Табекс Пойдем, НЕпокурим...

[nachtigal]

Сегодня первый "правильный" день за последнее время. Настроение хорошее, позитивное. Первый день он всегда такой. Особенный и легкий.

Пусть твоё настроение будет таким всегда!
Ждём тебя в марафон, Андрей!

 

[Андрей Т-52]

Пусть твоё настроение будет таким всегда!
Ждём тебя в марафон, Андрей!

Спасибо Жду начала марафона
Второй день Табекс принимаю по инструкции, пропью весь курс. Чуть позже подключу успокоительные. В прошлый раз зашел Пустырник. Попробую с ним, там видно будет.

 

[Олька)]

Сегодня первый "правильный" день за последнее время. Настроение хорошее, позитивное. Первый день он всегда такой. Особенный и легкий.

Андрей , привет!
Настраивайся на то , чтобы и последующие дни были лёгкими. На позитиве намного легче бросать. Приходи к нам в марафон. Вместе веселее и интереснее.
Желаю тебе удачи и хорошего настроения!

 

[Андрей Т-52]

Андрей , привет!
Настраивайся на то , чтобы и последующие дни были лёгкими. На позитиве намного легче бросать. Приходи к нам в марафон. Вместе веселее и интереснее.
Желаю тебе удачи и хорошего настроения!

@Олька), спасибо большое Жду начала стодневки. Опять вернулся к китайскому чаю после нескольких лет кофе (благо, из Китая привез запас приличный).

 

[Олька)]

@Олька), спасибо большое Жду начала стодневки. Опять вернулся к китайскому чаю после нескольких лет кофе (благо, из Китая привез запас приличный).

Андрей, очень интересно.
Я тоже люблю разные сорта чая .
Кофе люблю очень, но тоже отказалась... Вместе с курением.
Андрей, а почему идёшь в сотку? Во взлетку не хочешь пойти?

 

[Андрей Т-52]

Андрей, очень интересно.
Я тоже люблю разные сорта чая .
Кофе люблю очень, но тоже отказалась... Вместе с курением.
Андрей, а почему идёшь в сотку? Во взлетку не хочешь пойти?

Не, я к старому формату привык. Сразу на 100 дней В шестой раз как в первый класс

 

[Олька)]

Не, я к старому формату привык. Сразу на 100 дней В шестой раз как в первый класс

Желаю удачи и пусть всё получится у тебя!

 

[nachtigal]

Не, я к старому формату привык. Сразу на 100 дней В шестой раз как в первый класс

Ну там тебя не сильно будут поддерживать. Я советую взлётку

 

[Андрей Т-52]

Третий день. Пока все ровно. Еще не колбасит. Нервы в порядке. Пока на таблетках пытаюсь как можно больше отыграть ситуаций и занятий, которые до этого прочно ассоциировались с сигаретами.

 

[Anat]

Третий день. Пока все ровно. Еще не колбасит. Нервы в порядке. Пока на таблетках пытаюсь как можно больше отыграть ситуаций и занятий, которые до этого прочно ассоциировались с сигаретами.

Привет
Читаю и так поняла, что уже несколько раз бросал на форуме и возвращался к курению(((
Желаю лёгкого отказа, меньше накатов

 

[Андрей Т-52]

Привет
Читаю и так поняла, что уже несколько раз бросал на форуме и возвращался к курению(((
Желаю лёгкого отказа, меньше накатов

Привет. Один раз бросал на форуме, не курил 6 лет. Сейчас пришел снова. Спасибо за пожелание

 

[Андрей Т-52]

Выходные пролетели. Вообще безпроблемно. Конечно пятничную традицию встречи друзей пришлось отменить, решил пока прекратить употребления алкоголя (не могу сказать, что прям сильно пил, но раз в неделю немного причащался). Из ощущений (самых ярких): более глубокое дыхание (раньше чуть верхом дышал), стабильный пульс, теплые руки. Запахи стали ярче. Все нравится

 

[nachtigal]

@Андрей Т-52, регистрация тут

#71-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 22.06.2026 Старт - 06.07.2026 Финиш - 05.08.2026

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 22.06.2026 Старт - 06.07.2026 Финиш - 05.08.2026 УЧАСТНИКОВ: 45 ФАКУЛЬТАТИВ: Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

С днём рождения, Андрей!

 

[Андрей Т-52]

С днём рождения, Андрей!Посмотреть вложение 2344372

Спасибо большое