Переходим эту реку вброд

[Irina Vladimirovna]

TAHЯ, привет. Я тоже бросила курить в один день с тобой, т.е. 22.07. Ты вспомни первые дни, часы... сейчас по любому легче, мне с моим стажем курения тоже не сладко приходится, но я надеюсь, что справимся. Не боги горшки обжигают...

да уж. лично мне помогло на второй день только то, что я практически пол дня бродила по лесу. реально самый гадкий день. у меня мама была заядлой курильщицей. курила лет 25 если не больше. и бросила. не курит уже лет 15-16. стыдно говорит ей очень было перед внуком и людьми. разозлилась на себя и стала не курящей.

 

[~nebesa~321]

Таня, как дела? Как самочувствие?

 

[TAHЯ]

Не появлялась тут ннсколько дней, что то дела затянули. У нас наконец потеплело и садово-огородные работы навалились, решили вырасти огурцы, видимо обрадовавшись солнцу, несколько банок засолила. Очень много грибов в этом году, ну просто завались, даже уходить из леса не хочется)) вместо овощей в этом году будем зимой есть грибы))
Вчера чуть не сорвалась. Как помутнение какое-то нашло в саду, стащила у свекра сигарету, слава богу не закурила, сидела ревела потом в теплице, всю сигарету со злостью истеребила и растоптала. Печально, что эта дрянь так глубоко в нас сидит(

 

[TAHЯ]

Сегодня заметила , что наконец-то перестала дергаться за сигаретой чисто рефлекторно, после еды например. Уже прогресс, и старые привычки уходят в прошлое. А ведь еще месяц назад я ни капли не верила, что смогу без сигарет продержаться не то, что 17 дней, а хотя бы сутки. Я горжусь собой

 

[Irina Vladimirovna]

TAHЯ, Привет, землячка! Встречай пополнение! Нас двое, я и Наташка!

 

[TAHЯ]

Блииин, месяц, месяц, МЕСЯЦ!! Я не курю месяц, меня просто распирает от счастья. Конечно он дался очень не легко, сотни раз я была на грани срыва, но я выстояла. Уррааа!! Месяц был таким долгим, я спряталась в себя, мало того что я и так интроверт, а тут вообще на внешний мир "забила", но главное я не курю и мне хочется кричать об этом на весь мир))) кажется я немного не в себе) теперь надо название дневника менять, только придумать новое осталось.

 

[Irina Vladimirovna]

TAHЯ, я тоже как бы в себя ушла. все как будто снова узнаешь. прислушивалась. принюхивалась и присматривалась...

 

[TAHЯ]

Irina Vladimirovna, ага, как будто попал в новый мир, где все ново, и не известно что тебя ждет. Знаешь, когда кошка попадает в новую обстановку и опасается, прислушивается, принюхивается, так и мы. По сути младенцы, познающие новую жизнь. Я при накатах, когда очень хочется сигаретку, всегда вспоминаю своих детей, когда отучала их от соски. Очень похоже)))

 

[Yartur]

TAHЯ, молодца!!! ну вот можешь ведь, а то безнадёжна, то сё.... Поздравляю с первым месяцем не курения!!!

 

[TAHЯ]

Yartur, спасибище!!!

 

[Игорь Арнаков]

И мои поздравления-ты реальная умница-когда читал твой дневник думал-не вытянет,вот сейчас закурит.Но ты смогла. Кстати, я так же как и ты, не верил что в принципе могу быть некурящим,а вот получилось. Самый трудный первый месяц, и и сейчас вспоминаю его как легкий ночной кошмар,т.е. вроде ничего особенного,но повторить не хотелось бы.Потом стало легче. Маленький советик-вдруг пригодится-запрети себе вообще думать про сигареты-там где мысли,там и желания,нет мыслей и желаний нет. Я надеюсь всё у тебя получится-удачи.

 

[TAHЯ]

Игорь Арнаков, спасибо. Только вот как запретить себе думать, как известно, если сказать себе:не думай о бегемоте, будешь думать именно о нем.
Сейчас у меня другая проблема-лень. Читаю другие дневники и у многих после бросания прилив сил и все такое, а мне ничего не хочется. Нет, у меня не депрессия, апатии нет,настроение нормальное, то хорошее, то отвратительное, но чтобы что-то сделать по дому например, мне буквально приходиться брать себя за задницу и поднимать с дивана. Кошмар. Очень надеюсь, что это пройдет. Главное чтобы это не стало вредной привычкой)

 

[Владимир Файб]

Очень надеюсь, что это пройдет

говорят пройдет
у меня тоже лень... до сих пор

 

[TAHЯ]

Владимир Файб, ну ты меня пугаешь, у тебя уж 227 на счетчике(огромадная такая цифрища), и все еще лень)) а может все потому, что я в последнее время начала снова много читать, видимо, чтобы занять мозги, а когда иду выполнять какую нибудь работу, при которой заняты руки, а не голова, так начинают посещать всякие ненужные мысли)) а если не читаю-слушаю музыку и подпеваю, видимо тоже подсознательно, чтоб заглушить плохие мыслишки.

 

[Владимир Файб]

ну ты меня пугаешь

может мой случай уникален...

- У тебя есть мечта?
- Да, бросить курить!
- А чего не бросаешь?
- А как же жить тогда без мечты?


Вот и живу без мечты

 

[TAHЯ]

Владимир Файб,
А мне в последний месяц очень помогает вот этот клип и песня, типа мое восхождение на Эверест(хоть в клипе и не он)

 

[Игорь Арнаков]

Очень надеюсь, что это пройдет

не пройдёт.

 

[TAHЯ]

Закурила. ... я безнадежна(

 

[Владимир Файб]

Извините, а вы меня до добра не проводите?

https://ne-kurim.ru/forum/threads/igra-umej-radovatsja.16852/

Закурила. ... я безнадежна(

Что случилось?

 

[TAHЯ]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/igra-umej-radovatsja.16852/


Что случилось?

Банальный накат, очень сильный, в общем сдалась, но после двух выкуренных сигарет одумалась. В общем я в строю, настроение на нуле правда, но мы еще побарахтаемся