Сила воли Попытка#2

[Juli@Julia]

Всем привет!
К сожалению первая попытка оказалась провальной. Не курила неделю. Первые дни было адски сложно, но стойко держалась. Помогала работа, которой было очень много. Почему сорвалась? Наверно от отсутствия поддержки. Первый стресс=срыв. Моё желание бросить курить никто не поддержал, поэтому наверно не хватило аргументов для собственной мотивации.
Сейчас осознала, что делаю этот шаг только для себя, а не для кого то другого. Очень надеюсь на успех.
Почитала дневники бросающих и поняла, что я не одна такая-стало как то легче. Самобичевание вроде прекратилось. Главное верить в то, что все получится. Видимо в первый раз не была к этому готова.

 

[GALINA.]

Приветик! Добро пожаловать!
Правильно, что пришла на форум, здесь будет поддержка и общение!
Удачи! Настрой и огромное желание, вот что тебе надо и все получится!
И да, бросаешь для себя, а не для других, а мы все тебя поддержим!

 

[nachtigal]

@Juli@Julia, привет)
Желаю тебе удачной попытки!

 

[mtv]

@Juli@Julia, все у тебя получится. Форум это мощная поддержка. Есть такой способ воспринимай это как новый увлекательный эксперимент)))

 

[Шикулка]

Это так здорово-не курить!!!

 

[SaGa]

В добрый путь!

 

[Dexter]

Привет! Все получится. Все будет хорошо, потому что ты этого хочешь и силы надо искать внутри, поддержка - это хорошо, но надо понимать, что за себя отвечаешь сам, и спасаешь себя сам и жить эту жизнь тебе, а не кому-то другому. Фиксируй все, особенно хорошее и не бойся кризисов, я вот даже начал получать удовольствие от кризисов, потому что в это время я чувствую свою силу. Это очень приятно. Не бойся, все будет хорошо, уверенности тебе!

 

[Juli@Julia]

Приветик! Добро пожаловать!
Правильно, что пришла на форум, здесь будет поддержка и общение!
Удачи! Настрой и огромное желание, вот что тебе надо и все получится!
И да, бросаешь для себя, а не для других, а мы все тебя поддержим!

Спасибо. Очень круто осознавать, что не одна,а в кругу единомышленников.

 

[Juli@Julia]

Привет! Все получится. Все будет хорошо, потому что ты этого хочешь и силы надо искать внутри, поддержка - это хорошо, но надо понимать, что за себя отвечаешь сам, и спасаешь себя сам и жить эту жизнь тебе, а не кому-то другому. Фиксируй все, особенно хорошее и не бойся кризисов, я вот даже начал получать удовольствие от кризисов, потому что в это время я чувствую свою силу. Это очень приятно. Не бойся, все будет хорошо, уверенности тебе!

Привет. Буду стараться изо всех сил. Но мне ещё далеко до получения удовольствия от кризисов

 

[Artem Demchenko]

Всем привет!
К сожалению первая попытка оказалась провальной. Не курила неделю. Первые дни было адски сложно, но стойко держалась. Помогала работа, которой было очень много. Почему сорвалась? Наверно от отсутствия поддержки. Первый стресс=срыв. Моё желание бросить курить никто не поддержал, поэтому наверно не хватило аргументов для собственной мотивации.
Сейчас осознала, что делаю этот шаг только для себя, а не для кого то другого. Очень надеюсь на успех.
Почитала дневники бросающих и поняла, что я не одна такая-стало как то легче. Самобичевание вроде прекратилось. Главное верить в то, что все получится. Видимо в первый раз не была к этому готова.

Добро пожаловать на форум!
Желаю успехов и легкого отказа тебе!
Все получится!

 

[Juli@Julia]

Добро пожаловать на форум!
Желаю успехов и легкого отказа тебе!
Все получится![/QUOTE
Спасибо!!!

 

[Juli@Julia]

Спасибо!!!!

 

[Juli@Julia]

Сегодня первый день моей второй попытки!! Пока все неплохо. Справляюсь. Чувствую, как внутри меня медленно умирает никотновое чудовище, просто умоляя дать ему порцию никотина. Ему плохо, очень плохо. А мне хорошо!!!!!
Сложно будет наверно вечером, когда придёт муж и начнёт курить. Я его уже пыталась выселить "на улицу" (ну в смысле чтобы курил на улице), но он не соглашается))Говорит холодно.
Расскажите, как вы справляетесь с родней, которая курит рядом с вами) )
Всем огромное спасибо за поддержку.!!!!

 

[Ромcя 1971]

Сегодня первый день моей второй попытки!! Пока все неплохо. Справляюсь. Чувствую, как внутри меня медленно умирает никотновое чудовище, просто умоляя дать ему порцию никотина. Ему плохо, очень плохо. А мне хорошо!!!!!
Сложно будет наверно вечером, когда придёт муж и начнёт курить. Я его уже пыталась выселить "на улицу" (ну в смысле чтобы курил на улице), но он не соглашается))Говорит холодно.
Расскажите, как вы справляетесь с родней, которая курит рядом с вами) )
Всем огромное спасибо за поддержку.!!!!

Тупо делайте вид, что Вас выворачивает наизнанку когда он накурит/скажите ему что наелись чё нить типа табекса... думаю он сам свалит на улицу иль балкон...