- Сообщения
- 5
- Реакции
- 10
Стаж курения
11.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25 сигарет в день.
Зачем решили бросить
Хочу перестать быть зависимым, здоровье, сделать свою жизнь свободной и качественной.
Причины отказа от курения
Боюсь за свое здоровье так как начал курить очень рано, начать заниматься спортом, надоела одышка и низкая выносливость, доказать себе, что я человек слова и ни от чего не зависящий.
Попыток бросить
Трудно сосчитать, около ста.
Бросал(а) с использованием методик
Табекс, сила воли, электронные сигареты, Аллен Карр (книга).
Причины прошлых неудач
В большинстве это кормил себя еще одной сигаретой, кубинской, шоколадной и т.п. или просто оду и все. Виноват здесь только я
Причины прошлых удач
Перестать быть зависимым, чувствовать запахи и вкусы, держать себя в физической форме и просто быть здоровым и счастливым
также поддержка близких, спор.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли, не хочу больше травить свой организм.
Ну и немного от себя.
Мне всего 21 год а кажется, что курю сколько себя помню, все детство было проведено с сигаретой в зубах. На данный момент я хочу изменить свою жизнь, стать успешным, уверенным и свободным а это можно воплотить только если покончить с курением раз и навсегда. После последней неудачи, которая произошла около одной недели назад (не курил три дня), я просто упал духом, хоть и старался себя не накручивать типа: ну сегодня покурю еще и все, но не тут то было, курю до сих пор и еще больше чем курил, хватит с меня этого всего я реально хочу бросить любыми силами и навсегда (как написал слово навсегда сразу страшно стало) но я докажу в первую очередь себе что я сам руковожу своей жизнью а не сигареты.
11.
Среднее количество выкуриваемых сигарет
25 сигарет в день.
Зачем решили бросить
Хочу перестать быть зависимым, здоровье, сделать свою жизнь свободной и качественной.
Причины отказа от курения
Боюсь за свое здоровье так как начал курить очень рано, начать заниматься спортом, надоела одышка и низкая выносливость, доказать себе, что я человек слова и ни от чего не зависящий.
Попыток бросить
Трудно сосчитать, около ста.
Бросал(а) с использованием методик
Табекс, сила воли, электронные сигареты, Аллен Карр (книга).
Причины прошлых неудач
В большинстве это кормил себя еще одной сигаретой, кубинской, шоколадной и т.п. или просто оду и все. Виноват здесь только я
Причины прошлых удач
Перестать быть зависимым, чувствовать запахи и вкусы, держать себя в физической форме и просто быть здоровым и счастливым
также поддержка близких, спор.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли, не хочу больше травить свой организм.
Ну и немного от себя.
Мне всего 21 год а кажется, что курю сколько себя помню, все детство было проведено с сигаретой в зубах. На данный момент я хочу изменить свою жизнь, стать успешным, уверенным и свободным а это можно воплотить только если покончить с курением раз и навсегда. После последней неудачи, которая произошла около одной недели назад (не курил три дня), я просто упал духом, хоть и старался себя не накручивать типа: ну сегодня покурю еще и все, но не тут то было, курю до сих пор и еще больше чем курил, хватит с меня этого всего я реально хочу бросить любыми силами и навсегда (как написал слово навсегда сразу страшно стало) но я докажу в первую очередь себе что я сам руковожу своей жизнью а не сигареты.
И ничего страшного тут нет
