночи, потом в 5 опять засыпаю, просыпаюсь в 7-8 совсем разбитый.

 

[Rusi]

Rusi, если честно , выстраданный, и самое главное не желанием закурить, а с ума сходящим здоровьем. Что только моя "тушка"не творила за первый год- полтора, и жирнела и суставы болели и кожа прыщами покрывалась и вот, и похудел и кожа на место вернулась, единственно что осталось периодическая бессоница, как бы , раз в 2-3 ночи я просыпаюсь на пару часов в районе 3 ночи, потом в 5 опять засыпаю, просыпаюсь в 7-8 совсем разбитый.

почему-то только увидела, что вы мне ответили, надо настройки уведомлений поправить.
Меня тоже суставы жахнули так что мама не горюй, до сих пор мучаюсь.
Со сном у меня тоже была похожая фигня, правда не в отказе, а ранее. Тогда все в итоге кончилось депрессией и приемом антидепрессантов. Можно попробовать меланин перед сном, он говорят регулирует сон.
Вы держитесь там) вы в любом случае победитель и ваши и других1 тысячников цифры очень воодушевляют) я даже заметку про это накатала в дневнике восторженную) хотите зачитаю?)

 

[Петрович 70]

Вы держитесь там) вы в любом случае победитель и ваши и других1 тысячников цифры очень воодушевляют) я даже заметку про это накатала в дневнике восторженную) хотите зачитаю?)

А что уже держаться? Курить уже совсем не тянет и мыслей даже нет. Бывает еще во снах, но безболезненно. "Тушка" наконец-то поняла, что есть жизнь без никотина, и уже ничем не напоминает.
А заметку - читай. Хотя ты тоже уже давно не куришь, неужели еще борешься?

 

[Demyan]

@Петрович 70, С Днем рождения!!!

 

[*ZEBRA*]

Петрович! С Днём Рождения тебя!!!
Радости, уверенности, здоровья, настроения и удачи!!!
Ты настоящий мужчина, человек и друг!
Уважаю, обожаю

 

[*ZEBRA*]

 

[Розанна]

Петрович 70, с днем рождения!

 

[Дульская]

Это очень хорошо, что Папа может!
Желаю, чтобы всегда хотелось и моглось!
С ДнЁм Рождения!!!

 

[Igors]

Петрович 70, С Днём рождения !!! Всех благ !

 

[Петрович 70]

Demyan, *ZEBRA*, Розанна, Маша Дульская, Igors, Спасибо ребята, так приятно , что где-то есть люди которые желают тебе добра. Если честно , тронут, про "до слез"писать не буду, брутальность нарушается

 

[*ZEBRA*]

Demyan, *ZEBRA*, Розанна, Маша Дульская, Igors, Спасибо ребята, так приятно , что где-то есть люди которые желают тебе добра. Если честно , тронут, про "до слез"писать не буду, брутальность нарушается

 

[Петрович 70]

И вот братва - 3 года сегодня было в 9 -00 утра. Нужно сказать, что я и к прежнему весу вернулся, да и сигареты - как будто это было не со мной.

 

[SbetaStan]

И вот братва - 3 года сегодня было в 9 -00 утра. Нужно сказать, что я и к прежнему весу вернулся, да и сигареты - как будто это было не со мной.

Ну,раз к прежнему весу вернулся, поздравляю тебя небольшим тортиком,уже можно!
С тремя годами не курения, Петрович 70

 

[Igors]

И вот братва - 3 года сегодня было в 9 -00 утра. Нужно сказать, что я и к прежнему весу вернулся, да и сигареты - как будто это было не со мной.

Поздравляю Петрович !

 

[*ZEBRA*]

И вот братва - 3 года сегодня было в 9 -00 утра. Нужно сказать, что я и к прежнему весу вернулся, да и сигареты - как будто это было не со мной.

Петрович, Поздравляю от души!!! Радуюсь вместе с тобой) Ты молодец, настоящий и сильный! Всех тебе возможных радостей!)))

 

[Розанна]

Петрович 70, поздравляю тебя с трехлетием!

 

[Петрович 70]

Igors, *ZEBRA*, SbetaStan, Розанна,
Спасибо огромное ребята. Что -б я без вас делал, поддержка не навязчивая, но уверенно , постоянная.
А тут еще 27-го единственную дочь замуж отдаю , ну и быстренько завожу собаку!!!