Переходим эту реку вброд

[Yartur]

У меня похожий случай, даже хуже. 3 пачки в день 22 года подряд.

ИванПетров, три пачки в день, ну нифига себе. Я вот курил по пачке в день, считаю это много, но чтобы три пачки это нечто. Как влезало то столько?

 

[Yartur]

Главное не опускать руки окончательно!!

золотые слова. А вот то что работу свою не любишь, ну что ж не всем дано такое счастье найти работу по душе. Найдешь, какие твои годы. Удачи!!

 

[Lerka279]

Yartur, спасибо))

 

[TAHЯ]

Не могу никак настроиться, несколько раз было такое что нет сигарет дома, говорю себе что все, хватит, но через несколько часов бегу в магазин. Постоянно читаю дневники здесь, на форуме, и восхищаюсь людьми, блин, я как маленькая , не могу терпеть, готова чуть не в мусорку лезть за сигаретами. Карра я читала года три назад , во время чтения был аж зуд что надо срочно бросить, но хватило меня только на сутки. Не знаю что делать.
Lerka279, эх, вам хоть дома курить не хочется, а мне всегда и везде хочется, даже вот сейчас простыла, дышать тяжело и все равно пихаю в себя эту гадость((

 

[Владимир Файб]

TAHЯ, ну так... под простыла... Попробуй отлежаться и не курить!

 

[Lerka279]

TAHЯ, Привет, как у тебя успехи, какие мысли??

 

[ИванПетров]

ну вы ж сидите на наркотике, вы - накроман. вам ваще нереально, что вы не покурите. вот вы и не поймете. как оно без этого. я 22 года этого не понимал. ответ прост - делаете 1 раз. переламываетесь в течение всего-то нескольких дней и больше тупонекурите никогда. я вот 23 дня не курю, а ломка, реальная ломка была первые 3-4 дня. всего-то делов. если правильно себя настроить.

 

[TAHЯ]

Все, надоело. Каждый вечер говорить себе-все, больше не курю, а с утра бежать за новой пачкой с мыслями "Ну вот сегодня покурю, а завтра будет легче". Никогда не будет, все курильщики это прекрасно понимают. Перечитала книгу Карра, и вынесла из нее только одно: Карр всех пытается убедить что без него бросить курить невозможно Действительно, второй раз книга уже совсем не помогает. Выкурила последнюю сигарету. Не курю. Если и эта попытка окажется провальной, махну рукой , не булу мучить свои мозги и буду курить до конца дней.
Надо будет в "Старт "попроситься.

 

[Yartur]

TAHЯ, Удачи в благом начинании!!! вот тебе мячик, больше не роняй

 

[TAHЯ]

Прошло полдня. Мысли конечно только о покурить, или А не сбегать ли мне. Все идет по-плану))

 

[morgana]

TAHЯ, ну вот видишь - ничего страшнее того, чего ты ожидала не происходит. Это уже хорошо. Смени название дневника, зачем заранее настраивать себя на поражение?

 

[ИванПетров]

TAHЯ, Карр не панацея. Карр только идея. Самый ужас уже прошла. Еще ужас вторая половина дня. А потом легче и легче. Щас не срываться, сдерживаться, читать календарь курильщика. Щас хуже некуда. Надо дня 2 ужаса ужасного. Дня 2 ужаса. Потом не очень плохо, но неприятно. Но щас ничего не сделать, кроме как тупонекурить.

 

[Yartur]

Смени название дневника

ага..как говорится как корабль назовёшь....надо что то позитивное

 

[morgana]

TAHЯ, ау, ты как там? Держишься?

 

[A77lex]

готова чуть не в мусорку лезть за сигаретами.

А многие тут лазили, некоторые даже в отхожее место с граблями за брошенной пачкой. А теперь не курят.
Читай дневники накручивай себя, а потом как пружина выстрелишь и перестанешь курить

 

[A77lex]

Вот Таня, писал в надежде, а закончил в старте.

 

[TAHЯ]

Спасибо, спасибо большущее всем кто поддерживает. Не курю, полтора дня не курю. Правда все из-за того что сплю целый день. Начался тупняк, организм в шоке, и я решила сегодня просто отоспаться, чтоб не отгонять лишний раз плохие мысли. Тяжело в плане привычки на автомате, вот попила чаю и руки сами тянутся за сигаретами и ходишь потерянная и думаешь чем бы себя занять. Но сегодня я дома, а вот завтра на работу-вот где ужас и паника...) но сигареты я не куплю, а стрелять мне никогда совесть не позволяла, так что надеюсь на лучшее.

 

[TAHЯ]

TAHЯ, ну вот видишь - ничего страшнее того, чего ты ожидала не происходит. Это уже хорошо. Смени название дневника, зачем заранее настраивать себя на поражение?

А название сменю...когда отмечу юбилейчик хотя бы дней 20..

 

[A77lex]

а вот завтра на работу-вот где ужас и паника...) но сигареты я не куплю, а стрелять мне никогда совесть не позволяла, так что надеюсь на лучшее.

на работе есть интернет? тогда ищи тему мозг мой-враг мой. она в 2-4 недели. нет интернета - насыпь семечек и всякой другой еды во все места, где теорегически можно найти сигарету. и в курилке чуток оставь и в карманах, в общем везде. И да прибудет с тобой сила

 

[TAHЯ]

ОХх...ну а если честно...хочется орать , кричать, плакать и настучать кому-нибудь по голове(лучше всего самой себе конечно))), залезть на стенку и не слазить))) и жрать жрать. блиин, во меня колбасит. Мне перед родами не было так страшно))))