Tasya92
Наблюдатель
Привет! =)
Я тоже думала, что от сигарет никогда отказаться не смогу. Перешла на суперлегкие, в итоге только стала курить больше. Без сигареты ни дня вытерпеть не могла. И Аллен Карр не помог, хотя курю я не так долго.
Все время не по себе было: как же я брошу, я ведь снимаю так стресс, когда нервничаю, занимаю руки, когда говорю по телефону, выхожу на перекур на учебе с друзьями, я так просыпаюсь в конце концов. Боялась, что все время буду хотеть курить. Нельзя сказать, что я не хочу курить совсем. Это будет неправдой. И многие из давно бросивших курить действительно всегда хотят курить. Но немного в другом смысле. Вы не будете всегда так хотеть курить, как сейчас хотите. Как я поняла, это примерно то же самое, что и всем знакомое чувство, когда хочется чего-нибудь вкусненького. Причем с каждым днем об этом все меньше и меньше мыслей. Трудно сказать, что это может мешать кому-то жить, правда? )))
Моя мама, кстати, в течение 20 лет начинала день с кофе и сигареты. Чтобы бросить, она пила по утрам чай вместо кофе) 3 или 4 года уже не курит.
Удачи Вам! =)
Я тоже думала, что от сигарет никогда отказаться не смогу. Перешла на суперлегкие, в итоге только стала курить больше. Без сигареты ни дня вытерпеть не могла. И Аллен Карр не помог, хотя курю я не так долго.
Все время не по себе было: как же я брошу, я ведь снимаю так стресс, когда нервничаю, занимаю руки, когда говорю по телефону, выхожу на перекур на учебе с друзьями, я так просыпаюсь в конце концов. Боялась, что все время буду хотеть курить. Нельзя сказать, что я не хочу курить совсем. Это будет неправдой. И многие из давно бросивших курить действительно всегда хотят курить. Но немного в другом смысле. Вы не будете всегда так хотеть курить, как сейчас хотите. Как я поняла, это примерно то же самое, что и всем знакомое чувство, когда хочется чего-нибудь вкусненького. Причем с каждым днем об этом все меньше и меньше мыслей. Трудно сказать, что это может мешать кому-то жить, правда? )))
Моя мама, кстати, в течение 20 лет начинала день с кофе и сигареты. Чтобы бросить, она пила по утрам чай вместо кофе) 3 или 4 года уже не курит.
Удачи Вам! =)
