Ну так покричи, поори и поплачь И на стенку залезь! Главное не курить. А все остальное ерунда. Я вот плачу несколько дней подряд. Помогает. Зато сегодня я наслаждаюсь не курением. Это классно!ОХх...ну а если честно...хочется орать , кричать, плакать и настучать кому-нибудь по голове(лучше всего самой себе конечно))), залезть на стенку и не слазить))) и жрать жрать. блиин, во меня колбасит. Мне перед родами не было так страшно))))
Не курю, уже неделю не курю) Все еще тяжело, постоянно во рту леденцы(капец моим бедным зубкам))) ). А дневник не пишется-не лезут из меня ни слезливые жалования на судьбу, ни возгласы типа: Ураа, я не курю!! Эйфории нет, как и особой депрессии. Есть какая-то злость. Ощущения свои описывать не получается, к тому же они сто раз на форуме описаны, как я поняла не такое уж большое разнообразие ощущений при отказе от курения. Жизнь продолжается, только пока у меня ощущение иногда, что я за собой со стороны наблюдаю))))
Злость можно выплеснуть в зале, рекомендую заняться бегом или лёгким фитнесом. Настроение улучшится и жизнь будет прекрасна.
Я б с удовольствием, но бегом заниматься не могу по причине проблем.с ногами после аварии, да и фитнесом пока по причине запущенности дыхалки до ужасного состояния после моего стажа курения.
Тогда держись, надо многое восстанавливать.
Название отражает мое состояние когда я пришла на форум. )Я ни разу в жизни не могла отказаться от сигарет даже на сутки, кроме тех моментов , когда курить было уж совсем нельзя.TAHЯ, не нравится мне название ттвоего дневника, всё у тебя получится
Да уж , восстанавливать и восстанавливать. Я знаю даже момент когда почувствую удовольствие от некурения- когда смогу полняться на свой этаж без одышки.
Ну так уже получилось, можно и поменять название
Я вообще не любительница алкоголя, никогда не возникало таких желаний...как-то не хочется менять одну зависимость на другую)))
