Jkit
V.I.P
ну вот, значит сейчас, включи счетчик, который часы считает, завтра утром уже часов 12 натикает
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Первый день-сейчас
- Автор темы Yanulik81
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
Я тоже, но на табекс решился, во первых препарат растительного происхождения, во вторых посчитал, что раз сам не могу, то что хуже? Что я продолжаю курить или то что я пропью курс и перестану травить себя сигаретами?
Yanulik81
Продвинутый
я верю, что нет волшебной таблетки...надо работать именно самой...как в случае с депрессией, похуданием и пр. Спасибо за поддержку! только сама!
Владимир Файб
Тот самый
Легкий способ бросить курить это твердое решение и хорошее настроение!
Тогда улыбайся!
Владимир Файб
Тот самый
Ну и до кучи
Yanulik81
Продвинутый
Владимир Файб
Тот самый
Это видео из ютюба, ты как на форум входишь? В youtube доступ есть?картинки не вижу
Yanulik81
Продвинутый
нервное
Yanulik81
Продвинутый
есть, я с планшета через гугл хром
@Yanulik81, вот накручивать себя только не надо. Если сильно беспокоит лучше к врачу конечно сходить. Удачи тебе, и не бойся ничего!Спасибо тебе за поддержку! Сейчас правда не болит голова!? честно? а то я уже думаю на рак мозга
Yanulik81
Продвинутый
я мрт делала год назад...терь думаю, что и за полгода могло чего-то вырасти
фобия у меня
Евгения Саломатникова
Наблюдатель
- Сообщения
- 34
- Реакции
- 57
- Метод
- Сила Воли
Да-да, у меня вот тк же - утро-кофе-сигарета на балконе, пока ребенок спит))Курила с 14 лет до 30 по 10 сигарет в день. Решила родить ребенка-это стало поводом бросить курить. Бросила одним днем, даже не напряглась-цель была важнее сигареты. Подготовилась к беременности основательно, проверив каждый уголок организма...и бросив курить. Через год забеременнела, естествеено, не курила. Родила, молока не было, и по возращению из роддома, взяла и выкурила сигарету...типа план выполнен, можно курить дальше. А потом пошли бессонные ночи с малышом и нервынервынервы-от одной сигаретки перешла к одной пачке в день. Потом депрессия послеродовая и сигарета, естественно. Думала, депрессия пройдет и брошу, потму что чувствовать себя стала от курения плохо:тахикардия, давление скакало, одышка и пр. Но депрессия похади, а сигареты нет. Каждое утро говорю:все, не буду...и просыпаясь, беру чай и на балкон...курить, пока ребенок не проснулся...
Я очень хочу бросить! Но, видимо, мне нужна цель..ради чего. Вероятно, себя не жалко
Сегодня решила заручиться поддержкой форума..и попытаться. Сказать себе:стоп, без сигарет круче! Сейчас хочу кофе и сигарету...буду держаться!
День первый.
Владимир Файб
Тот самый
@Евгения Саломатникова, @Yanulik81, держитесь друг за друга и все у вас получится
ГаРмОнИчНаЯ
Непредсказуемая
а я если и сегодня побегу за сигаретами больше не буду бросать...Сложно мне очень.не могу я с собой справится-прошёл час после сна а меня уже рвёт.Сложно
Евгения Саломатникова
Наблюдатель
- Сообщения
- 34
- Реакции
- 57
- Метод
- Сила Воли
И для меня основная проблема - именно УТРО после сна. Когда мозг хитрит, и твоя личность еще спит глубоко. Он голосом Каа из истории про Маугли шепчет: Да ладно тебе, одна сигаретка, что проснуться, взбодриться, и всееее....а потом:"Ну и еще одна, перед выходом на работу" ...эх, итого - три с утра!((( Сейчас прошло с последней сигареты 4,5 часа. Черти все громче кричат))Это уже не Каа) Давайте вместе) Вместе мы сила)))
kseniasmerdova
Отдел Депортации Инопланетян
эй, так не честно, я тут значит идейно вдохновляюсь, уже как минимум три сигареты пропустила, а то и 4. А они тут значит бросать передумывают. Так не пойдет!
Владимир Файб
Тот самый
@Yanulik81, @Евгения Саломатникова, @ГаРмОнИчНаЯ, @kseniasmerdova, вас уже целая банда! Держу за вас кулаки! Тьфу-тьфу-тьфу
Правильно!
Отбросить все сомнения и хоть пинками загнать друг друга на Эверест
Ну и Владимир с палкой-погонялкой, если что, поможет
