Сила воли Поехали, погнали, поползли..

[ne.znaesh]

а принципиально на силе воле? Если нет, то может табекс в помощь призвать?

Я слышала об этих препаратах, про чампикс ещё ( не знаю, правил но ли пишу). На сколько знаю, они очень мощные и не хороши для организма. Думаю, моим "припадкам" может чуть помочь какая-нибудь жвачка никоретте или спрей. Конечно не снимет всю ломку, но все же полегчает.

 

[Ivan Semenov]

ne.znaesh, нафиг те Никоретте, ты же отказалась от никотина?! Если начнешь принимать никотинозаменители ты расстянешь агонию абстиненции. А когда закончится Никоретте ты побежишь за добавкой или снова закуришь. Ты пойми, необходимо преодолеть агонию во всей её красе, чтобы освободиться от физической зависимости!

 

[ne.znaesh]

ne.znaesh, нафиг те Никоретте, ты же отказалась от никотина?! Если начнешь принимать никотинозаменители ты расстянешь агонию абстиненции. А когда закончится Никоретте ты побежишь за добавкой или снова закуришь. Ты пойми, необходимо преодолеть агонию во всей её красе, чтобы освободиться от физической зависимости!

Когда у тебя мозг отключён и ты на груди срыва, не вижу опасности в жвачке, если она будет исключением )

 

[Muir]

и ты на груди срыва,

 

[Звездная Кошка]

ne.znaesh, У тебя есть бусы круглые? Четки? Задание:купить-сделать четки с круглыми бусами. И ооооооооооооочень мятную жевачку или леденцы. Прикрыло-четки в пальцах сигаретных крути, мяту-в рот , обманешь мозг и полегчает. Чампикс не надо,ты уже смогла. И не подходи к курилкам!!!!Ты уже полпути ломок прошла. ДЕРЖИСЬ!!!!!

 

[Vita.Minka]

Я жую никоретте, когда я бросала в 22 гдето года мне жвачка ну очень помогла. Сейчас стаж конечно побольше стал, но все равно спасаюсь только никоретте, и ничего страшного что это никотин, много Вы его не сжуете)))) а там потихоньку будете отказываться, допустим вместо пяти жвачек три и тд. Ничего страшного в никоретте нет, по крайней мере ломку снять помогает и ощущение такое как будто покурил))) и никаких там смол вредных нет. Я вообще считаю никоретте просто спасение для таких как я! И жевать их больше недели врядли ктото будет, а на первых этапах оч помогают

 

[ne.znaesh]

понравилась опечатка, не стала менять))

 

[ne.znaesh]

Я жую никоретте, когда я бросала в 22 гдето года мне жвачка ну очень помогла. Сейчас стаж конечно побольше стал, но все равно спасаюсь только никоретте, и ничего страшного что это никотин, много Вы его не сжуете)))) а там потихоньку будете отказываться, допустим вместо пяти жвачек три и тд. Ничего страшного в никоретте нет, по крайней мере ломку снять помогает и ощущение такое как будто покурил))) и никаких там смол вредных нет. Я вообще считаю никоретте просто спасение для таких как я! И жевать их больше недели врядли ктото будет, а на первых этапах оч помогают

вот я тоже помню. Был момент - когда бросала, трясло так, что веревку готова была курить) вот жвачка очень помогла. Сегодня мне повезло, что у девушки закончились сигареты. Иначе был бы срыв. Лучше уж жвачка, чем сигарета)

 

[Muir]

Вам лучше немного поменять настрой, отказаться от никотина и бросить наконец

 

[ne.znaesh]

Вам лучше немного поменять настрой, отказаться от никотина и бросить наконец

я уже не курю)! и уже от него отказалась. Над настроем работаем)

 

[Muir]

Последние пол года стали появляться просто страшные подглазины, с отеками, плюс кожа стала не эластичной.

И это еще не все - продолжите курить, нарветесь на кожу курильщика, будет хуже. Так что у вас один путь -

 

[ne.znaesh]

Друзья, записалась в 100-дневку, я в команде 2. Сегодня не сорвалась, много кушаю, много вредного) Всем удачи!

 

[Vita.Minka]

Друзья, записалась в 100-дневку, я в команде 2. Сегодня не сорвалась, много кушаю, много вредного) Всем удачи!

Я тоже в команде 2)))и тоже много кушаю и много вредного, ничего, прорвемся,главное 21 день.только я безумно хочу спать

 

[ne.znaesh]

5 день - сидела дома, аппетит умереннее. Вышла гулять с подругой, пили вино. И увы сорвалась, выкурила 1 сигарету. Сразу потом захотелось 2-ую. Поэтому в 11 вечера я объелась в мак даке, дабы не было 2-ой.

 

[Muir]

Ну-с, возмущенный обыватель, глядите на самый вредный стартовый наркотик. Правда тут срыв, но все равно показательно

 

[ne.znaesh]

Ну-с, возмущенный обыватель, глядите на самый вредный стартовый наркотик. Правда тут срыв, но все равно показательно

То что разрешённая наркота - полностью согласна(

 

[Muir]

Это самая опасная разрешенная наркота. Вас можно пожурить ибо говорят, что даже одна сигарета приводит к срыву
Поймите, что табак и алкоголь не сделают вас симпатичнее, а трезвый и спортивный образ жизни - да. Но для этого нужно перетерпеть ломку, это подразумевает минимум рискованных ситуаций. Вы должны оценить степени риска и решить как вам поступать

 

[Добрый Бот]

ne.znaesh, поздравляю!

 

[ne.znaesh]

Всем привет! Не курю, уже неделя. О сигаретах почти не думаю. Может, раз в день, и то без грусти. Конечно, я бы могла погрустить. Однако странное непоколебимое чувство внутри, что меня БОЛЬШЕ это не касается. Но тут начались другие проблемы. Теперь я не заедаю, а наоборот стала мало есть. Я не высыпаюсь, сплю мало. Сегодня у меня выходной, проснулась сама через 6,5 часов. Устала уже, конечно. Ещё я записана в стодневку. Вообще, начало вроде сегодня. Как думаете, стоит?я не испытываю уже никаких мук.

 

[Добрый Бот]

ne.znaesh, поздравляю!