Сила воли Попытка №2

Помогите, пожалуйста)

Мне нужно, чтобы у меня медаль отобрали...
В общем бросала я в 2014 году, как раз завела этот дневник... Но недолго продержалась.
Прошло 3 года и это моя вторая попытка бросить курить. А медаль у меня за 1 месяц.. неправильно.. надо отобрать!
 
Помогите, пожалуйста)

Мне нужно, чтобы у меня медаль отобрали...
В общем бросала я в 2014 году, как раз завела этот дневник... Но недолго продержалась.
Прошло 3 года и это моя вторая попытка бросить курить. А медаль у меня за 1 месяц.. неправильно.. надо отобрать!
А не парься ты с медалью. Поставь счетчик и жди, когда медаль снова твоей станет заслуженно. Типа, потеряла по дороге , поискала и снова нашла!
 
Итак, вчера перед сном была выкурена последняя сигарета... Прощание было быстрым, но слезливым! Княжна Ярославна со своим плачем просто стояла и смотрела в сторонке. Но! Решение - есть решение.. и отступать уже нельзя! Бросаем!

Утром, едва проснувшись, на автомате я выбежала на балкон покурить, но жестокая правда в отсутствии хоть каких-либо сигарет настигла меня безжалостно и молниеносно. Вспомнив, что обещала себе не курить с 19.10, поплелась обратно в кровать. Нет, еще в шкафчик за заначкой заглянула) а то вдруг чудо.. и что-нибудь да, найду... Но я-то умная, вчера последнюю из заначки выкурила.

Вообще моя борьба с курением пока похоже на борьбу с ребенком, который стоит в магазине и орет, что хочет эту игрушку... А мама ему говорит: нет! не куплю!
Я просто не покупаю себе сигареты. Вот прошла сегодня мимо табачек раз 6, и все... не покупаю!

НО! Не буду скрывать, что все мои мысли сегодня занимали только сигареты.. я их представляла как они со мной умываются, идут на работу, едут в метро, обедают.. даже в ЗАГСе их представляла почему-то...
Тяжело, но терпимо..
и еще во рту сохнет..то ли вчера огурцов соленых переела, то ли реакция такая на то, что не курю
лучше б огурцы)

не курю 17 часов 40 минут

to be continued....
 
Итак, вчера перед сном была выкурена последняя сигарета... Прощание было быстрым, но слезливым! Княжна Ярославна со своим плачем просто стояла и смотрела в сторонке. Но! Решение - есть решение.. и отступать уже нельзя! Бросаем!

Утром, едва проснувшись, на автомате я выбежала на балкон покурить, но жестокая правда в отсутствии хоть каких-либо сигарет настигла меня безжалостно и молниеносно. Вспомнив, что обещала себе не курить с 19.10, поплелась обратно в кровать. Нет, еще в шкафчик за заначкой заглянула) а то вдруг чудо.. и что-нибудь да, найду... Но я-то умная, вчера последнюю из заначки выкурила.

Вообще моя борьба с курением пока похоже на борьбу с ребенком, который стоит в магазине и орет, что хочет эту игрушку... А мама ему говорит: нет! не куплю!
Я просто не покупаю себе сигареты. Вот прошла сегодня мимо табачек раз 6, и все... не покупаю!

НО! Не буду скрывать, что все мои мысли сегодня занимали только сигареты.. я их представляла как они со мной умываются, идут на работу, едут в метро, обедают.. даже в ЗАГСе их представляла почему-то...
Тяжело, но терпимо..
и еще во рту сохнет..то ли вчера огурцов соленых переела, то ли реакция такая на то, что не курю
лучше б огурцы)

не курю 17 часов 40 минут

to be continued....
Умничка!!!!1
1464762294_1638.gif
 
6-й или 7-й день...
пришла домой к подруге, празднуем ее др.. алкоголь, все дела... хочется курить... перечитала все оповещения, множество дневников.. но хочется... но держимся!!! Боже, помоги!!!
Кстати, жду не дождусь стодневки..
 
А вообще, когда пройдёт это чувство "хочу курить" ???
Но ведь это уже бесит, это же бл# просто пип#, вот слов нет... хочется курить и все раздражает... когда же мне не будет хотеться курить ...
 
Записалась в стодневку) Ура) Жду-жду старта..
А вообще эта стодневка попадает еще на праздники новогодние.. Но я должна, должна бросить курить!!!!
 
А вообще, когда пройдёт это чувство "хочу курить" ???
Но ведь это уже бесит, это же бл# просто пип#, вот слов нет... хочется курить и все раздражает... когда же мне не будет хотеться курить ...
Еще долго будет хотеться)))).
Ты просто не кури. Каждый раз -через силу...
И вот зря таблетками пренебрегаешь, кстати... Очень ощутимая от них помощь. Очень многим помогло.
И еще... от компаний с алкоголем лучше повоздержаться ))) Некоторое время.... Проверено! Ну и удачи тебе!
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу